|
|
23.02.2011, 23:00
|
#3161
|
Старожил
Регистрация: 22.02.2009
Адрес: Ладожская
Сообщений: 1 104
|
Цитата:
Сообщение от Смайли
И воду пила и пи...ла, рис, канешна, жесть и теплый и холодный. воду пила теплую, холодную да и воду вообще не пью. На диете 37 можно разнообразно (относительно)есть. И груши и киви И творог. Нееее, попробую с Вами, чуть позже, через пару денько. А вода для меня ваще жесть, как ею давиться , ума не приложу.
|
присоединяйтесь , а то я тут в одиночестве
у меня завтра кефирный денек
Цитата:
Сообщение от Смайли
мну нельзя злоупотреблять лимоном, он понижает давление а оно у меня 90 на 53, напьюсь с лимоном чего-нибудь и упаду. В этой диете, для таких как я можно чуть соли добавлять
|
можно воду с имбирем или замените воду на зел чай, как мне кажется если захотеть то можно найти выход, было бы желание
|
|
Цитировать ·
|
23.02.2011, 23:14
|
#3162
|
Элита
Регистрация: 20.06.2010
Сообщений: 1 689
|
Цитата:
Сообщение от Diashen'ka
присоединяйтесь , а то я тут в одиночестве
у меня завтра кефирный денек
можно воду с имбирем или замените воду на зел чай, как мне кажется если захотеть то можно найти выход, было бы желание
|
Зеленый чай тоже низя мну, он чего-там вымывает из организму . Пойду читать про имбирь
|
|
Цитировать ·
|
23.02.2011, 23:29
|
#3163
|
Наш человек
Регистрация: 28.09.2004
Адрес: Турку
Сообщений: 6 056
|
Ну тады фруктовый без сахара ес-но.. Или жидкие кампотики ягодные, ягод только для цвета и легкого вкуса.
|
|
Цитировать ·
|
24.02.2011, 00:05
|
#3164
|
Старожил
Регистрация: 22.02.2009
Адрес: Ладожская
Сообщений: 1 104
|
Цитата:
Сообщение от Смайли
Зеленый чай тоже низя мну, он чего-там вымывает из организму . Пойду читать про имбирь
|
отвар шиповника
|
|
Цитировать ·
|
24.02.2011, 01:31
|
#3165
|
Ветеран
Регистрация: 26.09.2005
Адрес: м.Приморская
Сообщений: 714
|
Девочки,а на четвёртой диете,гренки вы как делали?
|
|
Цитировать ·
|
24.02.2011, 01:39
|
#3166
|
Элита
Регистрация: 20.06.2010
Сообщений: 1 689
|
Цитата:
Сообщение от Diashen'ka
отвар шиповника
|
Спасибки . я тоже него подумала, он мне нра, но много тоже не выпьешь.
|
|
Цитировать ·
|
24.02.2011, 10:51
|
#3167
|
Наш человек
Регистрация: 28.09.2004
Адрес: Турку
Сообщений: 6 056
|
Цитата:
Сообщение от anis
Девочки,а на четвёртой диете,гренки вы как делали?
|
Че-то я гренки там не помню....наверное они прошли мимо меня...
|
|
Цитировать ·
|
24.02.2011, 12:36
|
#3168
|
Старожил
Регистрация: 22.02.2009
Адрес: Ладожская
Сообщений: 1 104
|
Цитата:
Сообщение от anis
Девочки,а на четвёртой диете,гренки вы как делали?
|
я планирую просто подсушенный цельнозерновой хлеб, типа тоста
|
|
Цитировать ·
|
24.02.2011, 12:37
|
#3169
|
Старожил
Регистрация: 22.02.2009
Адрес: Ладожская
Сообщений: 1 104
|
Цитата:
Сообщение от IrenaV
Че-то я гренки там не помню....наверное они прошли мимо меня...
|
2-й ДЕНЬ
ЗАВТРАК: «каша красоты» (4–5 ст. ложек овсяных хлопьев, фрукты, 1 ч. ложка меда)
ВТОРОЙ ЗАВТРАК: 5 грецких орехов
ОБЕД: суп овощной с брокколи и сельдереем
ПОЛДНИК: спагетти с соусом из оливкового масла, бальзамического уксуса и зелени
УЖИН: кисель из замороженных ягод и 2 гренки
3-й ДЕНЬ
ЗАВТРАК: салат из моркови и яблока
ВТОРОЙ ЗАВТРАК: зеленый чай с гренками
ОБЕД: борщ из свежей капусты со свеклой и картофелем
ПОЛДНИК: 5 грецких орехов
УЖИН: отварная гречка с луком, морковью и зеленью
__________________
Бсытро и квачественно наебру лбюой тескт, тефелон в пфролифе
|
|
Цитировать ·
|
24.02.2011, 22:56
|
#3170
|
Ветеран
Регистрация: 26.09.2005
Адрес: м.Приморская
Сообщений: 714
|
Представляете,моя подруга тоже решила на этой диете посидеть,так у неё за первую неделю ушло 6 кг.Во какие результаты.У меня завтра последний белкой день и новый этап))))
Последний раз редактировалось anis; 27.02.2011 в 00:26.
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|