Кто как восстанавливает фигуру после родов?

[Мамаша Малышова]

Не скажу, что я сильно поправилась за время беременности.
НО, вот сейчас, сидя дома с ребенком, заметила, что поправляюсь. Как то сильно ограничивать себя в еде не могу, т.к. у нас ГВ, да и мне постоянно хочется сладенького.
Вот бы заняться спортом-фитнесом НО вот совершенно при этом некуда девать ребенка. Муж говорит, что готов сидеть с ребенком, пока я хожу на спорт. Только вот днем он на работе, а вечером ребенка уже надо кормить-купать-спать укладывать.
Девочки, а как вы приводите себя в форму?

[usergala]

Для себя решила, что жалко времени на дорогу, поэтому занимаюсь дома. утром, через час после завтрака, чтоб разрывы между едой были небольшие, ребенок в кровати, я перед ним, занимаюсь по видеоуроку Синди Кроуфорд. Ребенок смотрит на меня с большим интересом каждое утро. жду вот, когда начнет передразнивать, а потом как раз ложиться спать, а я иду мыться, и устраиваю себе еще всякие пилинги-массажи, оч продуктивно.

[Нетакая]

Я вот мелкого специально передвинула на час позже с кормлением, чтобы в зал ходить. В итоге муж идет в 9 вечера гулять с дитем, моет его, а в 11 я уже точно дома буду! Кушать и спать)

[Радость Жизни]

Хожу на шейпинг 3 раза в неделю - начала, когда ребенку было 6,5 месяцев (мы на ГВ, сейчас 11 месяцев дочери). Результаты хорошие, не идеал еще - до идеала пахать и пахать, но все лучше и лучше + сохранено ГВ. А - еще летом прошла курс массажа, хочу повторить весною.

[Zmeika]

Пока только приседаю дома и машу ногами, никак не могу заставить себя пресс качать. Ну и надеюсь, что интенсивные толкания коляски по сугробам тоже способствуют восстановлению формы

[Маленькая бусинка]

А я только хочу заняться собой... Все никак не собраться, не заставить себя , а лето скоро....
Так что постою, послушаю.

[NikaKa]

Купили ребенку мяч для фитнеса, днем его катаю, а когда спит сама занимаюсь. В инете есть интересные видео занятия по 10 минут на каждую группу мышц.

[Елена3085]

У меня были сложные роды, поэтому фитнесом заниматься до года нельзя. Ем практически все, но очень много гуляю, часа по три в день, хожу кругами вокруг дома + кремики, скрабики, в итоге - 16кг. после родов!!!!

[katerisha2]

тренажер для пресса амброкет.Качаю пресс буквально по 5 минут

[sevensun]

Не ем сладкого. Мечтаю о массаже, завершу гв и оторвусь, буду лежать на кушетке и никаких мыслей в голове.