|
|
31.10.2010, 22:53
|
#1021
|
Активный участник
Регистрация: 11.02.2009
Адрес: красносельский
Сообщений: 559
|
Я вроде держусь, тяжело правда.
|
|
Цитировать ·
|
16.11.2010, 00:58
|
#1022
|
Элита
Регистрация: 28.04.2007
Адрес: Гражданка
Сообщений: 2 436
|
Итак... прошло несколько месяцев..... Сброшенные киллограммы не вернулись, даже еще немного вес уменьшился, но.... хочется продолжения (и еслия буду продолжать так же ..... есть как последний месяц все вернется опять). Уже начинала опять, но выдержала только один день, начала перед праздниками, кормила семью вкусностями.... Ох.... в общем, поддержите, пожалуйста. Завтра не начну. нужно собраться с силами и... доесть торт
|
|
Цитировать ·
|
16.11.2010, 02:17
|
#1023
|
Элита
Регистрация: 28.04.2007
Адрес: Гражданка
Сообщений: 2 436
|
Так сходила в стимулирующий топик, тортик уже не лезет... замочила рис....
главное продержаться...
(тихо сама с собой.....)
|
|
Цитировать ·
|
19.11.2010, 01:24
|
#1024
|
Ветеран
Регистрация: 17.06.2004
Сообщений: 792
|
А я уже закончу эту диету завтра. На рисовых и белковых днях отсидела на ура, есть не хотелось ни капельки. Вот только в белковые дни очень сильная жажда , но это и хорошо - стимул пить много воды.Рис варила тайский жасминовый.Такая вкуснота - можно есть и теплым и холодным. В белковые дни была и курица , и индейка , и рыба( не смогла бы есть 3 дня подряд одну лишь курицу). А вот сейчас на овощных тяжеловато - и аппетит проснулся , и отвесов больше нет , значит нет и стимула. Но остался один день , и я обязательно добью!!!!
На сегодняшний день результат - минус 4 кг и по 3 см в талии и груди( начальный вес - 70 кг).
Послезавтра напишу об окончательных результатах. Дальше думаю придерживаться ли просто рационального питания или продолжить на диете ОК ?
|
|
Цитировать ·
|
19.11.2010, 13:13
|
#1025
|
Наш человек
Регистрация: 24.09.2007
Сообщений: 5 382
|
Цитата:
Сообщение от Fasolinka
А я уже закончу эту диету завтра. На рисовых и белковых днях отсидела на ура, есть не хотелось ни капельки. Вот только в белковые дни очень сильная жажда , но это и хорошо - стимул пить много воды.Рис варила тайский жасминовый.Такая вкуснота - можно есть и теплым и холодным. В белковые дни была и курица , и индейка , и рыба( не смогла бы есть 3 дня подряд одну лишь курицу). А вот сейчас на овощных тяжеловато - и аппетит проснулся , и отвесов больше нет , значит нет и стимула. Но остался один день , и я обязательно добью!!!!
На сегодняшний день результат - минус 4 кг и по 3 см в талии и груди( начальный вес - 70 кг).
Послезавтра напишу об окончательных результатах. Дальше думаю придерживаться ли просто рационального питания или продолжить на диете ОК ?
|
На диете дальше нельзя, навредите здоровью!
Просто придерживайтесь правильного питания по книге Королевой и постепенно будете худеть дальше! И после 18 часов - ничего не есть, только пить!
|
|
Цитировать ·
|
21.11.2010, 19:32
|
#1026
|
Частый гость
Регистрация: 21.12.2009
Сообщений: 69
|
а как часто эту диету можно использовать? Королева пишет, что вообще один день должен быть моно...например, каждый понедельник рисовый...
Я в прошлый раз день не досидела на овощах) ну и после диеты обильно питалась)))
завтра устрою рисовый понедельник...
как у вас успехи?
|
|
Цитировать ·
|
21.11.2010, 23:29
|
#1027
|
Ветеран
Регистрация: 17.06.2004
Сообщений: 792
|
Всем привет ! Досидела я все таки до конца. Итог - минус 4,6 кг. Я довольна , к тому же привыкла уже не есть после 18 , хотя для меня это теоретически было самым тяжелым.
Решила продолжать дальше рационально питаться с одним разгрузочным днем по понедельникам.Единственное , пока риса не хочу,завтра будет молокочай.
|
|
Цитировать ·
|
22.11.2010, 15:48
|
#1028
|
Наш человек
Регистрация: 26.08.2006
Адрес: Там, где кофе растет только по принуждению
Сообщений: 7 340
|
девы,привет!
а меня к вам занесло...
совершенно спонтанно.....сегодня первый день...ох,дотянуть бы до конца.....поддержите,а!!!!
|
|
Цитировать ·
|
22.11.2010, 18:33
|
#1029
|
Элита
Регистрация: 08.07.2009
Адрес: СПб, Дыбенко
Сообщений: 2 024
|
Цитата:
Сообщение от КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ
девы,привет!
а меня к вам занесло...
совершенно спонтанно.....сегодня первый день...ох,дотянуть бы до конца.....поддержите,а!!!!
|
Приветик!
Давай держись, красивая фигура стоит того...всего-то 9 дней уже меньше
Может и я скоро решусь на эту диетку... думаю
__________________
|
|
Цитировать ·
|
23.11.2010, 22:06
|
#1030
|
Элита
Регистрация: 28.04.2007
Адрес: Гражданка
Сообщений: 2 436
|
Опять ходила в стимулирующий топик, остался 1 день. Думала не выдержу уже сегодня. Прошлы раз было легче.
Сейчас минус 4-ре кг, но я не очень соблюдала режим питания, т.е. я не ела. В меня кура не лезла ни в какую.
Для стимуляции. Первый раз начала худет летом в июле с 67 кг. нормально выдержала всю диету. В течении недели вес немного вернулся потом неуклонно шел в низ. Придерживалась внижки, не ела после 18-ти. Итог второй этап начала с весом 60 кг через три месяца после первого. Мой рост 155 см. Поэтому мой вес для меня огромный.
Для меня важно много пить и регулярно есть (т.е. по часам) в этот раз не очень получается - ленюсь.
Р.С. вроде набралась сил для завтрашнего дня.
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|