С октября мы худеть начнём, снова в юбочки вползём! ))

[Мама Колёсика]

Сообщение от Yulia_S_

Всем привет! я вчера была на фитнесе вечером-после-огурец и помидор(в салате)
сегодня с разгрузкой не вышло, но я на йогурте и овощах и фруктах...

молодца, а я вот съела +к завтраку банан, груш (доела за ребенком), 1 кусочек сырного пирога и выпила стакан пепси всё, сегодня больше ничего "вкусного" - овощной салатик только около шести. и усё

[JUHHYY]

А я сижу пью кефир... кефир.. кефир... кефир

[kaprizel]

девочки убейте меня!!!я только что слопала 2 эклера сама не знаю,как так получилось

[JUHHYY]

И меня! Я съела котлету рыбную и салат свекольный
Всё потому что, мне сегодня все говорили на работе, что разгрузочные дни запрещены, от них ещё хуже. Но я упрямо пила кефир. ПОтом в интернете прочитала, что это вредно....
И поела. Хорошо, что до 18,00

[polin4iks]

Сообщение от Мама Яна

девочки убейте меня!!!я только что слопала 2 эклера сама не знаю,как так получилось

))) ай яй яй!!! но главное что до 18!!! и с осознанием того, что удовольствие получено и чтоб больше не хотелось

Сообщение от JUHHYY

И меня! Я съела котлету рыбную и салат свекольный
Всё потому что, мне сегодня все говорили на работе, что разгрузочные дни запрещены, от них ещё хуже. Но я упрямо пила кефир. ПОтом в интернете прочитала, что это вредно....
И поела. Хорошо, что до 18,00

ну так то не страшно, это ведь по правильному питанию очень хорошее сочетание продуктов!

[Мама Колёсика]

девчонки, мне ж неимётся
я группу все таки делать начала, потом вас позову....
за три дня - 3 кг, хоть и ела седня днем, но после шести ни-ни!!

[Мама Колёсика]

Сообщение от Свободная

Привет всем. Можно к вам? Разожралась за лето с 44 по 48 размер. Никаких оправдательных причин (типа беременности и родов) не было. И никак в руки себя не взять. Стимул только один - не влезть почти ни в один костюм. Методы похудения решила применить радикальные - полный отказ от еды для начала (на неделю), потом - поддерживающая терапия. Начальный вес - 70 кг.

во-во, у меня 2 мешка одежды
нашла выход пока - распродаю всё, чтоб лишний раз не расстраиваться

[Мама Колёсика]

Сообщение от Мама Яна

девочки убейте меня!!!я только что слопала 2 эклера сама не знаю,как так получилось

а у меня сейчас свекровь пришла, пирожных принесла.........но Я СДЕРЖАЛАСЬ

[Sweet.Lana]

блин...я съела пиццу

[Via BLISS]

Всем привет)

бах бах за пиццу эклеры до 12.00

Девочки, у меня с разгрузочным арбузным днём ничего не получилось, весь день в разъездах. Так что просто его поела.