Мамон - как с ним бороться?

[Мумми Первая]

почему мужики худеют так быстро????

с бывшим МЧ решили не есть после 18-00 + он бросил пить пиво
в итоге за 3 месяца он теряет 26 кг (!!!), я - жалкие 4-5
ну где справедливость???

[Neil]

Сообщение от Мумми Первая

с бывшим МЧ решили не есть после 18-00 + он бросил пить пиво
в итоге за 3 месяца он теряет 26 кг (!!!), я - жалкие 4-5

а вы с одного котелка хлебали?


я за 11 нед скинул 18
ясенпфенинг это пеАр (это Спицегону, а то он переживает и пишет мне в личку разное
вечером не жрал
режим(бухло) иногда норушал, но бес пива
сладкое и мучное тоже по-минимуму (искл ДР)

но оказываецо, неправильно питался
вместо овощей(неограничено) и мяса(200-400г), надо было основной упор делать на мясо, сыр, рыбу
бухать можно, но крепкие(водка, вискарь, текила)
сладкие овощи надо исключать типо

вообщем, нобери в поисковике Кремлевская диета таблицы (например эти)
надо не более 40 баллов в день нокручивать

попробую теперь эту теорию проверить

[nikolale]

Сообщение от Bad Santa

а вы с одного котелка хлебали?


я за 11 нед скинул 18
ясенпфенинг это пеАр (это Спицегону, а то он переживает и пишет мне в личку разное
............................................
вообщем, нобери в поисковике Кремлевская диета таблицы (например эти)
надо не более 40 баллов в день нокручивать

попробую теперь эту теорию проверить

Преклоняюсь перед Вашими трудами
Когда я задал вопрос во мне было 86.5... Месяц примитивных полуторочасовых нагрузок (два раза в день по 40-50 мин) показали на весах цифру 79. мысленно сказал "Ура" и ... Месяц пью пиво - 0.5 -1.5 л в день... Нагрузки в связи с напряженным графффиком незаметно свелись к минимому... Весы показывают 81.5 ... Но тренироваться пока нет НИКАКОЙ возможности, а без снимания послерабочего стресса леххххким алкагольным опьянением я до конца сезона... СОЙДУ С УМА

Весы еще покажут 78 !!! Дайте до конца сезона дожить

[Сардинка]

Мамон, Мамуна - демоническое существо бес; фантастический зверь, который обитает под землей. (с)
А я и не знала, что пузо у мужиков есть бес.

[Диман]

Сообщение от Сципион

Мумми Первая:
это ясно показывает важность мышц при похудении. У мужчины при прочих равных условиях больше мышечной массы. Стало быть выше метаболизм. Теперь Вы знаете как и насколько это важно. Ну а мышцы сжигают жир 24 часа в сутки 7 дней в неделю.

Лишений вес это не только жир, но и вода.
После ЗЛОупотребления для нейтрализации и выведения алкоголя, аргонизм удерживает воду и это можно увидеть на весах.
После отказа от бухла через недельку, другую вес может резко уйти, но это не из-за того, что сгорел жир, а из-за того, что ушла лишняя вода и мЫшЫцЫ, и метаболизьм тут непричом.

[Ипотечник]

Сообщение от Bad Santa

...
я за 11 нед скинул 18
...режим(бухло) иногда норушал, но бес пива...

А разве квас домашний, голову напрочь отшибающий, за пиво не считается?

[Neil]

А разве квас домашний, голову напрочь отшибающий, за пиво не считается?

так он крышу сносит в комплеке с более крепкими ткск нопитками
оно и понятно - газики...

Кремлевская диета (в США она называется диета Аткинса, который умер), известна уже пару десятков лет (даже больше). Нет, можно конечно, «попробую теперь эту теорию проверить». Но почему-то ее назвали «прямой путь к инфаркту». Вот дураки то

знаю довольно много граждан, которые вели мега здоровый образ жизни
некоторые бегали по утрам, другие качались, третьи плавали
походу, до пенсии не дожили, а один даже до полтоса не дотянул

никто не знает, кто и когда сковырнецо

[дамаприятнойполноты]

У моего мужа после кремлевской диеты начались неприятности со здоровьем, пришлось прекратить диету. Похудел на 30 кг, обратно поправился на 20.

[Neil]

Но один "открыл" диету 30-летней давности, второй озвучил сумасшедшую идею, что атеросклероз вызывается испугом и непосильной работой, третий вывел закономерность между уходом мышц и отказом от бухла, четвертый (правда с другого форума) утверждает, что пивной живот это водянка. Поскольку в MTV показывали липосакцию, где "по трубочкам что-то текло", а поскольку "жир течь не может", делался гениальный вывод, что текла вода.

я бы сюда же добавил этот перл

Если человек худеет со скоростью выше 1 кг в неделю, то это на 120% за счет мышц. Это верхний предел

спецом померял объем бицепса
все осталось без изменений
что я делаю не так?
или организм жрет мышцы из какого-то особого места?

Просто, прежде чем заниматься, желательно собрать больше информации. Вдруг люди уже это опробовали

эт точно. никому верить нельзя.

МНЕНИЕ СПЕЦИАЛИСТА

Роберт БОГАЧЕВ, заслуженный врач России, проректор Смоленской медицинской академии:

- Это необоснованное утверждение, что КД - путь к инфаркту. Конечно, если есть исключительно мясо в больших количествах и десяток яиц в день, это отразится на здоровье. Но КД подразумевает разнообразное питание.

Несостоятельны и утверждения, будто у человека при КД развивается дистрофия мышц. Снижение массы тела идет не за счет мышечной массы, а в первую очередь за счет жира. Это полезная, дешевая, доступная и разумная диетическая рекомендация. Первая за мой 30-летний опыт врачебной деятельности. Среди моих пациентов я не встречал ни одного, который не потерял бы на ней за месяц от трех до пяти килограммов. Придерживаться ее можно всю жизнь.

[Neil]

Видишь ли, эта информация получена из Лесгафта. А тамошние ученые знают несколько больше великого Бад Санты И если похудение идет с бОльшей скоростью, его нужно искусственно затормозить

спасибо паржал по поводу "ученых" из Лесгафта особенно понравилось

между прочим, как можно измерить ОБЪЕМ бицепса

хорошо, поймал - периметр
хотя, не вижу особых трудностей для вычисления объема
длина предплечья постоянная
диаметр, а следовательно плошадь, можно вычисли измерив периметр

еще можно в воде померить, измерив объем вытесненной жидкость, но мне лениво


а теперь поведай нам, с какого именно места организм жжрет мышечную массу с точки зрения "ученых" из Лесгафта