Диета французского диетолога Дюкана. Кто со мной? ;)

[mamba77]

Сообщение от anjutik88

Изменила пост, уточнила у представителя книги:
http://forum.littleone.ru/showpost.p...postcount=1323

так только творого 0%, я есм 1.8 мне кажется, что у нас 0%, что ыб покупали больше, на рынке например, вместо 0% 5-7%, у кого какой больше идет, такой и пишут % это бизнес я молоко с кофем пью 1.5% оно по вкусу, как 0%, другог просто нет рядом

[anjutik88]

Сообщение от Krasava

Девочки! Всем здрасте!
Меня зовут Марина,,, Примите меня к вам,,,
в ноябре была 1 неделю на этой диете, немного получилось сбросить, а потом праздники,праздники,,,
Решила с сегодняшнегго дня!!!!
принимаете?

Конечно примем! Добро пожаловать!
Расскажите о своем весе, рост, на сколько хотите похудеть и т.д.)

Сообщение от mamba77

не, он ее там и найдет он жил в Штатах 10 лет и гражданин Америки какой носитель, когда кругом одни русские )

Так вот с мужем и общайся на английском
Скажи, чтобы только на английском с тобой разговаривал, через какое-то время начнешь понимать) По-моему идеальный вариант изучения языка)

[anjutik88]

Сообщение от mamba77

так только творого 0%, я есм 1.8 мне кажется, что у нас 0%, что ыб покупали больше, на рынке например, вместо 0% 5-7%, у кого какой больше идет, такой и пишут % это бизнес я молоко с кофем пью 1.5% оно по вкусу, как 0%, другог просто нет рядом

Я тут тоже сыр делала из зернового 1%, но теперь не буду
Буду из творожного 0% делать или искать зерновой 0%-ый.
А молоко я пью исключительно Валио 0% очень вкусное молоко!

[Krasava]

На сегодняшний день вес у меня большой,,,87,800!!!! Но после выхов у меня всегда так,,,,
хочу иметь хотя бы 77,,,,а вчера сделала тест по Дюкану, он сказал, что надо 72,,,
Пытаюсь худеть уже не один год,,, но,,,, НО все равно я здесь))))
короче вот так,,, оправдываю себя, что принимаю гормоны, но, как вы понимаете, это просто ДЕШЕВАЯ ОТМАЗА!!!!
Так, что, ПОЕХАЛИ!!!
Пошла завтракать,,потом отпишусь! потом поуду на спорт,,,,,)))))))))

[anjutik88]

Сообщение от Krasava

На сегодняшний день вес у меня большой,,,87,800!!!! Но после выхов у меня всегда так,,,,
хочу иметь хотя бы 77,,,,а вчера сделала тест по Дюкану, он сказал, что надо 72,,,
Пытаюсь худеть уже не один год,,, но,,,, НО все равно я здесь))))
короче вот так,,, оправдываю себя, что принимаю гормоны, но, как вы понимаете, это просто ДЕШЕВАЯ ОТМАЗА!!!!
Так, что, ПОЕХАЛИ!!!
Пошла завтракать,,потом отпишусь! потом поуду на спорт,,,,,)))))))))

Ну раз Дюкан пишет, что 72 кг, то значит столько и будете весить!
Главное- мотивация! Похудеть к лету, или влезть в джинсы определенного размера
Главное, ешьте только то, что указано в списке с первой странице, и вес тогда быстро уйдет!
А мы будем вас поддерживать

[Krasava]

Сообщение от anjutik88

Ну раз Дюкан пишет, что 72 кг, то значит столько и будете весить!
Главное- мотивация! Похудеть к лету, или влезть в джинсы определенного размера
Главное, ешьте только то, что указано в списке с первой странице, и вес тогда быстро уйдет!
А мы будем вас поддерживать

Со мной можно на ТЫ!!!

Веши в шкафу висят,,,хожу непонятно в чем, конечно, мотивация есть!!!
Позавтракала

1 стакан воды
йогурт натуральный с отрубями
и кофе с молоком, БЕЗ сахара!
через час поеду в спорт зал

У меня много знакомых, которые хорошо похудели на этой диете!

на обед хочу или котлетки из индушатины сделать или просто на пустой сковородке пожарить ее,,,

[anjutik88]

Сообщение от Krasava

Со мной можно на ТЫ!!!

Веши в шкафу висят,,,хожу непонятно в чем, конечно, мотивация есть!!!
Позавтракала

1 стакан воды
йогурт натуральный с отрубями
и кофе с молоком, БЕЗ сахара!
через час поеду в спорт зал

У меня много знакомых, которые хорошо похудели на этой диете!

на обед хочу или котлетки из индушатины сделать или просто на пустой сковородке пожарить ее,,,

А скольки % йогурт?)

[anjutik88]

Съела самодельный Биг Мак, я в восторге !!!

[Krasava]

Сообщение от anjutik88

А скольки % йогурт?)

0 % ))))))))))))))))))

Пришла после спорта- выпила кофе БЕЗ всего, сделала маленькие 4 котлетки из индюшки ,мз белого мяса и все слопала,,,и немножко корнишонов,,, это был обед!!!

[anjutik88]

Сообщение от Krasava

0 % ))))))))))))))))))

Пришла после спорта- выпила кофе БЕЗ всего, сделала маленькие 4 котлетки из индюшки ,мз белого мяса и все слопала,,,и немножко корнишонов,,, это был обед!!!

А что за фирма у йогурта? Ни разу не встречала обезжиренный йогурт без добавок
Корнишоны, только в качестве приправы!
Просто так их есть нельзя!