Что едят Ваши малыши на полдник?

[Kcюшa]

Собственно вопрос.
Мы уже на творог и его производные смотреть не можем
Поделитесь рецептами, плиз...

[Niffertity]

Чаще всего фруктовое пюре либо йогурт либо творожок. Иногда блинчики/оладушки с вареньем/сгущенкой

[Грезы_любви]

У нас полдник, как полноценный обед: макарошки или картоха и обязательно мясо, тк молочку нельзя и восполняем белок. + Салат из свежей капусты с растит.маслом. Потом компот с булочкой и вдогонку немного яблока))) А вот обед у нас легкий овощной суп, перед сном не хочется тяжелого и спит так лучше. Еще мы утяжелили полдник, тк потом идем на вечерние занятия и там много энергии тратиться.
Иногда на обед (в вашем случае полдник) вместо супа идут: оладьи кабачковые, бутерброды с мясным паштетом (детское питание), бутерброды с кабачковой икрой, яблочное пюре без сахара, цветная капуста с рисовым сухариком.
Ребенок аллергик, продукты все без сахара, молока, безглютеновые. Жареное тоже нельзя. Кому интересно поделюсь парой советов по вышеперечисленной еде))

[Kcюшa]

вот девочки искала инфу, нашла немного на другом форуме, копирую сюда, может кому пригодится...

ПОЛДНИК:
-морковные зразы
-капустные зразы
-картофельные зразы
-кабачковые оладьи
-тыквенные оладьи
-шарлотка
-омлет
-блинчики
-сырники
-оладьи
-зразы
-ёжики
-пудинги манные / рисовые / гречневые с фруктами / сухофруктами / морковью / тыквой
-фруктовый салат с соком/кефиром/сметаной/йогуртом
-мусс фруктовый/ягодный (50г без кожуры, без кости = нарезать = в 150мл кипятка = варить до мягкости = перебить = + 10г манки варить на слабом огне = + 8г сахара по вкусу = вскипятить = перебить = переложить = в холод )
-сок = яблоко + марковь
-сок = гранат
-компот = сухофрукты (чернослив, курага, изюм)
-компот = яблоко + рябина
-чай = зел + молоко
-морс = клюква
-кисель молочный (вскипятить 150мл молока = + 12г сахар + развести в неб. кол-ве холл. воды 6г крахмал = помешивая, кипятить 4-5 мин = +посыпать сахаром верх = остудить)
-кисель яблочный/грушевый (100г ябл./груши на мелк. терке = отжать сок. Выжимки залить 200мл гор. воды = кипятить 10мин = процедить = разделить на 2 части. 1 охладить = развести 10г крахмала. В 2 часть + 16г сахара = вскипятить = влить помешивая крахмал = вскипятить = немного остудить = + отжатый сок)
-кисель ягодный (30-50г ягод промыть = обдать кипятком = отжать сок. Выжимки залить 200мл гор. воды = кипятить 10мин = процедить = разделить на 2 части. 1 охладить = развести 9г крахмала. В 2 часть + 16г сахара = вскипятить = влить помешивая крахмал = вскипятить = немного остудить = + отжатый сок
-чай из липы / мяты / черники
-компот из фруктов / сухофруктов
-морс из свежевыжатого сока

[natoussik]

яичницу или фруктовое пюре+ряженка

[Ольга22]

ряженку или кефир с печеньем, кисели, блинчики, сырники.

[zvaigzne]

На полдник обычно кефир/йогурт и сырники или блинчики, оладушки (необязательно чисто мучные, делаю и тыквенные, и кабачковые, и картофельные)... иногда просто кефир с печеньем, если готовить сильно лениво...
плюс фрукты по сезону

[eloyza]

мы очень любим кукурузные палочки с компотом. Или печеньки с чаем с молоком. Иногда вермешельку молочную, если потом предстоят сильные нагрузки. И в конце обязательно банан.

[Cati]

Я какое-то время давала после дневного сна, т.е. на полдник кефир и фрукты. Но в какой-то момент ребенок стал очень быстро после этого требовать еды, настойчиво, почти с истерикой. Тогда стала давать более сытную пищу, получился как бы второй обед или первый ужин))) Мне было сложно это понять, т.к. из своего детства помню, что полдник - это что-то легкое, перекус и все. Но таким маленьким деткам, видимо, нужно больше. Теперь даю либо кашу либо овощи либо макароны и т.п.

[Solik]

Омлет вместо творога + фруктовое пюре.