меню

[Koshanenok]

Сообщение от Лена А (О)

Эта тема очень важна для меня.
Небольшая предыстория:
Родились 4 кг и первый месяц ели только сисю. А в конце месяца оказалось, что в сисе так мало молока, что мы не только не набрали, но и потеряли в весе. 1 месяц - 3,5 кг. Ввели смесь, стали нормальн набирать. В 6 мес попали в больницу с ротавирусом, там в нас влили 3 капельницы глюкозы и доча начала очень сильно толстеть, в поросёнка превратилась, хотя кормить больше, чем надо, я её не начинала. Сейчас нам годик и мы выглядим уже хорошо, всё лишнее ушло, но страх набрать сильно вес остался.
Наше меню:
1 кормление: 200 гр каши на воде (греча, овсянка) с сухофруктами, 70 гр фруктов (бананы, груши, яблоки)
компот
2 кормление: 200 мл мясного супа с хлебушком ржаным
компот
3 кормление: 200 гр овощей, 1 желток из перепелиного яйца
компот
4 кормление: 200 мл кефира

Мне кажется, что мы недоедаем... Теперь боюсь, что худеть начнем. Если кормить до отвала - может съесть оооооочень много. Тогда перебор будет...

Девушки, расскажите, пожалуйста, ваше меню в год:
1 - кол-во кормлений
2 - чем кормите
3 - разграммовки (очень важно, потому что хочется и не перекармливать, но и не недокармливать)

в год уже ели 4 раза, только 3 и 4 кормление у нас было поменяно местами. Кефира было 100 гр+100 гр творога с фруктами. На обед (мы жуткие супоежки!) съедали по 330 мл супа! (и куда влезало-то?) да и сейчас порцайки у них почти взрослые. Остальное в граммах точно не помню. В год весили 11,4 и 10,3 кг, в два года почти 12,7 и 11,3 кг, очень пропорциональные и гармоничные девушки

[ElenaMarij]

в связи с жарой ест отвратительно. уже худеем.
1. каша молочная 200гр не доедаем
2. суп мясной или рыбный 200гр
3.1. один день пюре картофельное с вкусненьким мяском (подлива говяжья, кура) 150гр + свежие ягодки и фрукты
3.2. творожок 100гр + каша 80гр + свежие ягодки и фрукты
4. смесь на ночь максимум 150гр.
в перерывах только пьет. мало. но я заставляю. за день 1 печенюшку.

я рыдала от такого меню. но ТРИ врача мне сказали, что в жару - это нормально.

[Веснаа]

Расскажите, как вы варите суп? На мясе или овощной?

[ElenaMarij]

Сообщение от Super-puperMama

Расскажите, как вы варите суп? На мясе или овощной?

не поняла вопроса. варю мясной овощной :-) все-все как для взрослых , только солю меньше. естественно, не свинина.
мясной - мясо, картофель, капуста желательно трех видов, лук, морковь (целиком, а не на терке, т.к. у ребенка пока аллергия, но отвар этих овощей будет), доктор рекомендует еще сладкий перец.
рыбный - судак, кортофель, лук и морковь.

в 10мес. попробовали борщ - все в порядке. даем раз месяц не чаще.
в 10.5мес. попробовали щи со щавелем. даем раз в месяц не чаще.

если еще есть вопросы по подробностям спрошу у мужа. я ни разу не готовила. все он.

[Oldeni]

Нам год и три, мы едим меньше

утром каша молочная примерно 200 г
обед овощи 100 г + мясо баночное 100 г (сколько там на самом деле мяса - неизвестно )
полдник творог Тема и какие-нибудь фрукты - в граммах не знаю, печенье
ужин каша молочная 200 г
на ночь смесь примерно 130 г

ни кефира, ни яиц нет, но осталось еще одно ночное кормление грудью

рост 82 вес 11,1 кг

[Lakis]

мы и этого не съедаем...

[Lisun]

Мы просыпаемся поздно и завтракаем соответственно
в 11.00 - каша на молоке грамм 250
обед у нас как проснемся с дневного сна
может в 16, а может и в 17.00 - суп, второе, компот
Ужин в 21-22.00 - каша грамм 250-300.
в промежутках между едой ничего не хочет, ну иногда может кусить фруктик, печеньку, огурчик...
Если промежутки между кормлениями делать меньше, то очередной прием пищи проходит без интузиазма и с капризами...
так что едим мало, но с удовольствием поправляемся соответственно так же)

[Nika_78]

У моего ребенка, не смотря на жару, аппетит отменный! )))
Наше меню:
8.30-9.30 - каша молочная (250 гр) или омлет, чай с печеньем Мария
13.00-14.00 - Суп на мясном бульоне с мясом (250 гр.) + компот или сок (раз в неделю суп рыбный)
16.30-17.30 - полдни - Кефир/ Йогурт/ Сырники/Фрукты
19.30-20.00 - ужин - либо тушеные овощи с мясом/рыбой, либо каша на воде с паровой котлетой, опять чай, или компот.
в течение дня едим фрукты, пьем сок, чай, или воду.
Наш рост 82 см вес 12,500
вообще он у меня уже на общем столе исключая пряности, всякие добавки, соль в уменьшенных дозах.

[Лена А (О)]

подкорректировала меню, теперь доча просыпается не в слезах, а в хорошем настроении, видимо, я её малец недокармливала.
теперь:
1 - 250 каши с сухофруктами + фрукты протертые (груша, яблоко, банан, персик, нктарин)
2 - 250 мясного супа + хлеб ржаной + фруктик какой-нить в ниблер запихаю и дам
3 - 250 овощей + желток + фруктик в ниблере
4 - ягодки (черника или черная смородина) в ниблере + 200 кефира

в перерывах - компот
про ниблер пишу, чтобы имели представление об объеме порции

вроде, доча довольна

[t_mouse1001]

завтрак - тарелка каши, не знаю сколько грамм,как себе.. или омлет из 1 яйца куриного.

обед перед сном - суп или овощи.

2-й обед после сна - макароны с сыром или овощи с мясом.

ужин - творог, бутерброд с сыром или каша.

Между основное едой даю сыр, печенье, булку, фрукты, помидорки и др.

Накладываю столько же сколько и себе, иногда добавку просит.

Мне кажется, что у меня ребенок ест больше чем я, хотя она тощая как осинка, но правда на месте вообще не сидит, бегает как в попу ужаленная)))))))