Стала искать волшебный чай...
В России его нету вроде... не нашла... Но нашла болтовню русских, которые в Германии живут.
Советы, кароч
для лактации!!!!!!!!!!
Мильон мнений, обо всём мы уже об этом вроде говорили, но я почитала
хурма,чай с молоком,грецкие орехи
всё это стимулирует лактацию
мне помогали горячие супы и много питья, молоко потом просто выливалось
Или теплый душ перед кормлением
Нормально питаться и много пить. Чай из фенхеля в том числе.
С молоком или без, не играет никакой роли. Надо просто много пить. МНОГО!!!
Гормон пролактин, который отвечает за выработку молока, вырабаетыется в большем количестве в предутренние часы. Около 5-6 часов утра. Как правило, ребенок сам в это время просит кушать, природа все мудро распределила. Вот в это время надо не поддаваться чарам сна, а пересилить себя и кормить ребенка. И чем больше ребенок в это время кушает - то есть стимулирует грудь, тем больше вырабатывается гормона пролактина, следовательно у мамы больше молока.
Старый рецепт: гречневую кашу надо есть с молоком, кашу варишь нормальную на воде, кладешь в тарелку, молоком теплым заливаешь и ешь, желательно не сластить, чтобы вес лишний не набирался. Проверено на себе! Действительно помогает и полезно очень.
вы знаете, одной может помочь то,что другой совершенно не помогло. по-моему, главное,хорошо питаться и достаточно пить и при этом оставаться спокойной,не нервничать.
пусть пьет чаи для лактации, а вот мне лично очень хорошо вызвать прилив молока помогало пиво , пшеничное и конечно же безалкогольное
еще статья с рецептами
http://www.yamama.ru/breastfeeding/method_lakt.htm
Больше спать, особенно днем, - молоко приходит во сне - и пить, как верблюд. Просто накачиваться жидкостями до одури. И ходить степенно и важно, как дойная корова, а не носится колбасой с прогулками.
Ребенка прикладывать к груди, как сам просит, а не по часам. Если молока мало, то опасности перекормить не будет ни малейшей. А ребенок "раздоит" грудь.
Советую, как трёхкратная и очень МАЛОмолочная мамашка. Но сильно "сдвинутая" была на грудном вскармливании.
Орехи (!!!) УМЕНЬШАЮТ лактацию за счет повышения жирности. Травяные чаи теплые. Вот самое то.
гречка, арбузы и Хумановский час для лактации
Мне помогало пиво Карамалс, безалкоголъное и чай Stilltee
Могу посоветоватъ еше спокойствия, бытъ толъко для ребенка
Посоветуйте Апилак ..он у них в аптеках продается и там написано черным по белому что повышает выработку молока .Пусть пьет фенхель чай и кушает хорошо , но не не надо на жирное налегать , молоко , масло , орехи..это все может привести к колликам у ребенка ! Всего в меру ..орешка можно 3 шт в день , масло только на завтрак , а воду и чаи пусть гоняет и не надо сцеживать ничего . нужно прикладывать как требует малыш ,сама кормлю 10 месяцев , раньше казалось тоже типо что молока не хватает.. но это все сами мы себе порой придумываем . молоко подстраивается под ребенка, главное не сдаваться и прикладывать каждый час если надо .
еще статья, без источника, но с советами
Необходимо полностью опорожнять грудь. Я уже упоминала о том, что молоко образуется по принципу запрос и ответ на запрос. Чем больше молока высасывает ребенок, тем больше его образуется. До тех пор, пока малыш не перестанет отказываться сосать, и пока вам не удастся увеличить лактацию, обязательно сцеживайте до капли молоко, оставшееся после кормлений.
Кормите ребенка не реже, чем каждые два часа. Частота сосания больше стимулирует выработку молока, чем длительность кормления. Пока вы будете бороться за увеличение количества молока, вам придется будить малыша, если он спит днем дольше трех часов.
Временно отложите все дела, которые отнимают у вас силы и мешают грудному вскармливанию. Будьте спокойны и уверенны в своих силах.
Раздевайте малыша во время кормлений. Телесный контакт облегчает выход молока. Возможно даже, что вы сразу почувствуете, как молоко прибывает, когда прижмете к себе голенького малыша. Если в комнате прохладно, прикройте кроху пеленкой или одеялом.
Думайте о молоке, о ребенке. У некоторых мам при одной только мысли о любимой крошке начинает течь молоко. Представляйте, как вы кормите малыша, как молоко подступает, как вы расслаблены и спокойны, когда кроха с вами.
Больше носите ребенка на руках. То, что ребенок находится близко к вашей груди, стимулирует образование молока.
Массируйте грудь до и после кормления. Такой массаж тоже способствует выделению молока.
Отделение молока улучшает расслабляющий массаж спины.
Выпивайте 1 стакан жидкости за десять минут до кормления.
Считайте выпитую жидкость. Вы должны выпивать 2-2,5 литра жидкости в день (включая суп и фрукты). В жаркую погоду, конечно, можно пить больше.
Количество молока может увеличить сладкое теплое питье. Это может быть чай, настоянный на травах, чай с молоком, некрепкий кофе или какао. Конечно, вы должны ориентироваться на своего ребенка, особенно если он страдает диатезом.
В старину считалось, что мама, для того, чтобы иметь много молока, должна много есть. И хотя современные специалисты полагают, что меню кормящей мамы должно лишь содержать все необходимые маме и ребенку компоненты, мой опыт показывает, что никакие специально разработанные для кормящих мам диеты не способствуют увеличению лактации так, как проверенный веками принцип "кушать много".
Вы можете попробовать гомеопатические средства для увеличения лактации, предлагаемые аптеками. Они не навредят вашему малышу и, возможно, помогут вам в борьбе за грудное вскармливание.
Особенно приятное народное средство увеличения количества молока - орехи с медом. Можно приготовить себе "лекарство" из смеси орехов и меда и съедать не меньше трех столовых ложек в день. Особенно полезными для лактации считаются грецкие орехи. А вот с арахисом нужно быть острожной, этот сорт орехов может вызвать понос у малыша.
Другое эффективное народное средство - семена укропа. Нужно принимать по 1 чайной ложке сухих семян укропа, запивая 1/2 стакана теплой воды 2 раза в день. Молока становится больше через 3-5 дней.
В любом виде полезны редька, рис, арбуз, халва. Считается, что эти продукты способствуют лактации.
Полезны также лекарственные растения: анис, боярышник, душица, крапива, тысячелистник, почечный чай.
Существуют специальные сборы для лактации, а также лечебный чай "Mother's milk tea". Кроме того, вы можете пить любой чай на травах, отвар шиповника, брусники. Эти средства, не влияя напрямую на лактацию, оказывают положительное воздействие на весь организм мамы. Растение, которое вы не должны использовать все время, пока кормите грудью, - шалфей. Шалфей ограничивает выработку молока.
Не всем мамам известно, что грудного молока становится то больше, то меньше. Специалисты называют эти изменения волнами лактации.
я начинающая слингомама . благодаря интернету. подругам и поддержке форума.
нет. не лежит. не любит на животике. сразу в рев...да и помладше мы ведь....
