На диете мы Яичной, будет вес у нас отличный!!

[Кукулька]

я завтракаю в 10, обедаю в 15-16(раньше не получеатся) и ужинаю край в 19-20 часов. и все равно худею

[Bella Julia]

а я вот сегодня в 22-00 поужинала.....а вообще не позже 18-30 всегда ужинаю...и так мне тяжело теперь...ик....

[N-i-k-a]

Сообщение от Кукулька

я завтракаю в 10, обедаю в 15-16(раньше не получеатся) и ужинаю край в 19-20 часов. и все равно худею

М.. Завтрак в 10.. Моя мечта. У меня завтра в 6.30 где-то... Потом второй завтрак в виде чашки кофе с апельсином часов в 11, обед получается где-то в 1 час, и ужин в 19 где-то..

Девочки, я с пн снова с вами , а то что-то расслабилась. Новенькие-преновенькие в табличку для стимула не планируют?

[Кукулька]

Походу и у меня начинаются КД, живот раздуло и + 1 кг

[tuppir]

Я не планировала такой ранний ужин Просто есть очень захотелось. А вообще ужинаю в 6-6:30 прямо на работе, чтобы домой голодной не приезжатьи не бросаться на еду
Ну, в общем, съела полгрейпфрукта еще, хотя не положено

[Bella Julia]

Сообщение от Кукулька

Походу и у меня начинаются КД, живот раздуло и + 1 кг

А у меня заканчиваются отстрелялась Юлёк, держись! потом скинешь!

[КискаМяу]

ОТЧЕТ ЗА ПЕРВУЮ НЕДЕЛЮ!!!!!:

-2кг
вес 66кг




Ура, закончилась первая неделя! Сегодня первый день второй.
Очень боюсь, что на этой отметке вес может остановиться на долго!

Надо активнее спортом, может сегодня сделаю "Фитнес с Синди Кроуфорд", потом отпишусь.
Так хоцца увидеть цифру 65!

[КискаМяу]

Сообщение от Кукулька

я завтракаю в 10, обедаю в 15-16(раньше не получеатся) и ужинаю край в 19-20 часов. и все равно худею

Сообщение от Bella Julia

а я вот сегодня в 22-00 поужинала.....а вообще не позже 18-30 всегда ужинаю...и так мне тяжело теперь...ик....

Сообщение от N-i-k-a

М.. Завтрак в 10.. Моя мечта. У меня завтра в 6.30 где-то... Потом второй завтрак в виде чашки кофе с апельсином часов в 11, обед получается где-то в 1 час, и ужин в 19 где-то..

Девочки, я с пн снова с вами , а то что-то расслабилась. Новенькие-преновенькие в табличку для стимула не планируют?

А я до 17, 18 часов ужинаю, иногда и в 16, может, конечно перебор, но уже привыкла!
Хотя вчера получилось в 20:00 поужинать, очень переживала по этому поводу, но сегодня отвес -500гр!!!
Так что время не особо влияет на вес

[Bella Julia]

Сообщение от КискаМяу

А я до 17, 18 часов ужинаю, иногда и в 16, может, конечно перебор, но уже привыкла!
Хотя вчера получилось в 20:00 поужинать, очень переживала по этому поводу, но сегодня отвес -500гр!!!
Так что время не особо влияет на вес

и у меня после ужина в 22-00 отвес -200гр..

[КискаМяу]

Сообщение от Bella Julia

и у меня после ужина в 22-00 отвес -200гр..

вот!
Тому поттверждение! Время ужина не влияет, я теперь буду легче к этому относится