Мы худеем и стройнеем, всем на зависть хорошеем

[Любовь Push]

а мне чего-то плохо.....
второй день держу себя в рамках и состояние здоровья резко ухудшилось. Все время приступы невролгии....

[мама Сяна]

Сообщение от Любовь Push

а мне чего-то плохо.....
второй день держу себя в рамках и состояние здоровья резко ухудшилось. Все время приступы невролгии....

Любаша,держись.Думай только о хорошом.Возьми кусочек шоколада(он повышает настроение!!!)покушай

[Белая Ночка_2007]

Сообщение от Любовь Push

а мне чего-то плохо.....
второй день держу себя в рамках и состояние здоровья резко ухудшилось. Все время приступы невролгии....

Люб, привет! А в чем у тебя приступы эти выражаются?

[Белая Ночка_2007]

А на счета отчета и веса - все как и было (( Ни в плюс, ни в минус.

[Teorema Fermat]

Сообщение от Белая Ночка_2007

А на счета отчета и веса - все как и было (( Ни в плюс, ни в минус.

Ну, что не в + уже хорошо!

Привет девочки! За вчера уже не помню, че ела но вроде ничего запрещенного. Сегодня только кофе с молоком и бутер с сыром. Похоже, получается не есть после шесть (ТТТ!!!!!)

[Белая Ночка_2007]

А у меня похоже, все же идет замещение жира мышечной массой. Я кажись уже писала об этом. У меня объемы значительно сократились, а вес стоит. Мышцы тяжелее на много жира.

[HapNewYear]

Всем привет! Хочу к Вам присоединиться. Меня зовут Ольга. Вес на 24.11.2010 78 кг. при росте 168 см. Сейчас 76.9 кг. Желаемый результат 63 кг. К январю - хотя бы до 73 кг.
Прием некоторых препаратов привел к практически полной дисфункции кишечника, из-за чего только за ноябрь этого года я набрала 6 кг!!! Сделала МОК (мониторинговую очистку кишечника), потихоньку иду на уменьшение доз препаратов, вызвавших застой в кишечнике, по совету врача-физиотекрапевта , делавшего МОК, пью гепар-фито (чай по 3 пакетика в день, стоит от 80 до 130 р. за пачку, производство СПб.).
В планах здоровый образ жизни, упражнения дома, побольше гулять при сидячей работе и побольше хороших эмоций!
Пока врач просил не есть соленого, мучного, жареного, молочного (кроме кисломолочного), йогуртов с фруктовыми добавками, которые сводят на нет пользу всего продукта, и прочее. Остаются: каши (гречка, овсянка), кефир, йогурты, зелень, тушеные овощи без картошки. Через 1-2 недели можно будет потихоньку возвращать мясо и рыбу, и немного молочного.

[Elens]

Сообщение от Любовь Push

а мне чего-то плохо.....
второй день держу себя в рамках и состояние здоровья резко ухудшилось. Все время приступы невролгии....

Любаш, держись! Мне сегодня тоже плоховато...
Может и правда углеводиков поесть.

[Любовь Push]

Сообщение от мама Сяна

Любаша,держись.Думай только о хорошом.Возьми кусочек шоколада(он повышает настроение!!!)покушай

Сообщение от Белая Ночка_2007

Люб, привет! А в чем у тебя приступы эти выражаются?

Сообщение от Elens

Любаш, держись! Мне сегодня тоже плоховато...
Может и правда углеводиков поесть.

Всем с добрым утром!
Отчеты получила-табличку вывешу.
Про приступы-возникают сильные боли в левой части тела в районе лопатки и ребер (примерно где сердце).
Но пока держусь, не нарушаю. Борюсь с весом.
Муж ругается

[Белая Ночка_2007]

Люб, тут углеводы тебе явно не помогут. Кардиограмму делала? Дабы исключить другой недуг. Если пойдешь, то делать ее нужно только в момент обострения. Т.е. кольнуло, сразу пошла делать. На следующий день не покажет ни чего.
Если на самом деле невролгия, то мне помогает Пентовит (да не сочтут этот рекламой) ). Есть еще препараты, посильне будут. Но к ним прибегаю в крайних случаях.