|
|
15.01.2011, 01:20
|
#1
|
Старожил
Регистрация: 21.11.2002
Адрес: Приморский р-н
Сообщений: 1 169
|
"Я растаю ближе к маю!"
Добро пожаловать в наш топик-дневник, где мы будем помогать, поддерживать друг друга в столь нелёгком деле
Итак:
Нас двое ...Меня зовут Тома. Мама троих детей (гордо так ). Младшей восьмой месяц и мы ещё на ГВ. После родов набрала 10 кг, которые мешают жить И моя подруга Наташа (которая присоединится к теме после регистрации на форуме...жду... )
Худеем уже далеко не первый раз...не каждый раз был успешный, но планку в 20кг брали
За последнее время обе дошли до критической массы ...таких цифр на нашем веку ещё не было Суставы трещат, нервы на пределе, гардероб простаивает без дела, мозг судорожно начал искать выход из сложившейся ситуации...И ничего лучшего нам не пришло в голову, как создать эту тему...чтобы мы не смогли в очередной раз свернуть в кусты...и дошли до заветной цели с Вашей поддержкой....ну или критикой.
Решили начать с двух молокочайных дней, а потом придерживаться советов Королевой М. и Хазовай О.
Желающие присоединиться или поделиться опытом - милости просим
(тема будет добавляться и оформляться постепенно)
__________________
На многие вопросы не отвечу...Не расскажу Вам что, да как...Лишь знаю, что теперь я каждый вечер ВСЕЛЕННУЮ качаю на руках.
Последний раз редактировалось Kleo; 09.03.2011 в 11:00.
|
|
Цитировать ·
|
15.01.2011, 01:21
|
#2
|
Старожил
Регистрация: 21.11.2002
Адрес: Приморский р-н
Сообщений: 1 169
|
Последний раз редактировалось Kleo; 09.03.2011 в 12:01.
|
|
Цитировать ·
|
15.01.2011, 01:22
|
#3
|
Старожил
Регистрация: 21.11.2002
Адрес: Приморский р-н
Сообщений: 1 169
|
Здесь место для фотоотчётов
|
|
Цитировать ·
|
17.01.2011, 15:14
|
#4
|
Участник
Регистрация: 15.01.2011
Адрес: Приморский р-н
Сообщений: 148
|
Привет, я уже могу тут общаться, так что давай будем начинать наше нелегкое дело.
Для начала в субботу была 112,2 сегодня 109,6
|
|
Цитировать ·
|
17.01.2011, 15:34
|
#5
|
Мега-элита
Регистрация: 23.10.2008
Адрес: около Дворца
Сообщений: 4 434
|
Цитата:
Сообщение от Bondarian
Привет, я уже могу тут общаться, так что давай будем начинать наше нелегкое дело.
Для начала в субботу была 112,2 сегодня 109,6
|
супер, как умудрились столько скинуть за 2 дня?
__________________
|
|
Цитировать ·
|
17.01.2011, 15:39
|
#6
|
Участник
Регистрация: 15.01.2011
Адрес: Приморский р-н
Сообщений: 148
|
Первый день молокочай, в второй белковый был на бобовых, мясо как-то пока не хочется, сегодня тоже бобовые,а завтра каши и тушеные овощи.
|
|
Цитировать ·
|
17.01.2011, 15:44
|
#7
|
Мега-элита
Регистрация: 23.10.2008
Адрес: около Дворца
Сообщений: 4 434
|
Цитата:
Сообщение от Bondarian
Первый день молокочай, в второй белковый был на бобовых, мясо как-то пока не хочется, сегодня тоже бобовые,а завтра каши и тушеные овощи.
|
здорово! Я на диете с 5 января, уже на 5,5 кг похудела, но впереди ого-го сколько. А Вы как часто планируете разгрузочные дни устраивать?
__________________
|
|
Цитировать ·
|
17.01.2011, 15:52
|
#8
|
Мега-элита
Регистрация: 23.10.2008
Адрес: около Дворца
Сообщений: 4 434
|
Девочки, а у Вас есть какие-нибудь планы, ну т.е. 20 кг к маю например или пр. Поделитесь, очень интересно. Я начилась топиков геройских героев нашего форума и поставила себе цель к лету 70 кг (сейчас 103,7)
|
|
Цитировать ·
|
17.01.2011, 16:02
|
#9
|
Участник
Регистрация: 15.01.2011
Адрес: Приморский р-н
Сообщений: 148
|
Ну я думаю будет уже ставшей классика схема Влады, мною горячо любимой!!! 2 белковых, 2 углеводных, 1 разгрузочный. Я в прошлом году с ней вместе худела и за месяц сразу на 10кг похудела, а потом ....вот совесть мучала мучала и решила все же сдержать данное ей слово похудеть к маю...Будем фотки раз в месяц выставлять, для тонуса и замеры.
|
|
Цитировать ·
|
17.01.2011, 16:03
|
#10
|
Мега-элита
Регистрация: 23.10.2008
Адрес: около Дворца
Сообщений: 4 434
|
Цитата:
Сообщение от Bondarian
Ну я думаю будет уже ставшей классика схема Влады, мною горячо любимой!!! 2 белковых, 2 углеводных, 1 разгрузочный. Я в прошлом году с ней вместе худела и за месяц сразу на 10кг похудела, а потом ....вот совесть мучала мучала и решила все же сдержать данное ей слово похудеть к маю...Будем фотки раз в месяц выставлять, для тонуса и замеры.
|
у нее же вроде 1 белковый
система такая 2 угл+1 разг+1 бел, дальше по кругу
__________________
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|