Девочки, кто набирал за беременность больше 20кг...

[Мамашка Мальчишек]

Сообщение от ivanukira

А хочется то чтобы раз и помогло и желательно при этом всякие вкусняшки есть

ой ну это святое, я вообще уснуть и проснуться снова 52 кг....и каждое утро облом((((

[Мамашка Мальчишек]

Сообщение от Mambita

Я очень сильно поправилась за беременность +27 кг., а вот пока кормила и кормлю сбросила 33 кг.. Так что у всех по разному на ГВ , но есть волшебное правило (подруга очень сильно похудела) хочешь остаться в прежнем весе не ешь после 18-00, хочешь сбросить лишнее не ешь после 16-00.

ну это всем известно хочешь похудеть ХВАТИТ ЖРАТЬ

[Мамашка Мальчишек]

Сообщение от regulus

и самое главное, что при расширенных капиллярах и варикозе нельзя

да там много противопоказаний

Сообщение от regulus

а как ен есть если кормишь я пробовала, так еле ноги волочила

мсне кажется здесь больше особенность организма чем общее правило

[Lastochka N.]

Сообщение от зелЁная жабка

На ГВ можно просто поменьше жрать. Или жрать хотя бы полезное, а не всякую дрянь.
И ничего с молоком не будет. А вот в зале как раз осторожнее надо, чтобы пульс не сильно высокий был.

Ела, а не жрала, как вы выражаетесь, только полезное. Бзик был, что молоко пропадет, если буду ограничивать себя. Уж больно я намучалась с переходом с СВ на ГВ, тот еще стресс был.

[Lastochka N.]

Сообщение от regulus

а как ен есть если кормишь я пробовала, так еле ноги волочила

Я на втором месяце пробовала недельку не есть после 18 ничего, в итоге при кормлениях вечерних и ночных голова кружилась. Сейчас 5 месяцев, полегче стало - аппетит куда-то уходит и после 19 получается не есть (не считая стакана кефира на ночь)

[Maslena]

о дааа...кефир-это вещь)

[Нина А.]

ДО Б была 53, на учет встала 56, рожать пошла 70. Сейчас ребенку 5 мес. вешу 62, чувствую себя бегемотом, и кушаю мало и одна с ребенком (без бабушек, дедушек и т.д.) вроде физическая нагрузка весомая, но проклятые 10 кг. не уходят. Проблема скопилась на жопе и ляшках!!!! Вещи не покупаю новые и обувь, жду исцеления. Но для меня один выход с 7 марта Великий пост начинается буду держать его и думаю до 24 апреля стать снова стройной.

[@льк@]

Была 60, пошла рожать - 83 кг. Сейчас ребенку почти 10 мес. - а во мне 65. Все ушло само-собой, думаю остальное уйдет после конца ГВ.

[Катерин]

за беременность набрала 30 кг, на учет вставала с дефицитом массы тела 51 кг(рост 173), перед родами весила 82 кг
родила 6 мес. назад, сейчас вешу около 62. специально не худела, в тренажерку не ходила - устаю, сил нет. зато теперь у меня есть попа о которой я мечтала. все мои "добеременные" штанишки натягиваются до колен.
Буду собой конкретно заниматься после того, как перестану кормить грудью

[ISAIKI]

Моя больная тема.
Первая Б. + 23 кг, лишних 10 кило таскала больше года, потом села на жесткую диету и довольно быстро всё ненужное скинула (за месяц где-то). Были еще на ГВ.
Вторая Б. + 20 кг, опять эти лишние 10 кг после родов. Когда дитю было3 месяца (летом в жару) похудела, но сейчас опять набрала Каждый день хочу сесть на диету, но всё никак