Села на диету.Рыдаю.Тяжело.

[максимка1]

Спасибо! Теперь понятно
Праздники... Ах эти праздники... Я в прошлом году 4 кило набрала. В этом году так точно не позволю себе расслабится. Не хочу и не буду

[Calista]

Сообщение от Anna-Lizka

Себе я б сделала так - утром овощину какую типа капуста или морковь сырая-пусть вчерашнее почистит
На обед яйцо или язык и лёгкие овощи-огурец-капуста
на ужин полпачки мал творога Валио зернёного с овощами
У меня так работает хорошо
В принципе и твоё нормуль-главное, чтоб языка не кг и яйца тоже не 3 десятка)))
Я просто уже ушла куда-то в сыроедение)))
В салат с творогом добавляю ложку чайную масла, перец черный

ПыСы Сорри, что поздно-не была в сети
Моё меню на сег - печень "жареная" с помидорами, котлета говяжья с ними же))) Видно гемоглобин рухнул

языка было 150 гр
яйцо было 1
Я просто этот салатик у тебя подглядела... ты про него писала, каллорий мало, клетчатки много ( овощей раза в 3 больше, чем творога) много салата по объему и оч вкусно и сытно мне понравилось я твои рецепты отдельно себе нараспечатывала и готовлю СПАСИБАА!!!!!

[Белая Ночка_2007]

Девочки, добрый день!
Читаю вас все время. А тут вопрос возник. Озадачилась покупкой весов электронных. Посоветуйте пожалуйста проверенную модель. Перерыла маркет весь. Либо нет отзывов, либо есть но негативные. И так по всем моделям.

[ELAGAPOVA]

У меня весы Tefal Identiti. Работают 7 лет безотказно.

[Белая Ночка_2007]

а по весу сильно врут? Если несколько раз встать на них, вес один и тот же показывают? А то у худеющих психика тонкая, ранимая )

[Anna-Lizka]

Сообщение от Calista

языка было 150 гр
яйцо было 1
Я просто этот салатик у тебя подглядела... ты про него писала, каллорий мало, клетчатки много ( овощей раза в 3 больше, чем творога) много салата по объему и оч вкусно и сытно мне понравилось я твои рецепты отдельно себе нараспечатывала и готовлю СПАСИБАА!!!!!

тогда ОК))
Мне тоже нра-я его варьирую в зависимости от имеющихся овощей-то с луком, то с перцем итд. Делала и не с Валио, а с творогом 0 жирности развесным

Сообщение от Белая Ночка_2007

Девочки, добрый день!
Читаю вас все время. А тут вопрос возник. Озадачилась покупкой весов электронных. Посоветуйте пожалуйста проверенную модель. Перерыла маркет весь. Либо нет отзывов, либо есть но негативные. И так по всем моделям.

У меня Бош какие-то 5 лет-беременность выдержали, дочку тоже-а уж чего она с ними только ни делала)))
Расхождения есть с весами в спортзале и у врачей-но там свои коллибровки просто-и я уже изучила, чего от каких ждать))) Обычно показывают в лучшую сторону)

[Calista]

Свеееееееееетик, привет! Как ты? Как здоровье? Как сессия? Совсем пропала

[Фатинья]

Сообщение от Calista

Свеееееееееетик, привет! Как ты? Как здоровье? Как сессия? Совсем пропала

Девочки, я Свете сегодня звонила. У нее все нормально, занята. На топик зайдет в ближайшие дни.

[Calista]

Сообщение от Фатинья

Девочки, я Свете сегодня звонила. У нее все нормально, занята. На топик зайдет в ближайшие дни.

Спасибо Передавайте ей от нас всех привет

[Надинчик]

Светлана, так не хватает твоего оптимизма, ты ведь лучик солнца наш!!! Напиши как живешь, что нового в жизни?! Скучаем без тебя!