| |
|
20.08.2010, 03:26
|
#1
|
|
Banned
Регистрация: 10.12.2009
Адрес: Петроградка
Сообщений: 1 158
|
Кто занимался бодифлексом? Расскажите об опыте
Кто занимался по технике бодифлекс?
Насколько она эффективна, как говорят? Поделитесь опытом.
1. Подходит ли он всем, независимо от фигуры?
2. Подтянет ли худощавую девушку?
3. Поможет ли полным женщинам в среднем возрасте?
|
|
Цитировать ·
|
|
20.08.2010, 11:02
|
#2
|
|
Мега-элита
Регистрация: 06.06.2009
Сообщений: 3 960
|
Бодифлекс--не панацея (в смысле обычный фитнесс с нагрузками эффективнее), но в качестве зарядки вполне покатит, хуже точно не будет.
*как говорится, 5 минут занятий спортом в милион раз эффективнее часа разговоров о нём.
|
|
|
Цитировать ·
|
|
20.08.2010, 14:47
|
#3
|
|
Элита
Регистрация: 05.12.2009
Адрес: пл. Калинина
Сообщений: 2 025
|
У нас инструктор говорит, что противопакозание одно- беременность.
Как и любая физическая нагрузка- подтянет.
Поможет, при РЕГУЛЯРНЫХ занятиях на пустой желудок.
__________________
Я все делаю хорошо, и все у меня получается.
Я умею ставить перед собой цель и добиваться ее.
Я прекрасна и становлюсь стройнее и краше с каждым днем
Решив родить ребенка, необходимо смириться с тем, что отныне и навек ваше сердце будет бегать отдельно от вас.
|
|
|
Цитировать ·
|
|
20.08.2010, 18:16
|
#4
|
|
Старожил
Регистрация: 02.03.2008
Адрес: Пушкин
Сообщений: 1 022
|
Занималась года два тому назад.Да он подтягивает фигуру.В какойто момент надоело и вся оплыла(((.Занимаюсь бегом ,бассейн,гимнастика.
Минус в том что бодифлексом надо по жизни заниматься,а спорт можно чередовать.
|
|
|
Цитировать ·
|
|
20.08.2010, 18:23
|
#5
|
|
Мега-элита
Регистрация: 06.06.2009
Сообщений: 3 960
|
Цитата:
Сообщение от Шэл
Занималась года два тому назад.Да он подтягивает фигуру.В какойто момент надоело и вся оплыла(((.Занимаюсь бегом ,бассейн,гимнастика.
Минус в том что бодифлексом надо по жизни заниматься,а спорт можно чередовать.
|
А я не заметила такого эффекта.
Может, Вы просто вместе с отменой бодифлекса хорошенько вдарили по плюшкам?)))))
|
|
|
Цитировать ·
|
|
20.08.2010, 23:10
|
#6
|
|
Banned
Регистрация: 10.12.2009
Адрес: Петроградка
Сообщений: 1 158
|
Вот и не пойму, столько отзывов про эффективность похудания бодифлексом.
У кого-то есть эффект, у кого-то по-нулям.
Странно как-то.
|
|
|
Цитировать ·
|
|
21.08.2010, 00:36
|
#7
|
|
Мега-элита
Регистрация: 06.06.2009
Сообщений: 3 960
|
Цитата:
Сообщение от Meryanna
Вот и не пойму, столько отзывов про эффективность похудания бодифлексом.
У кого-то есть эффект, у кого-то по-нулям.
Странно как-то.
|
Не попробовав, не узнаешь 
Вы в любом случае ничего не теряете.
|
|
|
Цитировать ·
|
|
29.10.2010, 23:27
|
#8
|
|
Активный участник
Регистрация: 22.09.2008
Сообщений: 451
|
Ничего странного нет, если вы неверно выполняете технику дыхания - никогда не получите результаты. Я в свое время перешла с 50 на 44 р-р одежды, теперь с бодифлексом не расстаюсь!
|
|
|
Цитировать ·
|
|
29.10.2010, 23:49
|
#9
|
|
Старожил
Регистрация: 24.04.2009
Сообщений: 1 000
|
Цитата:
Сообщение от Tasha- BG
Ничего странного нет, если вы неверно выполняете технику дыхания - никогда не получите результаты. Я в свое время перешла с 50 на 44 р-р одежды, теперь с бодифлексом не расстаюсь!
|
Ого! Надо попробовать!
Давно собираюсь, но никак не начать.
|
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|
