***Пояпоним.....или кому не жалко из6авиться от 4-6 кг на Японской диете***

[bzikkas]

Сообщение от от мертвого осла уши

ппц..у меня рыба оказывается..а я мясо купила....ппц ппц ппц ппц ппц.
ну значит буду мясо есть..сейчас его запеку в духовке и съем.
а на ужин у меня опять фрукты, но если честно не хочу - я бы литр кефира обезж.лучше выпила бы.

ага, я тебя понимаю! но рекомендую тебе смотаться за рыбой, если есть возможность! не переставляй болюда. мясо пригодится!
там будет на выбор - в какой то из дней, я хотела выбрать 100 говядины и кефир, но съела рыбу как в 1 дне, т.к. на обед тоже говядина, хотя мне советовали фрукты - неееее
у меня тоже фрукты сегодня

[от мертвого осла уши]

а я накрасилась и детей с бабушкой оставила, и ...............ну короче слов нет)))))))))))))))))))0

[от мертвого осла уши]

я загородом живу сейчас - до нормальной рыбы 14км(((

[bzikkas]

да уж, я кстати купила лосося - рыбиной, дома заррубила по куску 200-300 гр примерно, и в морозилку по пакетам, и подписала какой кусок на какой день - где 200 где 250-300 , так же и с говядиной, оощи только докупаю, там кефир и по мелочи

[bzikkas]

Сообщение от от мертвого осла уши

а я накрасилась и детей с бабушкой оставила, и ...............ну короче слов нет)))))))))))))))))))0

а я хотела на машине в магаз поехать, но потом подумала - надо фигуру блюсти и пошла пешком, вечером за объемным съезжу

[SupaNata]

Ссылька

[SupaNata]

Да, самоощущение точно изменилось. Я чувсвую себя такой-такой офигительной! И мужики это чувствуют. Меня с утра коллега даже за талию схватил в шутку, чтобы от двери отодвинуть)) Забава)))
Тем более что талия наконец проявляться стала)

[Infra]

а у меня опять отвеса нет, хотя не нарушала, посмотрим что завтра будет

[SupaNata]

Сообщение от Infra

а у меня опять отвеса нет, хотя не нарушала, посмотрим что завтра будет

А как у тебя с КД? Не собираются? Они могут привес давать

[Infra]

Сообщение от SupaNata

А как у тебя с КД? Не собираются? Они могут привес давать

не-а, уже были в начале месяца, но я в принципе медленно всегда худею, но тут уж что-то совсем