|
|
12.11.2010, 00:20
|
#6291
|
Частый гость
Регистрация: 11.12.2008
Адрес: М. Академическая
Сообщений: 46
|
Отчет за сегодня:
з: Кусочек жареного мяса под сыром, чай без сахара, банан, хурма, шоколадка "баунти".
о:Рис, паровая рбка, помидор и маленький кусочик сыра.
у:Греча с черносливом.
|
|
Цитировать ·
|
12.11.2010, 01:05
|
#6292
|
Активный участник
Регистрация: 01.04.2009
Адрес: Купчино
Сообщений: 589
|
вчера у дочи был первый день рождения, я даже и не пыталась сдерживаться
зато сегодня снова в строю
з. салатики вчерашние + многооооо всего остального
о. мясо с овощами
у. творожок с черносливами и мандаринами
|
|
Цитировать ·
|
12.11.2010, 14:52
|
#6293
|
Участник
Регистрация: 11.08.2009
Сообщений: 134
|
Всем привет! Девочки, очень хочу к вам присоединиться, нужна компания. На минус 60 уже сидела и были неплохие результаты, сейчас срываюсь. Пытаюсь в личку данные прислать, но почему-то пишет "у вас отсутствуют права", что делать? Могу тут написать.
|
|
Цитировать ·
|
12.11.2010, 15:01
|
#6294
|
Мега-элита
Регистрация: 14.11.2007
Адрес: Колпино
Сообщений: 4 659
|
Вчера
з. чай, вафли
з2. сырок, банан, груша, печенье, чай
о. свинина с рисом, салат
у. молоко и 1 крисп. нарушение, сдается мне, но дома для меня ничего не нашлось... а просто молоком я сыта не буду.
сегодня:
з. чай и пироженое
з2. творог с вареньем, сырок, чай с печеньем
о. салат с капустой и краб. палочками, плов
у. мандарины.
__________________
Юляшке уже 3,8 года
|
|
Цитировать ·
|
12.11.2010, 15:46
|
#6295
|
Ветеран
Регистрация: 04.11.2008
Сообщений: 692
|
Девочки что то не понимаю, встаю на весы вроде по весам худею, а смотрю на себя в зеркало кажется наоборот пухну , у кого то такое было или меня уже глючить начинает?
Цитата:
Сообщение от tigra!
сегодня:
з: бутеры, лукошки, кофе с сахаром
о: грибной суп, мясной салат с майонезом, ржаной хлеб
у:250 гр зернового творога, манго, яблоко
|
Ржаной хлеб в обед нельзя , можно только криспы
|
|
Цитировать ·
|
12.11.2010, 16:03
|
#6296
|
Наш человек
Регистрация: 22.03.2006
Адрес: Просвещения, ул.Ивана Фомина
Сообщений: 6 361
|
Цитата:
Сообщение от Данькина мамочка
Девочки что то не понимаю, встаю на весы вроде по весам худею, а смотрю на себя в зеркало кажется наоборот пухну , у кого то такое было или меня уже глючить начинает?
|
Глазам не верить! Надо взять ленту, замерить объемы и сравнить.
Я вот тоже так быстренько привыкаю к новому весу, что кажется - такая и была всегда, значит худеть надо еще больше! Аппетит, так сказать, приходит на это дело
__________________
Я - Таня, а сын Миша 09.10.2006
Старайся, если хочешь, но Дзен приходит сам
|
|
Цитировать ·
|
12.11.2010, 16:13
|
#6297
|
Активный участник
Регистрация: 12.09.2008
Адрес: Купчино
Сообщений: 432
|
Отчет:
Завтрак - шоколад, бутеры с сыром, булочка, чай
Обед - авокадо, треска под маринадом, томатный сок, сыр "Альметте" на сухарике
Ужин - творог с разрешенными фруктами
__________________
|
|
Цитировать ·
|
12.11.2010, 16:13
|
#6298
|
Ветеран
Регистрация: 04.11.2008
Сообщений: 692
|
Цитата:
Сообщение от Gemma
Глазам не верить! Надо взять ленту, замерить объемы и сравнить.
Я вот тоже так быстренько привыкаю к новому весу, что кажется - такая и была всегда, значит худеть надо еще больше! Аппетит, так сказать, приходит на это дело
|
тогда сегодня же себя замеряю
__________________
|
|
Цитировать ·
|
12.11.2010, 16:21
|
#6299
|
Басилея
Регистрация: 23.11.2001
Адрес: Угол Ленинского и Жукова
Сообщений: 52 264
|
Цитата:
Сообщение от Данькина мамочка
тогда сегодня же себя замеряю
|
Из первого сообщения с первой страницы данного топика: В первые же несколько дней начала использования системы НАДО надеть купальник и сделать 3 типа замеров.
1. Вес.
2. Объемы (груди, талии, бедер, предплечья, бедра и лодыжки).
3. Фотография (фас, анфас, профиль).
В случае, если вес встает, делаем замер объемов и фотографируемся в том же купальнике в том же месте. Только так можно реально оценить наметившиеся изменения. ВЕС НЕ ПОКАЗАТЕЛЕН.
|
|
Цитировать ·
|
12.11.2010, 16:39
|
#6300
|
Элита
Регистрация: 05.10.2009
Адрес: Просвещения Академическая
Сообщений: 2 128
|
Срываюсь(((((не понимаю почему!!!!!на ровном месте((((((
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|