Несколько летних салатиков!

[Soul_spb]

Позволю добавить и своих 5 копеек )))

Салат очень полезный и вкусный: трем на терке средней половину крупного зеленого яблока, 2 черенка сельдерея, горсть орешков кедровых и чуть-чуть майонеза (можно заправить йогуртом или сметаной..кому что нравится ), все перемешиваем, делим на две части. Одну сразу съедаем, вторую закрываем в миске фольгой и в холодильник, а к вечеру он настоится, получается новый вкус — это на ужин. Очень вкусно!

2.Теплый постный салат (не в такую жару..но вдруг мужчины захотят поплотнее )
Отварить мелкую картошку (очищенную, конечно). Мякоть авокадо и свежего огурца порезать тонкой соломкой. Смешать с горячей картошкой (если крупновата- порезать ее). Заправить салат заливкой: оливковое масло, лимонный сок (лайм), свежемолотый перец, соль.
На любителя: добавить морепродукты. Можно жареные кальмары, например. Тогда в заливку еще потереть имбирь или чеснок

3.быстрый салатик для лёгкого ужина:
1 помидорки черри
2 огурчики
3 руккола
4 сыр фета

Всё режем так,как нравится больше,заправляем 2 ст.ложками яблочного уксуса (именно в нём и весь секрет)

[IRIS KA]

спасибо за восхищения!!! приятного аппетита вам, девчонки!!!

[IRIS KA]

Груша, банан, красная смородина, сыр мягкий с плесенью "Камамбер", йогурт, корица, хлебцы... с кофе черным.... ммм... Приятного вам утра!

[pessotch]

Ой, как здорово! Надо попробовать! Пардон, а соус йогуртный продается готовый?

[IRIS KA]

Сообщение от pessotch

Ой, как здорово! Надо попробовать! Пардон, а соус йогуртный продается готовый?

да,можно и готовый купить!

[IRIS KA]

Это блюдо надо есть теплым,с холодным арбузом!

Жаренная рыба (зубатка) в омлете, роллы теплые: (рис(добавить оливковое масло, соль, сахар соль,уксус), водоросли, омлет, можно добавить рыбы, или что вы любите); арбуз...