Диета ОК на 37 дней!

[IrenaV]

Сообщение от КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ

спасибо!
а сколько вы в первую неделю сбрасывали?

Обычно 3-4 кг, если не нарушать......
Один раз села на нее перед КД, скинула всего 1 кг, было мне уроком, поэтому теперь только 3-5 день после начала КД.

[IrenaV]

Сообщение от КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ

единственное- я не знаю,что делать с 5 днем. он у меня ооочень насыщенный, и как выкрутиться не знаю.... (поминки, встреча выпускников....)

Сделать его творожным .... (точно будет не голодно). Прийти со своей коробочкой творога или йогуртом, ну или сидеть пить зеленый чай ведрами.....

[Guchok]

У меня сегодня тоже 2 день

Люблю эту диету, правда в первый раз дальше конца 2ой недели не дошла, но легко теряла 4-5 кг.
В этот раз хочу быть по настойчивей

[Ольгенда]

Сообщение от Сара

Удачи всем!!!

Привет Ты сейчас тоже на этой диете сидишь? Или на другой?

[Сара]

На другой-результат хуже, и диета сложнее, так что эта 37ОК лучше!!!

[anis]

Добрый вечер! Я вот тоже решила посидеть на этой диете)))Сегодня 5 день.был на кефире,достаточно легко).Вот только поджелудочная второй день побаливать стала,может из-за гидромеля,там же лимона много?!

[Сара]

Я гидромель вообще не пила!!!

[anis]

А как белковую неделю перенесли? Сейчас после обеда,так хочется заесть чем нибудь эту курицу,что же будет в белковую.Как бы не закукарекать)))))

[vicy]

Девочки, а если на 9й день после начала КД - как думаете - (в чт. закончились), стоит начинать или же ждать следующего месяца, 3-5 дней с начала?

[IrenaV]

Сообщение от vicy

Девочки, а если на 9й день после начала КД - как думаете - (в чт. закончились), стоит начинать или же ждать следующего месяца, 3-5 дней с начала?

9 еще ничего... не советуют второй половине цикла начинать.