|
|
15.03.2011, 18:32
|
#3431
|
Элита
Регистрация: 20.06.2010
Сообщений: 1 689
|
Цитата:
Сообщение от Kamill
Девочки, привет!
Принимайте в свою компанию!!!!
Вес 65, рост 172, возраст 38.
Так и не получилось пока вернуть после родов свои 60 кг, хотя дочке уже год и 10...
А вчера встретила знакомую, которая на этой диете 12 кг сбросила, и это после третьего ребеночка!!!! Хороший стимул, когда видишь такие результаты))
Вобщем сегодня первый день, ем огурцы-помидоры, чето тяжеловато, я голодные дни плохо переношу((
Главное для меня первую неделю продержацца, потом вроде не очень голодно уже
|
Вы ещё стройняшка. У меня рост 165, а вес в начале диетки был как у Вас почти. 64.5. Вот где ужОс-то. Сейчас уже 58.9 прошло две недели. Мне надо 48-50 , но если я ещё хотя б чуток скину на этой диете буду рада. А дальше спорт и массажи,хотя надо всё одновременно, но ребёнка некуда приткнуть
|
|
Цитировать ·
|
15.03.2011, 21:18
|
#3432
|
Активный участник
Регистрация: 21.11.2008
Сообщений: 517
|
Цитата:
Сообщение от Смайли
У меня двое одной 12, другой год. Вот я тоже готовлю и слюньки текутСЯ сами. Я вот сладкое не хочу, а хочу СУП, КОТЛЕТКИ, ну или хотя б салат со сметаной и солью.
|
Вот точно... Щас ребзя покормила пюре с курицой вся слюнями истекла, остатки мужественно в ведро отправила!
Деуки, как кушать то охота, как бы дотянуть до завтра..
Меня изначально в этой диете первый день пугали и кефирные...
Хотя самочуствие в целом отличное, голова не болит, слабости нет
__________________
Я - Оля
|
|
Цитировать ·
|
15.03.2011, 23:55
|
#3433
|
Элита
Регистрация: 20.06.2010
Сообщений: 1 689
|
Ну вот и прошел разгрузочный относительно день. Съела два помидорта и три огурца, вечером уже выпила стакан кефира(голова начала болеть) Воды выпила примерно литр или чуток больше. 2-2.5 в меня не влезает, да некогда. посмотрим завтра на весы, надеюсь. хоть не поправлюсь. С утра меня яйцо ждет, грудки нема, надо завтра бежать в магаз.
|
|
Цитировать ·
|
16.03.2011, 09:21
|
#3434
|
Элита
Регистрация: 20.06.2010
Сообщений: 1 689
|
после разгрузочного дня плюс 300 грамм . Пойду искать другую диету, эта меня не устраивает. Даже если б я ела кашу на молоке и с сахаром по утрам и просто не ела после 18 результат был бы таким же? Есть мясо два раза в день не собираюсь, разнесет меня с него ещё больше чем была. Всем удачи
|
|
Цитировать ·
|
16.03.2011, 10:19
|
#3435
|
Старожил
Регистрация: 22.02.2009
Адрес: Ладожская
Сообщений: 1 104
|
наверно эта система не ваша, хотя может передумаете?
если следовать четко то диета работает
|
|
Цитировать ·
|
16.03.2011, 12:30
|
#3436
|
Элита
Регистрация: 02.06.2007
Сообщений: 2 237
|
итак, день первый.
пытаюсь взлететь... с утра пока съеден один помидор и один огурец. Сейчас пойдк готовить гидромель. Так получилось, что сегодня я дома. С одной стороны хорошо, спокойно. А с другой - все время на кухню тянет_))
|
|
Цитировать ·
|
16.03.2011, 14:58
|
#3437
|
Наш человек
Регистрация: 28.09.2004
Адрес: Турку
Сообщений: 6 056
|
Цитата:
Сообщение от Смайли
после разгрузочного дня плюс 300 грамм . Пойду искать другую диету, эта меня не устраивает. Даже если б я ела кашу на молоке и с сахаром по утрам и просто не ела после 18 результат был бы таким же? Есть мясо два раза в день не собираюсь, разнесет меня с него ещё больше чем была. Всем удачи
|
Не уходи! Может КД скоро, поэтому привес! что сразу не моя диета, ты же на ней 5 кг скинула уже!!!!! А еще иногда и весы врут
Девочки и учитесь пить много, без воды не будет хороших результатов!!! Газировка пьется лучше. Или сварить кампотик без сахара с сухофруктами и черносливом, долькой лимона, и для туалета хорошо и не так проитвно как воду хлестать, ну уж на крайняк чай с каркаде....
|
|
Цитировать ·
|
16.03.2011, 15:12
|
#3438
|
Элита
Регистрация: 23.12.2005
Сообщений: 2 371
|
Цитата:
Сообщение от Смайли
У меня двое одной 12, другой год. Вот я тоже готовлю и слюньки текутСЯ сами. Я вот сладкое не хочу, а хочу СУП, КОТЛЕТКИ, ну или хотя б салат со сметаной и солью.
|
заправка для салата: кефир 0% взбиваю с черным молотым перцем и раздавленным чесноком!!!
__________________
"Главное в женщине - не одежда, а милые манеры, рассудительность и строгий режим дня"
|
|
Цитировать ·
|
16.03.2011, 16:30
|
#3439
|
Активный участник
Регистрация: 21.11.2008
Сообщений: 517
|
Всем дня!
У меня день второй полет нормальный Вчера вечером голодно было, а седня отлично.. Грудки в пароварке с зеленью, чесноком и лимонным соком - ммм.. Вкусняха оказалась, даже без соли)
Взвешиваться не буду до конца недели..
Смайли, не уходите, бывает ведь иногда что вес встает, несмотря ни на что, а потом движение будет опять! А прибавка точно за счет воды, после разгрузки не может быть жировой прибавки точно!!!! Диета очень хорошая, сбалансированная, а главное к своему окончанию она плавно перетекает в обычное питание и набора веса после нее не должно быть!!!! Хотя, конечно, каждый организм очень индивидуален, может и правда вам не подходит..
|
|
Цитировать ·
|
16.03.2011, 16:31
|
#3440
|
Активный участник
Регистрация: 21.11.2008
Сообщений: 517
|
Цитата:
Сообщение от Сара
заправка для салата: кефир 0% взбиваю с черным молотым перцем и раздавленным чесноком!!!
|
Что-то я кефир 0% не видела ни разу, минимум 1.. Как называется, может не туда смотрю?
__________________
Я - Оля
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|