***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VI***

[Natasha21]

Сообщение от alexsus

Наташ, видимо на кухне)))))

[alexsus]

но, на самом деле, не все так плохо. 5 кг, которые я набрала в отпуске, так и висят, но новые не прибавляются.

[caza05]

Сообщение от ХдеЯ

так нельзя, ужинать надо в 18.00 или в 19.00, Мариманова запрещает такие ранние ужины. Вы оставляете свой организм очень долго без еды, это не способствует похудению, т.к. все, чем вы объедитесь утром усвоиться со Страаашной силой, организм начнет запасать жиры...

Что мне делать? Я в 17.00 ухожу с работы и в 18.30 . а иногда и позже дома оказываюсь!

[alexsus]

можно с утра устраивать легкий первый завтрак. кофе, чай с сыром, к примеру. а на второй завтрак хорошо завтракать. если совсем нет возможности в 6 поужинать.

[Iralux]

Сообщение от олюник

девочки делала мужу сегодня ччебуреки и неудержалась,конечно же налопалась,вот завтра посмотрю сколько привес будет!

ай,яй,яй ну чтоже ты до утра то не дотянула

Сообщение от Genrihovna

Надоело! Объявляю пару дней зажора!Собираюсь попинать организЬм!
Потом опять вернусь:-))

ээээ, ну пинай только очень осторожно, чтобы он не обиделся

Сообщение от Natasha21

всех всегда собрать невозможно

да, но хотелось конечноже побольше народа собрать

Сообщение от caza05

Всем привет! Я снова к вам, попытка № 2.

привет, присоединяйся

Сообщение от лайрили

всем привет!
вернулись от свекрови... я с привесом, деть с отитом... борюсь сейчас и с тем и с другим. потихоньку получается.
надеюсь на этой неделе наконец вернуться в табличку

детю @@@@@@@@@

возвращайся с отвесиком

[Iralux]

Сообщение от Marushkа

Доброе утро!
Не теряйте меня. Я с Вами, пока мысленно. Болею, пью много чая, морса и т.д., так что весы меня пока не радуют... Поправлюсь и снова в бой!

поправляйся

Сообщение от ХдеЯ

Всем привет! У меня все в норме, только без особых отвесов, не знаю почему


Переносим встречу на 30 октября? Тогда кто сможет?
я могу в любой выходной, столик закажу, Вы мне только скажите, 30 сможете, или опять половина не сможет?

Наташенька, кулачки @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ @@@@@

ну я смогу скорее всего и 30

Сообщение от karinfa

30 НОЯБРЯ?или октября?в октябре я скорее всего смогу-)а вот про ноябрь пока не могу ничего сказать..))
всем привет, у меня вес стоит вторую неделю блин..ужас..((

терпи, у меня вес стоял полтора месяца, а потом резко вниз пошел

[ХдеЯ]

Сообщение от caza05

Что мне делать? Я в 17.00 ухожу с работы и в 18.30 . а иногда и позже дома оказываюсь!

есть в 18.30 по приходу с работы..

[nadezzzda]

Девочки здравствуйте!!! Примите меня в свою дружную команду, меня зовут Надежда, мне 29 лет, рост 174 см, вес на сегодня 95 кг, был 105, но благодаря тому, что смогла взять себя в руки за два месяца похудела на 10 кг, продолжаю в том же духе, и планирую стать весной красавицей)))) Тем более в такой дружественной обстановке, худеется намного приятнее!!!!

[Iralux]

присоединяйся,очень рады!!!

[лайрили]

Сообщение от Iralux

детю @@@@@@@@@

возвращайся с отвесиком

спасибо! потихоньку уходит привес, но думаю хотя бы в ноль войти

Сообщение от nadezzzda

Примите меня в свою дружную команду

привет присоединяйся