На диете мы Яичной, будет вес у нас отличный!!

[кукла Фекла]

я тоже выходные не выдержала
опять все сначала начинать...
ладно хоть привес за выходные меньше чем скинуто за неделю

[lilikiss]

Девочки, с завтрашнего дня я возвращаюсь к вам, но на творожную яичку)))

[*Nika*]

Сообщение от lilikiss

но на творожную яичку)))

это как?

[poster]

Девочки, привет!!! Мы, с Лиликис, после недельного супа, решили к вам вернуться!!! Результаты на сегодняшний день 65 кг. Думаю, что, конечно врядли я снова на этой диете потеряю 8 кг, теперь уже будет сложнее....но буду очень стараться...а еще у меня новость...Лиликис, у меня пропали КД....т е они уже вот вот начались, собрались...и пропали...типа закончились. Диеты вроде были не скудны на белок....даже не знаю чего делать...всякие там задержки и тд исключены. Девочки, удачи вам всем!!!! Ника!!! ну посмотри на нас, ну не срывайся! мы тебя будем подстегивать!!! какие у тебя результаты??

[poster]

Лиликис, а как считать то?? диета всего на 3 недели будет?? потом ведь НГ ?? или мы продолжаем?? ) я запуталась, а 31-1 тоже диетное питание??? я могу! не сорвусь! как надо, а?? ты скажи!

[кукла Фекла]

Сообщение от lilikiss

Девочки, с завтрашнего дня я возвращаюсь к вам, но на творожную яичку)))

мне тоже интересно
как это?

[кукла Фекла]

Сообщение от lilikiss

Девочки, с завтрашнего дня я возвращаюсь к вам, но на творожную яичку)))

Сообщение от poster

Девочки, привет!!! Мы, с Лиликис, после недельного супа, решили к вам вернуться!!! Результаты на сегодняшний день 65 кг. Думаю, что, конечно врядли я снова на этой диете потеряю 8 кг, теперь уже будет сложнее....но буду очень стараться...а еще у меня новость...Лиликис, у меня пропали КД....т е они уже вот вот начались, собрались...и пропали...типа закончились. Диеты вроде были не скудны на белок....даже не знаю чего делать...всякие там задержки и тд исключены. Девочки, удачи вам всем!!!! Ника!!! ну посмотри на нас, ну не срывайся! мы тебя будем подстегивать!!! какие у тебя результаты??

как вам на супе? какие результаты?

[poster]

вес упал на 1 кг...сидела строго, не нарушала. А объемы уменьшились. Щас примерно 93 63 93 ...но вес большой сильно....в попе, в боках...нужно еще работать.

[lilikiss]

Сообщение от *Nika*

это как?

http://www.nadietah.ru/node/47929 вот тут она расписана в самом конце))

[lilikiss]

Сообщение от poster

Девочки, привет!!! Мы, с Лиликис, после недельного супа, решили к вам вернуться!!! Результаты на сегодняшний день 65 кг. Думаю, что, конечно врядли я снова на этой диете потеряю 8 кг, теперь уже будет сложнее....но буду очень стараться...а еще у меня новость...Лиликис, у меня пропали КД....т е они уже вот вот начались, собрались...и пропали...типа закончились. Диеты вроде были не скудны на белок....даже не знаю чего делать...всякие там задержки и тд исключены. Девочки, удачи вам всем!!!! Ника!!! ну посмотри на нас, ну не срывайся! мы тебя будем подстегивать!!! какие у тебя результаты??

Постер, дорогая! А ну ка завязывай с диетами при твоём росте, вес в 65 это супер фигура, делай сейчас только упражнения на прес, крути обруч и делай массаж. Кд пропали от резкой потери жировой массы, когда она не достаточная КД прекращаются и цикл сбивается. А если совсем в идеале, то тебе надо ходить в зал на тренажёры и растяжку, наращивать мышечную массу. и не подумай, что качаться как культурист))) просто у нас после родов в мышцах совсем нет тонуса.