Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[Белая]

Сообщение от Медуза Горгона

какие пропорции? и как он на вкус? сильно от обычного, наверное, отличается...

[kseniya.ru]

Сообщение от Людмила 83

Вафля в обед зря


з.салат рыбный,суп кокосовый,хурма
о.рис с куриной печенью и фетой
у.не успела до 18.(пью рисовый чай)

Ошибочка вышла, вафля была утром!Спасибо, что подметили!
о чем только я думаю...

[yashka13]

Сообщение от Bublika

Мой отчет за сегодня,
Завтрак был
Обед Мясо тушеное в сметане с рисом и салат из пекинской капусты
Ужин Рыба тушеная и сосиска, вот думаю сосиска наверное нарушение

Сообщение от Bublika

и что с сосиской? она на ужин враг или друг?

Сосиска на ужин-враг!!!!

Сообщение от Бука Я

Отчет.
9.00 Кофе, конфетка.
15.00 Куриное филе на сухой сковородке, овощной салат, мандарин.
Ужина не было, потом сорвалась, съела орешки кешью.

Вот еще один раз доказали, что надо ужинать, чтоб потом не сорваться!!!

Сообщение от Nelly_al

З: запеканка, конфетка, мармеладка
О: рыбный салат и кусочек тортика (ДР у коллеги)
Зато ужина не было

Бррр... тортик, который вам предлагают на обед, надо отложить в контейнер и скушать утром следущего дня! И куда делся ужин? ваш день вчера прошел мимо системы!

Отчет за вчера
8,30 овсянка, творог, кофе с молоком
11.00 йогурт питьевой с яблоком и злаками
13,30 салат из огурцов с чесноком, салат из капусты, рыба. вода
17.00 йогурт натуральный
19.00 Тренировка

[Penjual]

Всем добрый день!
Какая-то нехорошая у нас тенденция пошла, на выходных все понарушали, кто-то в обед тортики ест, ВЫ ЧТО???
Вы это бросьте ) Давайте к новому году станем стройными! Ну очень хочется! Надоело себя колобком ощущать!

Вчера чуть не головой об стол билась - так хотелось есть (КД). прям до плача. причем я не голодна, но вот хочу и все! я по ходу псих хе-хе-хе
не сорвалась, съела два яблока. Чувствую себя очень "тяжелой", ох уж это женское тело.

Сегодня утром ела пирожные (ням-ням!). с ужасом жду вечера, надеюсь, "ЖОРА" не придет
Как Вы боретесь с такими психозами в такие дни?

[Филонка]

Сообщение от Penjual

Как Вы боретесь с такими психозами в такие дни?

Я стараюсь себя чем-нибудь занять+ пью горячий зеленый чай.Через неделю стало намного легче

[Gemma]

Сообщение от Penjual

Вчера чуть не головой об стол билась - так хотелось есть (КД). прям до плача. причем я не голодна, но вот хочу и все! я по ходу псих хе-хе-хе

Как Вы боретесь с такими психозами в такие дни?

А меня накрывает в период овуляции, в КД вообще аппетита нет, просто вес стоит, зато потом резко вниз падает.
А сейчас у меня как раз середина цикла, аппетит зверский. В такие дни надо полноценный обед первое-воторе и белковый ужин. И то иногда не спасает, бывает, что и нарушаю(. Однако, нарушения, если они имеют место быть, достаточно безобидные, срываться с катушек принципы не позволяют

вчера:
з: уже не помню, наверное бутеры, как обычно
о: суп рыбный б/к, рис с рыбой
у: тазик овощного салата

[Bublika]

А в КД может вес наверх поползти у меня падал, падал и вдруг опять вверх, да так резво... как раз дни эти я вроде не нарушаю, одна сосиска за полторы недели не в счет

[Gemma]

Может, в КД жидкость в организме задерживается. Потом спадет все.

[nasto]

Сообщение от Penjual

Всем добрый день!
Какая-то нехорошая у нас тенденция пошла, на выходных все понарушали, кто-то в обед тортики ест, ВЫ ЧТО???
Вы это бросьте ) Давайте к новому году станем стройными! Ну очень хочется! Надоело себя колобком ощущать!

Вчера чуть не головой об стол билась - так хотелось есть (КД). прям до плача. причем я не голодна, но вот хочу и все! я по ходу псих хе-хе-хе
не сорвалась, съела два яблока. Чувствую себя очень "тяжелой", ох уж это женское тело.

Сегодня утром ела пирожные (ням-ням!). с ужасом жду вечера, надеюсь, "ЖОРА" не придет
Как Вы боретесь с такими психозами в такие дни?

И правда, безобразие настоящее!!! Я вот тоже в выходные расслабилась, теперь сижу, поджав хвост, отчитываться стыдно Жоре бой! Быстро все берем себя в руки!!!
Вот если другим так трудно, а они терпят и я тоже буду! Чай на видное место поставлю.
Новый год - отличный стимул
Я чтобы себя не искушать, закрываю дверь на кухню и иду в ванну лежать или маникюр делаю или йогу перед телевизором, главное по пути в ванну не свернуть на кухню, двери опасно близко )))))))

[Львёнушка]

Bublika у многих читала такие признаки.

Правда у меня вроде бы нет такого