|
|
28.01.2011, 19:50
|
#31
|
Элита
Регистрация: 16.07.2008
Адрес: ул.Руднева
Сообщений: 2 812
|
Цитата:
Сообщение от ТУТ НИК-ОГО НЕТ
Давайте в пятницу отчитываться. Я сегодян утром 64)))
В выходные планирую не расслабляться. У мужа очередной позыв подиетничать))))))
|
Цитата:
Сообщение от Светик84
Не,ну это вообще наглость
Давайте тогда с сегодняшнего дня. Я 72,05 За 18 дней минус 5 кг Я умничка,хвалю себя,главное-не останавливаться
|
Молодцы, девочки!!!! Так держать!!!!
__________________
« Когда кажется, что весь мир настроен против тебя, помни, что самолёт взлетает против ветра! » Генри Форд
|
|
Цитировать ·
|
28.01.2011, 19:55
|
#32
|
Элита
Регистрация: 16.07.2008
Адрес: ул.Руднева
Сообщений: 2 812
|
Ну вот я и поужинала
Мой ужин:
~ 130гр творога 1%, посыпанного корицей, кофе с корицей, пол ломтика маложирного сыра, и шоколадная конфета
Обожралась в хлам А вот про воду перед едой забыла
__________________
« Когда кажется, что весь мир настроен против тебя, помни, что самолёт взлетает против ветра! » Генри Форд
|
|
Цитировать ·
|
28.01.2011, 21:05
|
#33
|
Активный участник
Регистрация: 26.10.2008
Адрес: Санкт-Петербург, м.Гражданский пр
Сообщений: 575
|
Всем привет!
Значит отчитываемся сегодня? Табличку уже делать?
Я 71,100 в шоке!!! Стока у меня никогда не было! Решила пойти все-таки на фитнес и снова буду разгружаться два раза в неделю! Итак, сила воли в кулак!!! Летом на море с подругами с детьми едем, а они все стройняшки, только я корова такая, так что к лету как штык надо красивой быть!
__________________
|
|
Цитировать ·
|
28.01.2011, 21:43
|
#34
|
Мега-элита
Регистрация: 04.07.2008
Адрес: Будапештская начало
Сообщений: 4 027
|
Цитата:
Сообщение от ViS
Всем привет!
Значит отчитываемся сегодня? Табличку уже делать?
Я 71,100 в шоке!!! Стока у меня никогда не было! Решила пойти все-таки на фитнес и снова буду разгружаться два раза в неделю! Итак, сила воли в кулак!!! Летом на море с подругами с детьми едем, а они все стройняшки, только я корова такая, так что к лету как штык надо красивой быть!
|
Викуля..ну ты даешь..ай я я й
__________________
мои любимые ножки родились 15.11.08
|
|
Цитировать ·
|
28.01.2011, 22:01
|
#35
|
Активный участник
Регистрация: 26.10.2008
Адрес: Санкт-Петербург, м.Гражданский пр
Сообщений: 575
|
Ой, и не говори, сама себя не узнаю. По попе мне надо
__________________
|
|
Цитировать ·
|
28.01.2011, 22:18
|
#36
|
Элита
Регистрация: 16.07.2008
Адрес: ул.Руднева
Сообщений: 2 812
|
Цитата:
Сообщение от ViS
Всем привет!
Значит отчитываемся сегодня? Табличку уже делать?
Я 71,100 в шоке!!! Стока у меня никогда не было! Решила пойти все-таки на фитнес и снова буду разгружаться два раза в неделю! Итак, сила воли в кулак!!! Летом на море с подругами с детьми едем, а они все стройняшки, только я корова такая, так что к лету как штык надо красивой быть!
|
Дааа
Ну ты не расстраивайся! Похудеешь!!!
------
Предлагаю табличку сделать в след пятницу. Сегодня была разминка
__________________
« Когда кажется, что весь мир настроен против тебя, помни, что самолёт взлетает против ветра! » Генри Форд
|
|
Цитировать ·
|
28.01.2011, 22:51
|
#37
|
Активный участник
Регистрация: 23.07.2009
Адрес: Моравский переулок
Сообщений: 511
|
Девочки, а можно я к вам?
Я Света.
Стартовала с 70 кг в ноябре с перерывом на новогодние праздники Сейчас 62 700 Медленно бреду к 52
В арсенале -60 + подсчет калорий на Дионе+восьмиминутки. В планах спортзал и обертывания
Пока все получается, но без компании тоскливо
__________________
Света
|
|
Цитировать ·
|
28.01.2011, 23:25
|
#38
|
Активный участник
Регистрация: 03.08.2009
Адрес: Индустриальный пр.
Сообщений: 386
|
Всем преивет, я Аня.
сейчас 66,6 и этот вес держится с родов, не ниже, но и не выше о Слава Всевышнему. Задача скинуть хотя бы 5 кг к марту, а в идеале хочу быть как до беременности 56, это мой вес.
Я еще на ГВ. (правда деть подпитывается только по ночам) но вообще пора заканчивать с ГВ, так что можно и на диету сесть. Смотрю многие хвалят японскую, пойду читану про нее.
А кто сколько терял в неделю на японке?? И чем заклеить рот после 18??
|
|
Цитировать ·
|
28.01.2011, 23:37
|
#39
|
Активный участник
Регистрация: 03.08.2009
Адрес: Индустриальный пр.
Сообщений: 386
|
изучила меню японки.... стою у холодильника и думаю чтоб отправить маме из сладких запасов чтобы не смущали
Девочки, которве сижевали уже на японке, получалось полностью продержаться? и возвращались ли у вас кг обратно?
|
|
Цитировать ·
|
28.01.2011, 23:44
|
#40
|
Активный участник
Регистрация: 23.07.2009
Адрес: Моравский переулок
Сообщений: 511
|
Цитата:
Сообщение от Гоа
изучила меню японки.... стою у холодильника и думаю чтоб отправить маме из сладких запасов чтобы не смущали
Девочки, которве сижевали уже на японке, получалось полностью продержаться? и возвращались ли у вас кг обратно?
|
Я сидела на японке до беременности, все вернулись и парочку друзей прихватили с собой Если взять ее для начала, а потом придерживаться правил здорового питания, то не должны, впрочем, как и после любой другой
__________________
Света
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|