| |
|
16.01.2011, 19:48
|
#14331
|
|
Мега-элита
Регистрация: 03.09.2008
Адрес: Новочеркасская
Сообщений: 4 001
|
Иришь приветик, тебя так давно не видно было...
отчет з-сладкий
о-гречка с кроликом+капуста квашеная
у-творог с черносливом+кефир=яблоко.
|
|
|
|
16.01.2011, 19:54
|
#14332
|
|
Ветеран
Регистрация: 05.12.2007
Сообщений: 956
|
Цитата:
Сообщение от Iralux
творог с черносливом+кефир=яблоко.
|
Гыыыы!!! Судя по этой формуле, я тоже седни ела творог с черносливом и кефир:-))
Влезло только яблоко, да и поздно уже.
Начала клетку чистить крысам, все намыла, хвать - нет наполнителя! Пока понеслась в магазин, да закончила все - уже 18.30...
|
|
|
|
|
16.01.2011, 20:12
|
#14333
|
|
Ветеран
Регистрация: 05.03.2009
Адрес: На перепутье
Сообщений: 933
|
о. системный суп, грибная икра, ржаной хлеб
у. яблоко, йогурт натуральный, творог, чернослив.
|
|
|
|
|
16.01.2011, 20:19
|
#14334
|
|
Мега-элита
Регистрация: 03.11.2009
Адрес: м.Комендантский
Сообщений: 3 144
|
Цитата:
Сообщение от Iralux
Иришь приветик, тебя так давно не видно было...
|
Ира,привет!
Я ужасно набрала за это время 5кг  ,так стыдно было показываться  ,но понимаю,что дальше так нельзя.Без топика не могу худеть,нужна дисциплина.Теперь у меня цель преждняя-63кг,но до неё уже 7кг ,а когда то был всего 1кг 
сегодня замеряла объёмы и ужаснулась,аппетит вообще пропал 
|
|
|
|
|
16.01.2011, 20:22
|
#14335
|
|
Давно я здесь
Регистрация: 23.08.2007
Адрес: ЮЗ, у залива
Сообщений: 63 657
|
Ириш, привет!!!
|
|
|
|
|
16.01.2011, 20:24
|
#14336
|
|
Мега-элита
Регистрация: 03.11.2009
Адрес: м.Комендантский
Сообщений: 3 144
|
Цитата:
Сообщение от Natasha21
Ириш, привет!!!
|
Наташа,привет!Я вернулась 
|
|
|
|
|
16.01.2011, 20:32
|
#14337
|
|
Мега-элита
Регистрация: 03.09.2008
Адрес: Новочеркасская
Сообщений: 4 001
|
Цитата:
Сообщение от Genrihovna
Гыыыы!!! Судя по этой формуле, я тоже седни ела творог с черносливом и кефир:-))
Влезло только яблоко, да и поздно уже.
Начала клетку чистить крысам, все намыла, хвать - нет наполнителя! Пока понеслась в магазин, да закончила все - уже 18.30...
|
ну в 18.30 не так уж и поздно , могла бы и поесть нормально.
__________________
было 72кг-сейчас 55кг
Жизнь и настроение не должны зависеть от цифры на весах!
Я Ира-ко мне на ты
|
|
|
|
|
16.01.2011, 20:34
|
#14338
|
|
Мега-элита
Регистрация: 03.09.2008
Адрес: Новочеркасская
Сообщений: 4 001
|
Цитата:
Сообщение от Genrihovna
Гыыыы!!! Судя по этой формуле, я тоже седни ела творог с черносливом и кефир:-))
Влезло только яблоко, да и поздно уже.
Начала клетку чистить крысам, все намыла, хвать - нет наполнителя! Пока понеслась в магазин, да закончила все - уже 18.30...
|
Цитата:
Сообщение от Филифьёнка
Ира,привет!
Я ужасно набрала за это время 5кг ,так стыдно было показываться ,но понимаю,что дальше так нельзя.Без топика не могу худеть,нужна дисциплина.Теперь у меня цель преждняя-63кг,но до неё уже 7кг ,а когда то был всего 1кг
сегодня замеряла объёмы и ужаснулась,аппетит вообще пропал |
ну наждо было это давно сделать, и может быть ты себя бы так не запустила, я имею ввиду 5 кг.все таки это надо постараться чтобы столько набрать за короткое время.
хорошо что вернулась  
__________________
было 72кг-сейчас 55кг
Жизнь и настроение не должны зависеть от цифры на весах!
Я Ира-ко мне на ты
|
|
|
|
|
16.01.2011, 20:37
|
#14339
|
|
Мега-элита
Регистрация: 03.11.2009
Адрес: м.Комендантский
Сообщений: 3 144
|
Цитата:
Сообщение от Iralux
ну наждо было это давно сделать, и может быть ты себя бы так не запустила, я имею ввиду 5 кг.все таки это надо постараться чтобы столько набрать за короткое время.
хорошо что вернулась |
это всё подлое шампанское да,5кг за 1,5 месяца набрать легко,а вот избавиться от них не так просто
после праздников стало совсем тяжко,даже шея стала болеть ,наверное от лишнего веса 
|
|
|
|
|
16.01.2011, 20:49
|
#14340
|
|
Давно я здесь
Регистрация: 23.08.2007
Адрес: ЮЗ, у залива
Сообщений: 63 657
|
Цитата:
Сообщение от Филифьёнка
Наташа,привет!Я вернулась |
я тоже неделю уже на системе
__________________
|
|
|
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|
