~Чудо-суп едим сейчас, похудеем мы на раз!!!!~

[Боевая печенюшка]

Лена, вообще в диете написано, что низя.
можно просто овощной суп есть =)

[ЕлМал]

Как же быть? Поначиталась о разнообразных диетах,но мне все не очень,а хочется, чтобы процесс продолжался
Посоветуйте,девочки!

[Боевая печенюшка]

-60 или маложирка по гинзбургу

[ЕлМал]

- 60 не знаю ,а по Гинзбургу нет расписанных дней !"

[ЕлМал]

Сегодня суп не ела
Домашним много чего готовила,сама держалась,но ,думаю ,завтра будет неважно.
Питание распишу 19 01......

[ЕлМал]

Привет! На весах (+200) Хотя ела не много и правильные продукты
Чтож теперь без супа мне опять прибавлять?

[Боевая печенюшка]

девочки, привет

мы вчера так прекрасно потанцевали!

Лен, а ты на сколько вообще хочешь схуднуть?
просто и -60, и гинзбург - это даже не диеты, это системы питания...
почитай, там много умного пишут

[Gorunovna]

Всем привет!Я сегодня +300,суп не ела,просто очень рыбы жаренной захотелось!Я вот думаю- если ужин каждый день заменить на любой постный супец-может толк будет?Незнаю как вы а у меня вечер самое тяжкое время,муж с работы приходит,у старшего яма желудка просыпается,и маленький до 24,00 тусит,даже спать пораньше не лечь,воду больше пить немогу,вот что прикажете делать?Кстати очень интересная тема для разговора получяется-начну с себя много лет я весила 75 кило +/- 3 ,но потом я озадачилась своим здоровьем и бросила курить,итог + 10 килограм очень быстро нашлись, ну и за беременность добавила.как вы думаете у меня есть шанс вернуться к прежним размерам? кто-нибудь из вас читал про золотую иглу?

[ЕлМал]

Про золотую иглу не знаю... У меня 11 месяцев назад умер муж, совершенно здоровый офицер,просто ,читая газету...
Не могла раньше об этом..Я не занималась собой вообще,а в декабре решилась,правда курить не бросила.
Опыт похудения был 3 года назад,тогда за 3 месяца -10 кг,тоже суп и ограничения,правда ещё 1 час гимнастика,в этот раз
без физ нагрузок-сердце пошаливает..

[Gorunovna]

У меня ещё дача есть во Псковской области,я заядлый огородник,садовод и цветовод,я всегда там худею,да и сынок будет пытаться ходить летом,думаю это лучше любой гимнастики,,,,Но усугублять нельзя,надо к лету с минимальным весом подойти)
,