А кто утром делает зарядку? Или любой спорт по утрам

[Boginya]

Сообщение от грымзочка

Я утром пока не выпью кофе - нечеловек
Зарядку не делаю

+100
а вообще, во сколько встану, тогда у меня и утро

[Ма Ха]

Утром поднимают,сажают в машину-автопилот выключается на работе -кофе,чай,чай,кофе-и я готова к работе

[КатАрина]

Только по выходным и в отпуске -- зарядка, пробежка, если погода позволяет.
По рабочим дням встаю в 6-30, если ещё зарядку делать -- придётся в 6 вставать, я к таким подвигам не готова...

[Ponchik]

Чей-то друзья, не курящие, спортивные, стройные и молодые начали из жизни уходить раньше курящих, за собой не следящих, ленивых и вечно ноющих
не знаю, чем объяснить, но веру в здоровый образ жизни потеряла...

[фли]

делаю упражнения некоторые на пресс, лёжа в кровати ещё

[Kotil'da]

Сообщение от Оксанко

Я даже 12 лет занимаясь спортом нередко пребывала в обмороке (в самом натуральном) после зарядки. И иногда после утренней тренировки.
Зато вторая половина дня моя. И на тренировке после ужина (четвертой по счету за день) я была способна на большее, чем почти все девчонки.
Утро добрым не бывает (с). Это про меня.

Аналогично С трудом шевелюсь по утрам Самое ужасное то, что последний месяц все мои танцевальные репетиции начинаются в 10,30-11 Невозможно просто, все тело деревянное.
Зато в 12-1-2 ночи - в любую "зюзю" свернуть можно

[faizi]

не делаю,но очень хочу начать..
может подзаряжусь в этом топике примерами

[Филианя]

Сообщение от Ponchik

Чей-то друзья, не курящие, спортивные, стройные и молодые начали из жизни уходить раньше курящих, за собой не следящих, ленивых и вечно ноющих
не знаю, чем объяснить, но веру в здоровый образ жизни потеряла...

Может быть, загадка в лени и нытье? Не перетруждаются, а все проблемы идут в уши окружающим

[Darica]

У меня зарядка - каждое утро до садика и обратно Свежий возду, быстрая ходьба, подъем тяжестей (коляска с дитем).

[Ксюша!!!]

Сообщение от Филианя

Ну так для бодрой жизни спорт необходим, особенно депрессивным личностям. Я когда недолгое время занималась, то настроение повышалось однозначно. А худоба-то худобой, но мышцы все равно нужно в тонусе держать...
Но я настолько неспортивная, что бесит просто. На степ ходить не могу, так как элементарные вещи повторить не в состоянии, совершенно нет ритма и пластики. Танцы, соответственно, тоже отпадают. Йога было бы неплохо, так я такая деревянная, просто кол какой-то (Помню, рядом со мной довольно полные девушки показывали чудеса растяжки, и я рядом с ними такая мелочь корявая негнущаяся, позор) Остается только личный тренер и персональная программа на тренажерах, вот разбогатею и...

Вот как ты перевела то, что я тебе написала?