| |
|
15.11.2010, 10:00
|
#691
|
|
Активный участник
Регистрация: 09.02.2008
Адрес: ВО
Сообщений: 378
|
Всем доброе утро))) 
А я решила перейти-таки к 3й фазе... Вес так и колеблется в пределах одного килограмма, но мне тяжко что-то в последнее время четко все соблюдать, вот решила пока так, чтоб совсем не сорваться... А перед НГ сяду снова на белки, подскину еще. У нас еще в конце ноября столько торжеств...  Буду держаться... 
|
|
Цитировать ·
|
|
15.11.2010, 14:55
|
#692
|
|
Участник
Регистрация: 24.07.2010
Адрес: напротив Гранд Каньёна
Сообщений: 157
|
Вчера цыплёнка сварила. Ем его без кожи, вкусняшка. Вопрос такой: Можно ли попить бульончик?
__________________
На диетах с октября.
овощная диета 1 месяц - 3 кг; гречневая диета 2 недели - 4 кг;диета Дюкана с 15.11.10 -500 гр; Супная диета с 1.12.10 -500 гр; 3.12.10 - начинаю бодифлекс
Итого: на 16/12/10 - минус 10 кг!!!! с 11.01.11 - Протасовка - без потерь; февраль - март без диет; с 04.04.11 неделя гречки- 1.5 кг.
Два месяца перерыва от диет +5 кг. С 18.05.11 Редуксин
|
|
|
Цитировать ·
|
|
15.11.2010, 17:23
|
#693
|
|
Элита
Регистрация: 24.10.2008
Адрес: пр.Металлистов
Сообщений: 2 783
|
Всем привет!
У меня сегодня -100 гр  
Тоже осталось 200 гр  Но думаю, еще дополнительно пол кило подбить 
Мне уже нравится, как я выгляжу 
Цитата:
Сообщение от Cartier
У меня сегодня вес еще стоит, до моей цели осталось 200 г!  Но я решила похудеть еще на полкило, чтобы потом если вес пойдет наверх, был запас. |
Цитата:
Сообщение от Olip
Всем доброе утро)))
А я решила перейти-таки к 3й фазе... Вес так и колеблется в пределах одного килограмма, но мне тяжко что-то в последнее время четко все соблюдать, вот решила пока так, чтоб совсем не сорваться... А перед НГ сяду снова на белки, подскину еще. У нас еще в конце ноября столько торжеств... Буду держаться... |
Так может он и не двигается, потому что вы не четко диету соблюдаете?
Такие колебания бывают, даже при четком соблюдении диеты. Может длится до месяца, потом вес опять начинает уходить. Главное продержаться в этот момент. Жир, просто так не хочет сдаваться Это как игра, кто победит
Цитата:
Сообщение от Rusalka78
Вчера цыплёнка сварила. Ем его без кожи, вкусняшка. Вопрос такой: Можно ли попить бульончик?
|
Я пила, прибавки не было 
Но лучше пить второй бульон...
__________________
"Большую часть нашей жизни мы растрачиваем, беспокоясь о неприятностях, которые не произойдут никогда!" (с)
|
|
|
Цитировать ·
|
|
15.11.2010, 18:17
|
#694
|
|
Активный участник
Регистрация: 09.02.2008
Адрес: ВО
Сообщений: 378
|
Эххх, да, мне четко соблюдать уже сложно... Да и осталось грамм 300-400, еще и ПМС, будь он не ладен... Еще пару дней послаблений и снова в бой... У меня такое впечатление, что и жира-то не осталось... обманчивое скорее всего, где-нить да есть)))
|
|
|
Цитировать ·
|
|
15.11.2010, 19:58
|
#695
|
|
Элита
Регистрация: 24.10.2008
Адрес: пр.Металлистов
Сообщений: 2 783
|
Цитата:
Сообщение от Olip
Эххх, да, мне четко соблюдать уже сложно... Да и осталось грамм 300-400, еще и ПМС, будь он не ладен... Еще пару дней послаблений и снова в бой... У меня такое впечатление, что и жира-то не осталось... обманчивое скорее всего, где-нить да есть)))
|
А сколько вы кг уже потеряли? И сколько сейчас весите? Какой рост?
__________________
"Большую часть нашей жизни мы растрачиваем, беспокоясь о неприятностях, которые не произойдут никогда!" (с)
|
|
|
Цитировать ·
|
|
15.11.2010, 20:06
|
#696
|
|
Активный участник
Регистрация: 09.02.2008
Адрес: ВО
Сообщений: 378
|
Рост у меня 164, вес был 53, надо 49-50, сейчас 50,3 примерно... До этой диеты у меня вес был примерно 54, я сделала себе 2 разгрузочных дня на твороге, сразу ушел 1 кг, потом приступила к этой диете... Несколько раз вес стоял по неделе, а на диете уже 2 месяца.
|
|
|
Цитировать ·
|
|
15.11.2010, 20:33
|
#697
|
|
Элита
Регистрация: 24.10.2008
Адрес: пр.Металлистов
Сообщений: 2 783
|
Цитата:
Сообщение от Olip
Рост у меня 164, вес был 53, надо 49-50, сейчас 50,3 примерно... До этой диеты у меня вес был примерно 54, я сделала себе 2 разгрузочных дня на твороге, сразу ушел 1 кг, потом приступила к этой диете... Несколько раз вес стоял по неделе, а на диете уже 2 месяца.
|
Ну, чуть-чуть осталось.
Я вот считаю, что кому мало нужно кг сбросить, вес сложнее уходит 
Вы держитесь
__________________
"Большую часть нашей жизни мы растрачиваем, беспокоясь о неприятностях, которые не произойдут никогда!" (с)
|
|
|
Цитировать ·
|
|
15.11.2010, 20:33
|
#698
|
|
Элита
Регистрация: 24.10.2008
Адрес: пр.Металлистов
Сообщений: 2 783
|
Кто-нибудь видел в продаже сухое обезжиренное молоко?
|
|
|
Цитировать ·
|
|
15.11.2010, 20:56
|
#699
|
|
Активный участник
Регистрация: 09.02.2008
Адрес: ВО
Сообщений: 378
|
Цитата:
Сообщение от anjutik88
Ну, чуть-чуть осталось.
Я вот считаю, что кому мало нужно кг сбросить, вес сложнее уходит
Вы держитесь |
Спасибо за поддержку, буду стараться)))
|
|
|
Цитировать ·
|
|
15.11.2010, 21:17
|
#700
|
|
Ветеран
Регистрация: 15.08.2007
Адрес: м.Рыбацкое
Сообщений: 640
|
оливки- это овощи?
|
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|
