На диете мы Яичной, будет вес у нас отличный!!

[bagy]

Сообщение от кристина и малыши

Девочки, срочный вопрос
у меня завтра 3 неделя начинается и не знаю на завтраки так же и продолжаем есть яйца или только то что указано в меню?

яйца отменяются!!!!!!

[bagy]

завтра на завтрак вместо яиц буду творог есть.с фруктами.

[кристина и малыши]

УРРааааа!!!!

[ksyush-s]

Девчонки, всем привет. Жду не дождусь завтрашнего дня, потому что два дня на фруктах это жесть. Я надеюсь что мои мучения обернутся хорошим отвесом утром))) Завтра начинается финишная прямая)))) УРА!

[Vinik]

Сообщение от poster

Привет, Bagy! Это творожный вариант яичной диеты! Лиликис здесь об этом писала выше. Я срывалась. На ночь как то выпила чай с медом. Вроде пока никак не сказалось на результатах, думаю утром можно съесть если не ложку меда, то одну конфетку точно! налопалась сегодня от пуза...в духовке приготовила курицу с цветной капустой. Еще и помидоры и апельсин. Мне аж плохо от обжорства. Вика!! давай поправляйся! Ну вот....а кто же завтра будет результатами в табличке хвастаться?
а у меня все строго....(

Какая ты молодец... Но я постараюсь. Теперь уже точно с начала до конца!!!
Муж меня "подбадривает". Ругается, что сорвалась....

Так что я ему должна доказать, что могу!!!

[Vinik]

Сообщение от bagy

спасибо,вроде отпустило. Не сорвалась.я не взвешиваюсь принципиально.Для меня важны только обьемы. Мама посоветовала,когда фрукты курагу кушать.Она сладкая,как конфеты и мозг заряжает. Мне эндорфинов не хватает. Еда-это реально наркотик,особенно сладости. Я поняла-что это последнее время был единственный источник наслаждения для меня!

Следи за своим состоянием. Необходимо найти и другие поводы для радости. Т.к. срывы ужасны. И депрессии еще хуже.
...Я туда больше не хочу никогда.... Так что как-то все другие пути ищу. Хотя дома сейчас уже все хорошо.

[bagy]

Сообщение от Vinik

Следи за своим состоянием. Необходимо найти и другие поводы для радости. Т.к. срывы ужасны. И депрессии еще хуже.
...Я туда больше не хочу никогда.... Так что как-то все другие пути ищу. Хотя дома сейчас уже все хорошо.

да,я это все понимаю. Надеюсь, "переломаюсь" и откроется новая чакра Вот,кстати,когда написала здесь сообщение,кода совсем жесть сегодня была,так сразу и отпустило!!!

[bagy]

девы,а кто нидь уже пробовал яйца творогом заменять? Тот же результат? В диете не указана жирность творога. Может это и не особо важно? Главное белок?

[Charlize]

ОХ, у меня только первый день заканчивается - уж больно голодно получается. На ужин запекла свинину (не знаю какая часть, но нежирная). Съела 200 гр, запила водой. Через час пришла еже грамм 150 навернула. Понимаю, что свинина не самое диетическое мясо, но по каллориям совсем скудный первый день. Надеюсь на весах завтра мои страдания оправдаются. Второй день выглядит гораздо аппетитнее.

[кристина и малыши]

Дечата у меня есть ещё вопросы1 день третей недели, там разрешается есть все фрукты кроме перечисленных, а вот хурмы нет значит её можно есть? А еще во 2 день 3 недели разрешены салаты, а из варёных или свежих овощей? Зарание огромное спасибо!