как отбить аппетит?

[Alexmary]

Сообщение от Рыбк@

А мой массажит утверждает, что крем спасатель на хлеб надо мазать и есть

это ужас!!!!!!!!!!
и это наши массажисты

[КАЗА]

Просто сырые овощи (не фрукты и орехи), можно есть в любое время и в любых количествах, будете худеть. Можно в салатах (заправка любая, кроме животной типа сметаны и йогурта). Классно вечером поесть морковки с сырой свеклой Живот очень хорошо убирает.

[*Anetta*]

Сообщение от Рыбк@

Еще очень отбивает аппетит - чай на молоке.(лучше зеленый), но я его не люблю поэтому черный
Кипятите чашку молока и бросаете туда 1 ч.л. заварки. Реально после такого чая есть не хочется.

+1000! После молокочая есть вообще не хочется! Делала чуть по-другому,заваривала полчашки чая и доливала молока до целой. Разгрузочный день на таком напитке не напряжный совсем! А мне ещё стресс реально помогает похудеть,аппетит пропадает напрочь-с мужем сейчас неделю в ссоре,и уже минус 2 кг))) Не айс,конечно,но хоть фигурку поправлю!)))

[Sund@ri]

Сообщение от Рыбк@

Еще очень отбивает аппетит - чай на молоке.(лучше зеленый), но я его не люблю поэтому черный
Кипятите чашку молока и бросаете туда 1 ч.л. заварки. Реально после такого чая есть не хочется.

Сообщение от Anetta_2308

+1000! После молокочая есть вообще не хочется! Делала чуть по-другому,заваривала полчашки чая и доливала молока до целой. Разгрузочный день на таком напитке не напряжный совсем!

Мне молокочай (зеленый) дает противоположный эффект
Аппетит зверский от него....А вдобавок еще и изжога

[Всё к лучшему]

Сообщение от marsiankaX

яблоками))))только надо подождать пока подействуют съесть допустим одно и через примерно пол часа приходит насыщение,на них даже на диете сидят)

от яблок наоборот аппетит разыгрывается!!!!

[Всё к лучшему]

Сообщение от Sund@ri

Мне молокочай (зеленый) дает противоположный эффект
Аппетит зверский от него....А вдобавок еще и изжога

а еще и тошнит!!!!

[Robbie]

может за счет хренового состояния и создается эффект нехотения еды))))) тогда лучше жрать что ни попадя, а потом 2 пальца в рот и привет!

[Спрайт]

Вот у людей счастье)) я вот не знаю как вызвать аппетит))) давайте меняться!

[Cherries]

Сообщение от Тунтуся

такие хлебцы конечно хорошо,но мне например вообще нельзя такую пищу ,потому что потом сорвуууууууусь
стараюсь есть еде невкусную,полезную,чередуя овощи мясо ,яйца и все отварное
а от гречки нету толка,даже иногда вес начинаешь набирать
еще хорошо на бессолевой диете,но это очень тяжело по первости
зато яйцо потом таким солененьким кажется)))))))))))

ну уж я не знаю, что может быть вообще несоленее и проще хлебцев из экструдированной гречи....
а что Вы тогда вообще едите???

я вот поклялась не жрать больше никакой пищи содержащей муку и картофель... и мне уже грустно ( прошло 2 дня)
за это время я съела полкило миндаля жареного... это же тоже не выход

[Cherries]

Сообщение от Рыбк@

Это правда очень эффективный чай, который заглушает аппетит.
Но я делаю не так - 3 см.корня имбиря и поллимона заливаю 1 литром кипятка (все в термосе) и пью когда есть хочется.

Еще очень отбивает аппетит - чай на молоке.(лучше зеленый), но я его не люблю поэтому черный
Кипятите чашку молока и бросаете туда 1 ч.л. заварки. Реально после такого чая есть не хочется.

мне всегда хочется чай с имбирем и лимоном закусить... чем нибудь вроде шоколадки...