Всем доброго вечера!
Давно я вам не писала, все ждала, что меня в табличку внесут, а то я отчет отправила, но не засветилась в результатах
хотя я даже похудела
Я поужинала, съела апельсин и яблоко
Я уже скоро как два месяца на системе: уже привыкла не есть после шести, привыкла смотреть, как едят другие и не срываться.
Я похудела почти на 5 килограммов. Но вот сейчас мой вес не снижается ниже отметки 70...вот как вкопанный встал и все! я его уже и уговариваю, и стараюсь не париться..не помогает
Объемы ушли хорошо..по ходу , включилась психология, как с этим бороться?