| |
|
11.03.2011, 19:19
|
#6661
|
|
со звезды
Регистрация: 10.10.2006
Адрес: где лето, как осень....
Сообщений: 41 098
|
Цитата:
Сообщение от Юля В
Как это?  |
ооочень люблю 
в пароварке готовлю
рис+греча 1/1
соль, специи.
я отдельно гречу не люблю просто
__________________
***
День смерти точно такой же... только короче....
|
|
|
|
11.03.2011, 19:19
|
#6662
|
|
со звезды
Регистрация: 10.10.2006
Адрес: где лето, как осень....
Сообщений: 41 098
|
Цитата:
Сообщение от bonita
на посту в смысле бдим? я бдю...но не пощусь  я диетствую вот думаю чтоб приготовить чтобы утром позавтракить....тортик какой али плюшек |
отличная диета
__________________
***
День смерти точно такой же... только короче....
|
|
|
|
|
11.03.2011, 19:23
|
#6663
|
|
Наш человек
Регистрация: 30.04.2006
Адрес: пр.Комендантский
Сообщений: 5 632
|
Цитата:
Сообщение от MooNRoo
отличная диета |
ржите-ржите  а я 2 кг сбросила за полторы недели....о как...
__________________
|
|
|
|
|
11.03.2011, 19:25
|
#6664
|
|
Наш человек
Регистрация: 21.07.2006
Адрес: м. Нарвская
Сообщений: 5 453
|
Цитата:
Сообщение от bonita
ржите-ржите а я 2 кг сбросила за полторы недели....о как... |
а поподробнее
|
|
|
|
|
11.03.2011, 19:32
|
#6665
|
|
со звезды
Регистрация: 10.10.2006
Адрес: где лето, как осень....
Сообщений: 41 098
|
Цитата:
Сообщение от bonita
ржите-ржите а я 2 кг сбросила за полторы недели....о как... |
тааакс, попдробности 
__________________
***
День смерти точно такой же... только короче....
|
|
|
|
|
11.03.2011, 19:55
|
#6666
|
|
Наш человек
Регистрация: 30.04.2006
Адрес: пр.Комендантский
Сообщений: 5 632
|
Цитата:
Сообщение от Юля В
а поподробнее |
Цитата:
Сообщение от MooNRoo
тааакс, попдробности |
Дык это Мириманова, "- 60" которая...она нормальная....я почитала, просто взяла суть, стараюсь по продуктам придерживаться, но не фанатично....если в ночи жрать захотелось то иду и ем фрукты или капусту грызу, а не бутики как раньше. До 12 можно все, поэтому я зватракаю жирныи и вредныи и сладким ну на обед некоторые ограничения...на ужин типа раздельного питания...после 18-19 не жрать....тока чаи гонять...не жутко, в принципе, приучаешься просто есть по режиму, не кусочничать, порции меньше становятся потихоньку...
__________________
|
|
|
|
|
11.03.2011, 19:58
|
#6667
|
|
Наш человек
Регистрация: 21.07.2006
Адрес: м. Нарвская
Сообщений: 5 453
|
Короче, не есть после 6. К сожалению, я со своим гастритом так не могу... Я хорошо худею только если вообще убираю все мучное и начинаю есть с блюдца, а не с тарелки. Действительно, привыкаешь к меньшей порции. И хорошо худеется.
Пишет она, жуя третий маффин с черникой. Вкусные, сволочи, и так легко и быстро делаются...
|
|
|
|
|
11.03.2011, 20:20
|
#6668
|
|
Наш человек
Регистрация: 30.04.2006
Адрес: пр.Комендантский
Сообщений: 5 632
|
Я могу не есть после шести-семи, но 1 день из недели не из-за желудка, по своим соображениям...и с гастритом сможете...просто после 6 как раз надо включать блюдца и четко понимать что некоторая еда очень быстро вызывает чувство голода...я вот читала-читала эту систему и пришла к выводу (но это имхо) что нельзя сделать имя, написав "бабы - не жрать", надо нарисовать табличек, схемок, расписать все....суть-то сводится к чему - к вечеру еда легче и не кусочничать....я вот раньше могла в 2 ночи пойти, кусок отбивной сожрать, а сейчас как-то несладким чаем обхожусь, кусочком сыра....ну собственно да, блюдцевая система влючается...и перестала есть от скуки....
|
|
|
|
|
11.03.2011, 20:57
|
#6669
|
|
Наш человек
Регистрация: 21.07.2006
Адрес: м. Нарвская
Сообщений: 5 453
|
Я никогда ничего не ем после ужина... И ужин не позже 7. Эт конституция такая, что щеки со спины видно  ((
|
|
|
|
|
11.03.2011, 20:59
|
#6670
|
|
Небожитель
Регистрация: 18.01.2007
Адрес: угол Луначарского и Есенина
Сообщений: 17 898
|
Цитата:
Сообщение от MooNRoo
Саш, а 300 гр. нута - это скока примерно ????
хоть в стаканах, чтоль.
у меня весов нет  |
да Наргиз, не суть важно, там же все по вкусу!
так что сколько заварила столько заварила!
пойти что ли и мне назаваривать... остатки нута
__________________
Чтобы из золушки превратится в принцессу, нужен принц. А вот королевами становятся самостоятельно.
НАЧАЛОСЬ!
|
|
|
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|
