|
|
15.12.2010, 00:33
|
#5201
|
Элита
Регистрация: 25.09.2007
Сообщений: 2 629
|
Возьмите обычный черный хлеб и подсушите в духовке или тостере )
|
|
Цитировать ·
|
15.12.2010, 01:38
|
#5202
|
Элита
Регистрация: 01.04.2008
Адрес: СПб, В.О.
Сообщений: 2 490
|
Привет!
Я завтра к вам в компанию ))
Дурацкая цифра 66 уже задолбала, 2 месяца вокруг нее топчусь (
__________________
|
|
Цитировать ·
|
15.12.2010, 02:41
|
#5203
|
Участник
Регистрация: 20.11.2009
Адрес: Город над вольной Невой
Сообщений: 122
|
и я с завтра с вами))
|
|
Цитировать ·
|
15.12.2010, 11:12
|
#5204
|
Ветеран
Регистрация: 01.07.2009
Адрес: Пушкинский р-н
Сообщений: 926
|
Добро пожаловать новичкам!!! Всем удачи!!
Закончилась первая неделя. Отвес - 1,8. Хорошо уходят объёмы. Щёки сдулись!!!
|
|
Цитировать ·
|
15.12.2010, 12:43
|
#5205
|
Старожил
Регистрация: 22.09.2009
Адрес: Просвет
Сообщений: 1 028
|
Я с Вами с сегодняшнего дня!!!
хочу похудеть, настроена решительно, посмотрим что будет..
только я думаю ничего страшного, я привыкла завтракать плотно, кофе не пью, поэтому сегодняшний з. был такой: чай без сахара и 1 яйцо.
жрать хочу сильно , но буду терпеть.
Девочки и вам сил и терпения!!!! будем все красотульками!
|
|
Цитировать ·
|
15.12.2010, 12:56
|
#5206
|
Элита
Регистрация: 25.09.2007
Сообщений: 2 629
|
Вообще в любой диете важно соблюдение определенных приемов пищи. Исключить это одно, а вот добавить совсем другое. ИМХО
|
|
Цитировать ·
|
15.12.2010, 13:14
|
#5207
|
Элита
Регистрация: 04.04.2008
Сообщений: 2 394
|
Цитата:
Сообщение от S.O.S
Я с Вами с сегодняшнего дня!!!
хочу похудеть, настроена решительно, посмотрим что будет..
только я думаю ничего страшного, я привыкла завтракать плотно, кофе не пью, поэтому сегодняшний з. был такой: чай без сахара и 1 яйцо.
жрать хочу сильно , но буду терпеть.
Девочки и вам сил и терпения!!!! будем все красотульками!
|
Мне сказали, что тут даже делить нельзя приемы пищи. Нужно съедать все за обед и ужин. Не влезло- не оставлять на перекус.
__________________
"Если женщина к 30-ти годам не стала красивой, то она ДУРА". К.Шанель.
|
|
Цитировать ·
|
15.12.2010, 13:28
|
#5208
|
Элита
Регистрация: 25.09.2007
Сообщений: 2 629
|
Цитата:
Сообщение от Cat Bastet
Мне сказали, что тут даже делить нельзя приемы пищи. Нужно съедать все за обед и ужин. Не влезло- не оставлять на перекус.
|
Разумеется, так вообще то почти на всех диетах. Перекус это уже другой прием пищи по сути.
|
|
Цитировать ·
|
15.12.2010, 13:30
|
#5209
|
Старожил
Регистрация: 22.09.2009
Адрес: Просвет
Сообщений: 1 028
|
Цитата:
Сообщение от Cat Bastet
Мне сказали, что тут даже делить нельзя приемы пищи. Нужно съедать все за обед и ужин. Не влезло- не оставлять на перекус.
|
а кто их делит? кофе заменила чаем(он полезней) врядли все сидящие на этой диете пьют заварной....
а растворимый это...., так что чай намного полезней
по поводу съеденного яйца, да я его съела и ни капли не стыдно, потому как если б не съела то желудок бы ныл и голова бы кружилась, а в метро вообще могло вырвать, я себя знаю и свой организм тоже знаю.!. за кофе натощак еще и растворимый ни один организм не скажет спасибо.
девочки давайте поддерживать др.друга а не пилить пчем зря
__________________
|
|
Цитировать ·
|
15.12.2010, 13:34
|
#5210
|
Элита
Регистрация: 25.09.2007
Сообщений: 2 629
|
Цитата:
Сообщение от S.O.S
а кто их делит? кофе заменила чаем(он полезней) врядли все сидящие на этой диете пьют заварной....
а растворимый это...., так что чай намного полезней
по поводу съеденного яйца, да я его съела и ни капли не стыдно, потому как если б не съела то желудок бы ныл и голова бы кружилась, а в метро вообще могло вырвать, я себя знаю и свой организм тоже знаю.!. за кофе натощак еще и растворимый ни один организм не скажет спасибо.
девочки давайте поддерживать др.друга а не пилить пчем зря
|
Про делить это просто упомянули для информации так сказать, никто вас тут не пилит, просто для полноценного эффекта любую диету лучше соблюдать точно. Хотя дело хозяйское в один раз добавить к завтраку яйцо, в другой на ужин съесть мясо вместо фруктов. Потом сидеть и думать почему нет отвеса мне кажется не очень разумно, опять же дело хозяйское, тут форум и все имеют право высказаться и поделиться своим мнением.
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|