|
|
04.01.2011, 23:41
|
#11
|
Участник
Регистрация: 26.11.2010
Сообщений: 127
|
Цитата:
Сообщение от mama ksu76
Девочки, будем отчитываться ежедневно? Я имею в виду что кушали, сколько отвес? Как самочуствие?
|
Думаю, по желанию Кому что важно, то и обсуждаем
__________________
Если ты чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого.
|
|
Цитировать ·
|
04.01.2011, 23:43
|
#12
|
Участник
Регистрация: 26.11.2010
Сообщений: 127
|
Цитата:
Сообщение от mama ksu76
Нет, нас теперь четверо
Девочки, я к Вам. Вес 109, рост 1,76. Похудеть хочу на 40. Чем быстрее, тем лучше конечно.
Худеть буду сначала на молокочае (1-2 дня), потом Протасовка (5 недель), потом еще не решила, но скорее всего будет чередование.
Много раз пыталась худеть, но все срывалась Давайте друг друга поддерживать и все у нас получится!
|
Цитата:
Сообщение от Coroka
Девочки и меня возьмите жуть как надо худеть... на очень много....... сейчас мой вес 110 кг а рост 165 см, планирую избавиться от 45 кг, правда пока не определилась как я это сделаю, но уже твердо поняла, что сделаю обязательно........
|
Добро пожаловать
Чередование, говорят, эффективно.
__________________
Если ты чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого.
|
|
Цитировать ·
|
04.01.2011, 23:46
|
#13
|
Мега-элита
Регистрация: 23.10.2008
Адрес: около Дворца
Сообщений: 4 434
|
Цитата:
Сообщение от Г_А_З_Е_Л_Ь
Добро пожаловать
Чередование, говорят, эффективно.
|
Да, очень долго изучала топики девочек, поняла, что чередование помогает! Вот начну с Протасовки, а потом.....
Девочки, будем надеяться, что срывов не будет, НО если кто-то из нас нарушит, давайте договоримся, что не пропадаем, а идем в топик за волшебным пинком! ОК?
__________________
|
|
Цитировать ·
|
04.01.2011, 23:54
|
#14
|
Участник
Регистрация: 26.11.2010
Сообщений: 127
|
Цитата:
Сообщение от mama ksu76
Девочки, будем надеяться, что срывов не будет, НО если кто-то из нас нарушит, давайте договоримся, что не пропадаем, а идем в топик за волшебным пинком! ОК?
|
На мой взгляд, нарушения надо анализировать и изменять питание, чтобы не нарушать. Например, нам на Борментале говорили, что надо обязательно съедать ложку масла растительного ежедневно, потому как иначе может очень-очень захотеться масляного тортика Вместо ложки можно аптечное масло в капсулах.
Плюс искать психологические причины срыва.
А пропадать точно не надо. Как говорит мой муж, герой не тот, кто не упал, а тот кто падал и вставал...
__________________
Если ты чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого.
|
|
Цитировать ·
|
04.01.2011, 23:55
|
#15
|
Мега-элита
Регистрация: 23.10.2008
Адрес: около Дворца
Сообщений: 4 434
|
Цитата:
Сообщение от Г_А_З_Е_Л_Ь
На мой взгляд, нарушения надо анализировать и изменять питание, чтобы не нарушать. Например, нам на Борментале говорили, что надо обязательно съедать ложку масла растительного ежедневно, потому как иначе может очень-очень захотеться масляного тортика Вместо ложки можно аптечное масло в капсулах.
Плюс искать психологические причины срыва.
А пропадать точно не надо. Как говорит мой муж, герой не тот, кто не упал, а тот кто падал и вставал...
|
и как Вам система Борменталя? Вы уже похудели?
__________________
|
|
Цитировать ·
|
05.01.2011, 00:07
|
#16
|
Ветеран
Регистрация: 10.03.2010
Адрес: м.Ладожская
Сообщений: 685
|
Цитата:
Сообщение от mama ksu76
и как Вам система Борменталя? Вы уже похудели?
|
Тоже интересно!Сейчас читаю топик Я И ДОКТОР БОРМЕНТАЛЬ ,сразу поняла ,что у вас был опыт.
|
|
Цитировать ·
|
05.01.2011, 00:11
|
#17
|
Участник
Регистрация: 26.11.2010
Сообщений: 127
|
Цитата:
Сообщение от mama ksu76
и как Вам система Борменталя? Вы уже похудели?
|
Цитата:
Сообщение от irixa
Тоже интересно!Сейчас читаю топик Я И ДОКТОР БОРМЕНТАЛЬ ,сразу поняла ,что у вас был опыт.
|
Сначала просьба-предложение - давайте на "ты"
Про Борменталя - ходила три года назад, тогда в общей сложности похудела на 25 кг, но потом резко полезли волосы и расслоились ногти, бросила я это дело. 15 кг вернулись
В целом, в Борментале много ценного, но мне не все понравилось. Думаю, у меня очень глубокие психологические причины были, поэтому я очень сильно сопротивлялась тогда процессу.
За три года я во многом разобралась. Уверена, в этот раз дойду до цели ОБЯЗАТЕЛЬНО!!!
__________________
Если ты чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого.
|
|
Цитировать ·
|
05.01.2011, 00:30
|
#18
|
Ветеран
Регистрация: 10.03.2010
Адрес: м.Ладожская
Сообщений: 685
|
Вот именно ГЛУБОКИЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПРОБЛЕММЫ !!!И как в них разобраться?Я всю жизнь ПЫТАЮСЬ бороться слишним весом ,но видимо эти самые проблеммы мешают!!
|
|
Цитировать ·
|
05.01.2011, 01:12
|
#19
|
Участник
Регистрация: 26.11.2010
Сообщений: 127
|
Цитата:
Сообщение от irixa
Вот именно ГЛУБОКИЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПРОБЛЕММЫ !!!И как в них разобраться?Я всю жизнь ПЫТАЮСЬ бороться слишним весом ,но видимо эти самые проблеммы мешают!!
|
Ну, вообще психологические проблемы, на мой взгляд, решаются с помощью хорошего психолога
__________________
Если ты чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого.
|
|
Цитировать ·
|
05.01.2011, 01:39
|
#20
|
Элита
Регистрация: 22.02.2007
Адрес: Ломоносов СПб
Сообщений: 2 773
|
доброй ночи всем! Я Надежда. Вес 105,5; рост 170см Хочу 75кг))))) Попыталась в соседний топ вклиниться, но поняла - там уже все похудели...вот я к вам)))) Системы нет..пока нет... не могу в системе разобраться... Пока начала так - ПМЖ (попробую меньше жрать), исключения мучное, сладкое, жирное, копченое...ну всякое такое вредное...
__________________
Человек желающий - находит 1000 возможностей, человек нежелающий - 1000 причин.
Господи, я хочу толстый кошелек и тонкую талию. И пожалуйста, не перепутай, как в прошлый раз...
Если женщина готова ради мужчины на всё.... значит она его мать...
"Ты лучше голодай, чем что попало есть. Ты лучше будь один, чем вместе с кем попало..." (О.Х.)
Я не стерва, просто выгляжу так....
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|