На диете мы Яичной, будет вес у нас отличный!!

[bagy]

девы,как фруктовые дни выдерживали? Сегодня 1 д 3 нед. Тяжко че то на одних фруктах.Может кефир 1% добавить... а два последних дня вообще не знаю,как выдержу...

[lilikiss]

Сообщение от N-i-k-a

Ау, народ!!! Где все? Что за затишье? В табличку больше никто не рвется? Не отчитавшихся (по пн) удаляю?

Меня не удаляй, я начала всё заново, так как в субботу сорвалась но за ту неделю отвес был всего 1кг. по первой неделе отчитаюсь в следующий понедельник

[lilikiss]

Сообщение от Vinik

Девочки, я уже ничего не понимаю. Сижу расстроенная.
Вчера ела как положено, на спорте была. Но на весах в плюсе....

В воскресение была в гостях. По количеству может и многовато съела, но по продуктам все только то, то можно было в тот день (специально подруге заказывала стол ). В итоге видимо был небольшой привес. Вчера взвесилась уже после завтрака, поэтому не сала отчитываться. Цифра была вполне приемлемая. А в итоге сегодня больше, чем вчера. Хотя уж точно ничего лишнего
Единственное, что вечерние яйца заменила на творог. И апельсин. Это было в 7 вечера. Ну чай потом пила... Но это как обычно.... И больше ведь грешить ни на что не могу. Особенно после просмотра передачи про творог на прошлой неделе....

Ты не переживай, вес увеличился из-за занятий спортом, так как мышцы начинают приходить в тонус. Это нормальное явление. Он и будет увеличиваться пока они не придут в форму.

[Vinik]

Сообщение от lilikiss

Ты не переживай, вес увеличился из-за занятий спортом, так как мышцы начинают приходить в тонус. Это нормальное явление. Он и будет увеличиваться пока они не придут в форму.

Так в том-то и дело, что в форме они. Я ж регулярно занимаюсь. Обычно отвес после спорта (или застой) , а тут...

[Кейт]

Привет! Можно к вам ? Я с понедельника сижу на яичной диете - посмотрю, что получится, а то совсем стала как пузырь , правда я со среды в отпуск пошла - на работе как-то легче на диете сидеть, но надеюсь выдержу.

Самый первый вопрос, подскажите мне Вино сухое можно?? а то как-то совсем грустно

[N-i-k-a]

Сообщение от Кейт

Привет! Можно к вам ? Я с понедельника сижу на яичной диете - посмотрю, что получится, а то совсем стала как пузырь , правда я со среды в отпуск пошла - на работе как-то легче на диете сидеть, но надеюсь выдержу.

Самый первый вопрос, подскажите мне Вино сухое можно?? а то как-то совсем грустно

Привет! Добро пожаловать!
Если не нарушать, то спиртное нельзя вообще. В отпуске грустно сидеть на диете...
В табличку сегодня вечером внесу (и еще всех, кому обещала)

[Vinik]

Привет....
А у меня все как-то совсем не сложилось. Хотя диета мне очень нравится. Но я на следующей неделе в Финку еду на 4 дня с друзьями. Так что точно ничего не получится с третьей неделей. Там как раз фруктовые дни попадают.... Уже заранее знаю, что не получится. Да и сейчас никак. Хотя ем мало. Вес стоит. Запланировала разгрузку "от застоя" на выхи.

В общем я к Вам вернусь, но уже чуть позже .... Чтоб уже точно ничего не помешало.
Но читать буду. Мне интересны результаты.

P.S. Грустно... Если бы тогда не сорвалась, то как раз накануне поездки закончила бы. Ругаюсь на себя....
Но тогда поездку мы отменили, а сейчас снова собрались. Вот это метание и расслабило...

[lilikiss]

Девушки! у меня тут безумная идея родилась))) А давай те все встретимся? Устроим вечеринку худеющих))

[N-i-k-a]

Сообщение от Vinik

Привет....
А у меня все как-то совсем не сложилось. Хотя диета мне очень нравится. Но я на следующей неделе в Финку еду на 4 дня с друзьями. Так что точно ничего не получится с третьей неделей. Там как раз фруктовые дни попадают.... Уже заранее знаю, что не получится. Да и сейчас никак. Хотя ем мало. Вес стоит. Запланировала разгрузку "от застоя" на выхи.

В общем я к Вам вернусь, но уже чуть позже .... Чтоб уже точно ничего не помешало.
Но читать буду. Мне интересны результаты.

P.S. Грустно... Если бы тогда не сорвалась, то как раз накануне поездки закончила бы. Ругаюсь на себя....
Но тогда поездку мы отменили, а сейчас снова собрались. Вот это метание и расслабило...

Привет! Ну значит, пока не пришло твое время ) В следующий раз начнешь снова.

А я с завтрашнего дня решила слезать. На работе ДР- никак не откосить.
Сегодня хорошо день на апельсинах проходит. Надеюсь на завтрашний хороший отвесик.

Пока почти за 4 недели у меня - 4,3кг. На весах увидела новую или давно-забытую-старую цифру 57! Я с таким весом 15 лет назад была!

Табличку буду продолжать делать для желающих еще месяц (кто начал до сегодняшнего дня).

[N-i-k-a]

Сообщение от lilikiss

Девушки! у меня тут безумная идея родилась))) А давай те все встретимся? Устроим вечеринку худеющих))

Прикольно!

Алла, я тут пропустила что-то, что тебе в табличку записывать? с какого ты числа снова на диете? и какой вес сейчас?