***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VI***

[Irina-Gl]

з. 3 блина, зел чай
о. куриное бедрышко из аэрогриля, цв капуста из пароварки, ложка квашеной капусты, апельсин
у. коктейль за 30 минут до еды, 1 грейп, стакан кефира, чашка зел чая

[анна2709]

девочки всем привет!я наверное самый СЛАБОХАРАКТЕРНЫЙ человек на этом форуме!
з-2 аладушки с сгущенкой и чай без сахара
о-ТОРТ,не большой кусочек,но факт
у-окрошка с кефиром 0%,огурцом и салатом айсберг,чеснок,лук,укроп
я всего неделю на системе,увидела на весах минус 3 кг и вот результат-ТОРТ!!,но не могла я отказаться,не могла....

[Pusik84]

Сообщение от Заводная ляписинка

девооочки....блииин...побейте меня!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
вчера думала нарушу чутка пивком а получилось......оооооооооооооооооооо..... лучше не говорить что получилось!!!!!!
плЁхо с утра...... ппц, спала 2 часика. не знаю, как сегодня продержаться на системе....
з. в 8 утра что-то засунула в себя
з2 в 12 часов чааааааайййй....много-много + 2 блинчика
о. 14-30 съела щи на мясе и с картошкой. другого ничего не было. а очень хотелось супчика...
у. не знаю что и делать..... чтоб такое съесть, чтобы мне и моему желудку было хорошо?!!!

зато я ВЛЮБИЛАААААСЬ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!:fl ower:
да еще и с первого взгяла..... чувствую себяч 15 летней девчонкой!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
аааа!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! меня аж разрывает, так хочется поделиться с кем-нибудь!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
побейте меня в общем за нарушения........ и посочувствуйте больной голове.... до 8 марта ни-ни!

так это же здорово!!!вот она весна,что твориттеперь точно похудеешь,потому и ругать не буду

Сообщение от Логин-Ник

Всем привет!
умираю сегодня, самочувствие ужасное, должна была ехать на собеседование- но не смогла даже одеться- думаю, грохнусь где нибудь в метро и усё
холову прямо распирает( и тошнит... кошмар вообще(

вакансий свежих вообще нет, видимо перед праздниками затишье

давление чтоль?держись

все собираюсь блины пожарить,да не собраться никак...завтра может...вечером

[Natasha21]

че-то меня никто не ругает... странно)))

[Логин-Ник]

Сообщение от Natasha21

че-то меня никто не ругает... странно)))

ты сама себя отругаешь

[Pusik84]

Сообщение от Natasha21

че-то меня никто не ругает... странно)))

Сообщение от Логин-Ник

ты сама себя отругаешь

это точно

[Anna an Angel]

Девченки. у меня такой вопрос - как распределить затрак обед ужин если встаю в 6.30, а засыпаю около 12 ночи?

[Irina-Gl]

Сообщение от Anna an Angel

Девченки. у меня такой вопрос - как распределить затрак обед ужин если встаю в 6.30, а засыпаю около 12 ночи?

Да легко - два завтрака, обед до 14, ужин в 18. А как еще-то?

[Natasha21]

Сообщение от Логин-Ник

ты сама себя отругаешь

Сообщение от Pusik84

это точно

ага

[Заводная ляписинка]

ооох! девоньки!!! Чувствую уже вся худею=)))))))))))))))))) да еще и летаю!!! ВЕСНА!!!!!!! УРЯ!