|
|
03.07.2010, 19:30
|
#4291
|
Ветеран
Регистрация: 03.04.2009
Сообщений: 785
|
з. греча с молоком, сырок глазированный
з2. чай с молоком, слойка с изюмом
о. греча, огурец, мясо запеченное
у. апельсин, яблоко
|
|
Цитировать ·
|
03.07.2010, 19:31
|
#4292
|
Активный участник
Регистрация: 15.12.2008
Адрес: м.Большевиков.
Сообщений: 449
|
Отчет за сегодня
Завтрак: мороженное, 2 горячих бутерброда,сладкий кофе.
Обед: Греча,помидор,огурец,чай.
Ужин: Запеканка с черносливом!
|
|
Цитировать ·
|
04.07.2010, 16:57
|
#4293
|
Наш человек
Регистрация: 22.03.2006
Адрес: Просвещения, ул.Ивана Фомина
Сообщений: 6 361
|
вчера:
з: бутерброды и кофе
о: харчо, люля-кебаб и вино
у: вино с сыр
девочки, снова прощаюсь с вами почти до конца июля - уезжаем в деревню с ребенком, инета там нет, но буду питаться по системе
|
|
Цитировать ·
|
04.07.2010, 18:38
|
#4294
|
Частый гость
Регистрация: 26.12.2009
Сообщений: 31
|
На завтрак ем обычно 2 вареных яйца, помидоры, кофе.
Обед: любое первое, салатик, компот,
Ужин: обычно пара маленьких упаковок йогурта, кофе.
|
|
Цитировать ·
|
04.07.2010, 19:33
|
#4295
|
Ветеран
Регистрация: 03.04.2009
Сообщений: 785
|
з. рис печенью в сметане, пол-апельсина, глазированный срок, чай
о. рис печенью в сметане, апельсин
у. салат из сырой моркови с черносливом и йогуртом
|
|
Цитировать ·
|
04.07.2010, 21:04
|
#4296
|
Ветеран
Регистрация: 15.08.2007
Адрес: м.Рыбацкое
Сообщений: 640
|
Девочки, вчера и сегодня питалась правильно и вовремя
С едой все было отлично, а с напитками
Вчера вечером началось с красного сухого вина, потом поехали в клуб, пила много мохито и текилы. Танцевала до 4 утра
Это нарушение?
|
|
Цитировать ·
|
04.07.2010, 21:13
|
#4297
|
Элита
Регистрация: 28.05.2010
Сообщений: 2 140
|
Цитата:
Сообщение от mama Kati
Девочки, вчера и сегодня питалась правильно и вовремя
С едой все было отлично, а с напитками
Вчера вечером началось с красного сухого вина, потом поехали в клуб, пила много мохито и текилы. Танцевала до 4 утра
Это нарушение?
|
мохито сладкий же
считайте,вы много танцевали и все ок
отчет за пятницу:
з.1-яйцо вареное,кусочек сыра,черный кофе
з.2-капучино,запеканка творожная
о-греча,кура отварная
у-яйцо,черный кофе
отчет за субботу:
з(поздно,в12 или 13)-хлопья с молоком,кофе
о-салат из свежих вовщей
у-2 яблока
отчет за сегодня:
з1-творог,кофе с молоком
з2-хлопья с молоком
о-салат из свежих овощей
у-сосиска,огурец,помидор
|
|
Цитировать ·
|
04.07.2010, 22:01
|
#4298
|
Басилея
Регистрация: 23.11.2001
Адрес: Угол Ленинского и Жукова
Сообщений: 52 264
|
Цитата:
Сообщение от shock!
отчет за субботу:
з(поздно,в12 или 13)-хлопья с молоком,кофе
о-салат из свежих вовщей
у-2 яблока
|
Очень плохой обед - у нас не диета, а система питания, не хватает куска мяса или макарон/круп/картошки.
Яблоко Катя разрешает после 12 часов одно в виде перекуса. Яблоки на ужин в чистом виде - это а) мало, б) нарушение.
Цитата:
отчет за сегодня:
з1-творог,кофе с молоком
з2-хлопья с молоком
о-салат из свежих овощей
у-сосиска,огурец,помидор
|
Сосиски на ужин НЕЛЬЗЯ. А если бы можно было, их нельзя есть с огурцами и помидорами. Вы экзамен сдавали?
|
|
Цитировать ·
|
04.07.2010, 22:35
|
#4299
|
Ветеран
Регистрация: 15.08.2007
Адрес: м.Рыбацкое
Сообщений: 640
|
Цитата:
Сообщение от idelena
Яблоко Катя разрешает после 12 часов одно в виде перекуса.
|
Вроде же 2 яблока можно? (вернее, 1-2)
__________________
Мое счастье Катенька родилась 2.11.2004
I walk slowly, but I never walk backward (Abraham Lincoln)
|
|
Цитировать ·
|
04.07.2010, 22:51
|
#4300
|
Наш человек
Регистрация: 22.07.2005
Адрес: Серебряные ключи
Сообщений: 6 360
|
Цитата:
Сообщение от Алиска_ру
у. салат из сырой моркови с черносливом и йогуртом
|
Ужин из 3 групп продуктов - нарушение.
9:30 - плов с зеленым луком, хлопья с молоком, фруктовый чай с сахаром.
12:30 - шашлыки на природе, овощи, зелень, вино.
Потом перекус апельсином.
16:00 - шашлык, зелень, вино.
Целый вечер отпиваюсь водой и минералкой с газом - перегрелась и сгорела, плохо мне...
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|