Аква-аэробика или йога в Невском р-не?

[янчик]

Хочется походить на занятия для беременных. Можно и на йогу или в бассейн, лекции не обязательно. Главное физ. подготовка, хотя научится дышать тоже не лишнее))) Подскажите кто знает в районе м. Большевокив,Ладожская, Новочеркасская, Дыбенко? Может и компания найдется- тоже хорошо будет...вместе веселее

[динэль]

я хожу на углу Дальневосточного и Коллотай в клуб Олимпик, там спец занятия для беременных, пн и пт - фитнесс в среду-аквааэробика. раньше спортом занималась так что подготовка есть, но здесь все очень просто (хотя беременным особо и нельзя на кпражнения налегать), в основном на растяжку и для общего тонуса организма, для позитивного настроя подходит.

[Jolyn]

Я тоже в Олимпик на Дальневосточном хожу. Туда без машины не очень удобно добираться, зато народу немного (по сравнению с "околометрошными" спортцентрами). Пока что мне нравится. Абонемент на 10 занятий - 5000р. Можно и больше занятий покупать, но для пробы можно и 10 взять. Занятия по вечерам, в 19.00, удобно после работы. Обязательна справка-допуск от гинеколога. За доп.плату - лекции по беременности-родам-младенцам, дыхательная гимнастика, кислородный коктейль.

На Новочеркасской есть бассейн с аквой для беременных - бассейн "Парнас", Новочеркасский пр. 5а. Ходила туда на простую акву - мне нравилось. Народу немного, тренер бодрая была. Про занятия для беременных не подскажу - не видела.

[янчик]

Спасибо. В Олимпик это хорошо-рядом совсем.. но время неудобное. Мне надо пока старшая в садике ходить!

[gupochka88]

А в Олимпик можно просто сходить поплавать в бассейне или надо обязательно покупать абонемент на занятия?

[Верю в чудеса]

Сообщение от Jolyn

За доп.плату - лекции по беременности-родам-младенцам, дыхательная гимнастика, кислородный коктейль.

А Вы на лекции ходите? Если да, нравится Вам? И сколько стоит? Еще интересно, есть ли какие-нибудь лекции/занятия совместно с мужем?

[Jolyn]

Лекция стоит 450р, но на лекциях я ни разу не была, не получилось пока что =) Но хочу сходить. Про совместно с мужем - не слышала о таком.

Сообщение от Верю в чудеса

А Вы на лекции ходите? Если да, нравится Вам? И сколько стоит? Еще интересно, есть ли какие-нибудь лекции/занятия совместно с мужем?

[Jolyn]

насколько я поняла менеджера, можно купить простой абонемент (безлимит на 3 месяца, например) и ходить просто в клуб (беременным, скорее всего, только бассейн и подойдет), а за спец. занятия для беременных платить отдельно.

Если купишь абонемент только для беременных (например, 5000 за 10 занятий), то просто в бассейн тоже можно ходить, но каждый проход будет с карточки сниматься как занятие (т.е. считай 500р за поплавать).

Но как это выглядет в реальности я не знаю. Меня устроил просто абонемент для беременных.

Сообщение от gupochka88

А в Олимпик можно просто сходить поплавать в бассейне или надо обязательно покупать абонемент на занятия?

[Домашняя кошечка]

я хожу в Спортивно-оздоровительный комплекс "Звезда", занятие для беременных в 12:30 во вторник и в пятницу, сначало занятие в зале что-то среднее между пилатесом и йогой, а потом в бассейне акваайробика. Мне очень нравится, он находится напротив роддома 17 на Леснозаводской.Последний раз инструктур сказала, что планируют в ближайшее время организовать леционный курс.

[anex]

У меня подруга в "Берегиню" ходила на Ломоносовской, но они сейчас на наб. Фонтанки переехали. В свое время я тоже у них занималась. Занятили по субботам или четвергам, с 3 до 8 примерно. Там и лекции очень хорошие - и по беременности, и по уходу за младенцем, и дыхательная гимнастика, и для спины - нам очень нравилось. Правда спортивные занятия (фитнес и аквааэробика) у них на Рентгена, но зато там очень хороший баассейн - чистый и без хлора, туда и с малышом можно. Жалко только сейчас далековато, а беременная я с удовольствием ходила. И люди там не случайные с улицы работают, а настоящие специалисты, причем одни и те же, клубу уже лет 15, если не больше. Если будете искать, то через группу "в контакте", потому что сайт у них временно не работает, по сайту находится какое-то психологическое сообщество, которое к клубу отношения не имеет