Помогите похудеть.

[YaNovaYa]

Завтрак

Творог 2%, тунец в с/с

Обед

Печеночные оладьи, рыба, омлет, котлетка.

Щас поняла, что в печеночных оладьях обычно бывает что-то углеводистое...
Ужинать не буду.
Посмотрим на весы. Если плюс - значит были углики.

Ужин

Нарушила Первый раз - два мал. кусочка торта и два кусочка арбуза, два стакана сока.
Прямо какое-то магическое число 2.
Не могу сказать, что это мне доставило огромное удовольствие.
Так что завтра отвесов не жду (хотя конечно втайне надеюсь, что все пройдет незаметно )
Ужин был в 17 (на работе)

Завтра возвращаюсь на диету!

[YaNovaYa]

Настроение на нуле.
Чувства вины от съеденного нет, но усталость мучает и спать хочу.
Вчерашний стресс дал о себе знать сегодняшним нарушением.
Завтра опять будет стресс - придется говорить с начальством о переносе графика.

Ну я буду сильная.
Сейчас готовлю в микроволновке курицу карри в пакете.
Взвесилась - на весах 76. Я понимаю, что все это вода, но расстроилась немного - вчера вечером я была 75. Ну ладно - все что ни делается - все к лучшему.
Никакое сладкое не заменит мне стройности и уверенности в себе!

[YaNovaYa]

Всем привет!

Я возвращаюсь на Мириманову, т.е на минус 60.

Очень устала от мяса, бля меня как для бывшей вегетарианки - это наверное стресс.
Я согласна к более медленному сбросу веса, но пусть он будет более комфортным.
(вчера съела булку лукового хлеба, запивая водой)

[YaNovaYa]

Приветик! Я еще пытаюсь, но уже без Дюкана - не смогла я выдержать так долго без овощей и т.п.
Сладкое не ем, мучное и крупы теперь тоже.
Ем сыр немного, яйца, мясо, овощи, иногда яблоки.
Также занимаюсь по вечерам фитнесом.
После Дюкана прилила вода, в итоге сейчас 76, щас поменяю линейку!

[загряя]

Ходила вначеле на консультацию в Элизе, к главврачу Сижан. В итоге рекомендовали инъекционный липолиз, в результате которого в итоге ушло 11 кг.Заключается он во введении в подкожно-жировую клетчатку на глубину 10-13 мм препарата липостабила. В состав препарата входят вещества, которые оказывают положительное влияние на жировой обмен. Под воздействием инъекций липостабила жировые клетки распадаются и естественным путем выводятся из организма, контур тела выравнивается, позволяет избавиться от:
жировых отложений на бедрах, животе, плечах и предплечьях, коленях, спине, ягодицах, в области галифе
двойного подбородка и пухлых щек
жировиков

[parmana]

Девчонки, я похудела на 3 см. в талии при помощи микротоковой стимуляции на аппарате ВИП ЛАЙН.

[Alena*]

Всем привет можно к вам тоже ОЧЕНЬ хочу похудеть чё только не пробовала.

[YaNovaYa]

Сообщение от загряя

Ходила вначеле на консультацию в Элизе, к главврачу Сижан. В итоге рекомендовали инъекционный липолиз, в результате которого в итоге ушло 11 кг.Заключается он во введении в подкожно-жировую клетчатку на глубину 10-13 мм препарата липостабила. В состав препарата входят вещества, которые оказывают положительное влияние на жировой обмен. Под воздействием инъекций липостабила жировые клетки распадаются и естественным путем выводятся из организма, контур тела выравнивается, позволяет избавиться от:
жировых отложений на бедрах, животе, плечах и предплечьях, коленях, спине, ягодицах, в области галифе
двойного подбородка и пухлых щек
жировиков

Слушай, ты уверена, что это липостабил? В Москве его нигде нет, говорят в России больше не продается...
А в Питере в аптеках бывает?

[YaNovaYa]

Сообщение от •.♥.•Milena•.♥.•

Всем привет можно к вам тоже ОЧЕНЬ хочу похудеть чё только не пробовала.

Приветик! Присоединяйся!
Тут главное постоянство, я постоянно то то, то другое пробую...
Но главное меньше есть и больше двигаться

[Alena*]

да я знаю, но это так сложно когда муж повар, и он так готовит:
После первого ребёнка я похудела после того, как бросила кормить грудь и за месяц 15 кг ,как ветром сдула сейчас сложнее