Бросаю курить.......

[kiri.nov]

Мы тут . мне очень помог сайт no smoking . Было оченьь плохо спустя дня 3-4, даже по врачам побежала. А теперь хорошо себя чувсттвую.

[марысечка]

Сообщение от IRYLIK

http://vzaharov.ru/

Я покупала в центре уникальных товаров стоят 1250

Спасибо,почитала.Меня уже отпустило-курить не хочу.я теперь поняла,что мне это ну совсем не надо-курение я имею ввиду.

[roy]

Надежда кудато из "обоймы" выпала .
Надюха, АУ!!!!

[марысечка]

Сообщение от Ekato

Получается что со среды я курю электронную сигарету. Вот что у меня получилось:

Среда - курила электронную сигарету....

Четверг - с утра тренажерный зал - потом еда без остановки из-за отмены сигарет. В итоге чтобы и не есть и не курить - спала до вечера, а потом всю ночь. Продолжала курить эл.сигарету.

Пятница - еда весь день без остановки. Чтобы хоть как-то не есть пыталась спать, но получалась плохо, т.к. была нервная ужасно. Продолжала курить эл.сигарету.

Суббота - с утра тренажерный зал, потом Мега_икеа, а потом меня рвало до вечера всем тем, что сожрала за предыдущие два дня, и ни есть ни курить уже больше не хотелось. Даже енту электронную сигарету тоже курить было противно.

Воскресенье - тупо спала весь день. И ничего не ела. И покурила всего один раз.

Понедельник - вышла на работу, хожу с этой электронной штукой. Причем просто ношу ее с собой. Курить ее особо не хочется. Но безумно хочется просто покурить. Вот просто выкурить обычную сигарету.

Щас поработаю 5 сек, и еще допишу

Чуствуется по вашему посту,что тяжко вам.Постарайтесь понять.что же происходит с вами.Что было сигарета для Вас? не уходите от проблемы-проанализируйте этот момент и подумайте дальше чем заменить сигарету.Вы читали Аллена Карра?

[_Ksenya_]

А у меня ещё чуть чуть и месяц будет

[roy]

Держитесь Мы с Вами

[Мурочка]

Сообщение от _Ksenya_

А у меня ещё чуть чуть и месяц будет

молодца

а у меня 7 месяцев и сессия началась после сданного сегодня зачета курить хотелось сильно. а 2 дня назад я бабушку хоронила...

[_Ksenya_]

Сообщение от Мурочка

молодца

а у меня 7 месяцев и сессия началась после сданного сегодня зачета курить хотелось сильно. а 2 дня назад я бабушку хоронила...

Соболезную...

А у меня сессия к концу уже подходит, позади 2 зачёта, 1 экзамен и курильщиков целая группа И ни разу за всё это время не было желания закурить
Но похоже очередной кризис подбирается ко мне периодически приходит мысль - какая я молодец что бросила, ведь могу если захочу, так почему б не закурить, ведь смогу бросить в любой момент, вот он змий искуситель Но я не поддаюсь, что я зря целый месяц держалсь что ли

[марысечка]

Сообщение от _Ksenya_

Соболезную...

А у меня сессия к концу уже подходит, позади 2 зачёта, 1 экзамен и курильщиков целая группа И ни разу за всё это время не было желания закурить
Но похоже очередной кризис подбирается ко мне периодически приходит мысль - какая я молодец что бросила, ведь могу если захочу, так почему б не закурить, ведь смогу бросить в любой момент, вот он змий искуситель Но я не поддаюсь, что я зря целый месяц держалсь что ли

Кстати да,очень опасные эти мысли-не поддавайтесь.У меня два раза так было-по месяцу не курила,а потом думала-да фигня бросить то,вот шас одну покурю,и опять не буду -закуривала *одну* и все-понеслась!

[Радужная Перспектива]

Сообщение от Ekato

Мне наверное ни к чему они. Читала-читала инструкцию, они не снимут у меня моих симптомов.

Откуда знаете, что не снимут?

Попробуйте. По-про-буй-те. Не понравится - перестанете принимать.