На диете мы Яичной, будет вес у нас отличный!!

[керрина]

Сообщение от Лыбедь

Девы,я с вами токо до конца недели((( у меня аллергия на яйца началась, думала,что пройдет,если сократить кол-во, но нет!
Не судьба мне еще 2 недели сидеть...напишу про отвесы в понедельник и буду настраиваться на новую диету... не знаю куда податься(((

очень жаль...Может Протасовку попробовать?

[tuppir]

Сообщение от Лыбедь

Девы,я с вами токо до конца недели((( у меня аллергия на яйца началась, думала,что пройдет,если сократить кол-во, но нет!
Не судьба мне еще 2 недели сидеть...напишу про отвесы в понедельник и буду настраиваться на новую диету... не знаю куда податься(((

Может перепелинные яйца попробовать? У меня ребенок вместо куринных ест, тоже аллергия. 1 куринное =4 перепелинных

[tuppir]

Сообщение от poster

Девочки, я сидела перед НГ и после НГ. В этой табличке результаты только после НГ. Сейчас вес 61-62. Был 74. Но хочу 57 хотя бы...результаты очень вдохновляют это да! согласна! питание сбалансированное! диетой сложно назвать! находка для организма, чтобы привести его в порядок! Как здоровый образ жизни советую Протасова я в ближайшем будущем на нее переключаюсь! тока мясо есть не будут....пост ведь будет...

Оба раза по 4 недели?
Я тоже хочу потом на Протасова, у меня знакомые здорово на ней похудели, полезная должна быть
Только сложно мне бегать по магазинам-то сыр искать нежирный, то еще что. То готовить
Яичная привлекла своей простотой-яйца всегда есть

[керрина]

Сообщение от tuppir

Оба раза по 4 недели?
Я тоже хочу потом на Протасова, у меня знакомые здорово на ней похудели, полезная должна быть
Только сложно мне бегать по магазинам-то сыр искать нежирный, то еще что. То готовить
Яичная привлекла своей простотой-яйца всегда есть

я на Протасовке на 5 кило похудела....
Но там горячего нет.Не устаю повторять-ее хорошо в теплое время года.

[poster]

Да...оба раза по 4 недели. Вместо сыра - творог 5%. И еще, здесь много до меня говорили, яйца можно заменить творогом. Нежирным. 5 % достаточно. Это так называемый творожный вариант яичной диеты...
у меня кстати аллергия проявилась шелушением на подушечках пальцев, в начале я подумала - признак нехватки витаминов, а потом поняла, что на яйца...еще был небольшой сбой КД. но результаты все равно супер! уверенности прибавилось!
муж седня выдал....ой у тебя такие длинные ноги чего то стали ))) раньше они были толстые и короткие ))

[poster]

Девочки, всем желаю силы воли!!! побольше!!! терпения! удачи! отвесов!!! и веры в себя! вы сможете!!! даже не думайте про срывы!!! сейчас вы так живете, в этом режиме и образе. потом вам из него не захочется выходить!

[керрина]

Сообщение от poster

Девочки, всем желаю силы воли!!! побольше!!! терпения! удачи! отвесов!!! и веры в себя! вы сможете!!! даже не думайте про срывы!!! сейчас вы так живете, в этом режиме и образе. потом вам из него не захочется выходить!

Спасибо!Мы стараемся!!!

[КискаМяу]

Сообщение от poster

Девочки, я сидела перед НГ и после НГ. В этой табличке результаты только после НГ. Сейчас вес 61-62. Был 74. Но хочу 57 хотя бы...результаты очень вдохновляют это да! согласна! питание сбалансированное! диетой сложно назвать! находка для организма, чтобы привести его в порядок! Как здоровый образ жизни советую Протасова я в ближайшем будущем на нее переключаюсь! тока мясо есть не будут....пост ведь будет...

Ух ты!!! Очень вдохновляет!!!
Поздравляю с результатами!

У меня параметры примерно такие же, тоже начинала худеть с 74,
но на 69 вес встал и руки опустились, а тут я нашла Яичную диету
и вес опять идет потихоньку вниз!!!!

Яичная - Супер!!!!! Прямо действительно как и не диета, учит,
как нужно правильно и сбалансировано питаться!

[Charlize]

Сообщение от керрина

доброе утро!!!!!!
Сегодня-1,5кг!!!!!!
Мою радость не описать словами!!!!!!!!
Девочки,скажите честно,кто нарушал-что дальше делали?
Начинали сначала?Делали разгрузочный день?Или продолжали?

Я честно признаюсь - я нарушала ( в виде суши и алкоголя). После первого нарушения начала все заново ( в табличке стоит мойвес уже после 1-й недели 77,3, а начинала с 79кг). Дошла до 75кг, но сейчас вес увеличился до 76. Меня в этой диете только пролжительность смущает ь 4 недели, туда и ПМС входит и КД. Так что не очень общективно олучаются отвесы. Сейчас я как раз в стадии ПМС, организм мой сейчас воду оооочень задерживает.

Сообщение от керрина

я ,похоже здесь одна.....
Девочки! Яйца только вареные?Можно овощи запечь с яйцом????

Если овощи есть в этот день, то запросто. На первой страничке по-моему даже рецепт есть.

Сообщение от poster

Девочки, я сидела перед НГ и после НГ. В этой табличке результаты только после НГ. Сейчас вес 61-62. Был 74. Но хочу 57 хотя бы...результаты очень вдохновляют это да! согласна! питание сбалансированное! диетой сложно назвать! находка для организма, чтобы привести его в порядок! Как здоровый образ жизни советую Протасова я в ближайшем будущем на нее переключаюсь! тока мясо есть не будут....пост ведь будет...

Мне тоже эта диета нравится. Я, конечно, нарушаю, но со следующей недели пойду по-новой. Хоть голова не болит каждый день что приготовить. Мужу тоже все нра. Он, кстати, уже на 8 кг похудел. Протасовку пробовала - не могу я одну зелень целыми днями жевать. Самое приятное в ней - яйца.

Сообщение от Лыбедь

Девы,я с вами токо до конца недели((( у меня аллергия на яйца началась, думала,что пройдет,если сократить кол-во, но нет!
Не судьба мне еще 2 недели сидеть...напишу про отвесы в понедельник и буду настраиваться на новую диету... не знаю куда податься(((

Тут где-то упоминался как вариант яичной диеты творожная диета - вместо каждого положенного яйца можно съесть 100 гр творого. Девы, поправьте, если ошибаюсь.

Сообщение от poster

Да...оба раза по 4 недели. Вместо сыра - творог 5%. И еще, здесь много до меня говорили, яйца можно заменить творогом. Нежирным. 5 % достаточно. Это так называемый творожный вариант яичной диеты...
у меня кстати аллергия проявилась шелушением на подушечках пальцев, в начале я подумала - признак нехватки витаминов, а потом поняла, что на яйца...еще был небольшой сбой КД. но результаты все равно супер! уверенности прибавилось!
муж седня выдал....ой у тебя такие длинные ноги чего то стали ))) раньше они были толстые и короткие ))

Тогда тоже могу посоветовать творог вместо яиц. Я яйца и до диеты практически каждый день ела, поэтому их количество в диете меня абсолютно не напрягло.

[Элен Безухова]

до конца диеты осталось 3 ня. не нарушаю. несмотря на корпоративы, но вес стоит, правда у меня крит дни. может, поэтому вес не двигается?