Бросаю курить.......

[МАМАКАТЯ]

Всем привет! Все молодцы - держатся. Я тоже. Могу сказать, что только через 1,5 месяца мне стало психологически легче, т.е. рефлекс как у собачки Павлова "лампа-слюна" становится совсем слабым. А жрать всё равно хочется. Пытаюсь ограничивать себя - грейпфрутик, кефирчик однопроцентный, плохо, что к семечкам пристастилась, калорийные блин, но ими так хорошо заглушать позывы к еде.

[_Ksenya_]

Первый день сегодня на таблетках - реальная вещь о сигаретах даже не вспоминается и нет желания налопаться по самое немогу каждые 5 минут)))))))

[roy]

Сообщение от _Ksenya_

Первый день сегодня на таблетках - реальная вещь о сигаретах даже не вспоминается и нет желания налопаться по самое немогу каждые 5 минут)))))))

[roy]

Огурцами тоже хорошо (в час по огурцу) но раз в неделю

[Fashion Queen]

Сообщение от Madness

Помогите выжить!!!! Пока идет второй день: очень тяжело идет....

сидите на ЛВ и покуриваете ...

[roy]

( в интернете кто сказал иди в ) мальчик

[Lapa1]

Надо очень сильно возненавидеть...Пропитаться ненавистью к куреву... Повторять как молитву."Я ненавижу..." Когда подступит до невозможного- повторять часто,постоянно "НЕнавижу"
Я таким образом избавилась от зависимости. Было ттрудно. Но мы прорвались. Вам того же желаю.
Освобождение от зависимости- это большой кайф.

[WHITE ICE]

Пятый день... Полет нормальный

[МамаВани]

А у меня сегодня ровно месяц... Жор присутствует, но уже получается его контролировать. В течение дня вообще не вспоминаю, а вот вечером тянет - интересно - почему? На работе больше свободного времени, чем дома...
Всем - так держать!!!!

[roy]

Наше вам!
Тоже второй месяц идет!