Спортзал и ГВ

[Лапик]

Девочки, кто ходит в спортзал и кормит малыша?
Нагрузки в спортзале как-то влияют на количество молока? Просто я слышала, что может пропасть молоко из-за физических нагрузок?
Я планирую начать заниматься без фанатизма 2 раза в неделю по 1 часу- просто уже так хочется разнообразить свои будни.

[Крембрюле]

Постою-послушаю

[Оса]

Занималась с 10 месяцев старшего и 5 месяцев младшего. Все нормально. Старшего кормила до 1.3, младшего пока кормлю.

[ЖенькаК]

До Б занималась шейпингом. А вопрос "Когда после родов можно начинать заниматься?" интересовал меня еще задолго до Б. У моего тренера 2 детей: мальчик 6 лет и девочка. которую она родила в июне 2010г. В обоих случаях она начинала заниматься сразу после роддома - чуть-чуть, главное без фанатизма. Когда старшему было 5 мес., вернулась к тренерской деятельности, а кормила больше года.
По ее совету я уже тоже начала потихоньку - качаю пресс сверху, немного бедро внутри, немного растяжки.
Молоко у меня на месте В марте-апреле хочу вернуться в зал!

[LANA76111]

Я вот тоже вернулась в спортзал буквально пару недель назад. Сейчас кормлю и прислушиваюсь к себе (все ли в порядке на молочном фронте). Вроде пока ,тьфу-тьфу, мелкая не жалуется!!!!!

[пупсик+]

тоже хожу вторую неделю (нам 10 мес) но у нас только ночные кормления - все без изменений

[Кокуа]

я хожу без проблем.а в чём проблема может быть?только с кем оставить дитё!!

[IrmaG]

:Ну вашему малышу уже 9 месяцев, он же не только молочком уже питается

Я начала заниматься в 3 месяца дочкиных, правда, начитавшись о том, что может поменяться вкус молока, занималась после кормления, чтобы был интервал до след.кормления

[Vice Versa]

в 9 мес уже никуда просто так ничего не пропадет смело занимайтесь (без фанатизма, конечно, чтоб потом были силы на малыша )

[furfur]

Хожу в тренажерный с 2,5 ребенкиных месяцев. Тренер в теме, не дает на мышцы груди большой нагрузки, а в остальном занимаюсь наравне с другими.
В 9 месяцев вообще не парилась бы, было бы на кого ребенка оставить