---Диета Протасова-2!!!---

[Нора]

Муж только что принес мне бутылочку воды, начну пить ее. Жора у меня на этой диете нет абсолютно, это безусловный плюс. Хотя аппетит какой-то незначительный на 4-й неделе появился. Отеков нет, КД совсем уже нет(сбой в программе). Будем надеяться, что мой непонятный организм все же наладиться, ну, просто ОБЯЗАН!!!! обидно...

[Кысуля]

Нора, держитесь!!!
я вот тоже сегодня незапланированно взвесилась и почти разревелась - +200 гр к результату первой недели...
еще и спортом заниматься нельзя пока - совсем плохо
а мне платье покупать надо свааадебное

[амареттка]

Сообщение от Кысуля

Нора, держитесь!!!
я вот тоже сегодня незапланированно взвесилась и почти разревелась - +200 гр к результату первой недели...
еще и спортом заниматься нельзя пока - совсем плохо
а мне платье покупать надо свааадебное

Я вспоминаю как я искала свадебное платье. Мне очень нравилась коллекция от Papilo, но там 48 размер нужно было под заказ на несколько месяцев.Стоило оно около 40 т.р, вообщем я не стала его покупать. И Мы как-то с подружкой закатились в Апражку - в отжделы с платьями. И там я увидела его , это платье стоило там 8000 рубликов!!! Вот как такое может быть??

[Нора]

Сообщение от Кысуля

Нора, держитесь!!!
я вот тоже сегодня незапланированно взвесилась и почти разревелась - +200 гр к результату первой недели...
еще и спортом заниматься нельзя пока - совсем плохо
а мне платье покупать надо свааадебное

Мдяяя, слава Богу я уже 3 свадебных платья сносила, вроде больше не грозит
Спасибо за поддержку! Поверьте, 200 гр это не 2 кг, ерунда, может объем уменьшился? Я вот, несмотря на большой плюс в весе, наверху вроде стала поменьше, бюстгалтер болтается. С одной стороны радоваться мне не чему, пышным бюстом не обладала, а с другой стороны, вроде куда-то двигаюсь.

[akmaichonok]

Девочки, правда, поделитесь рецептиками, а то чувствую, что скоро на салаты смотреть не смогу. Я их заправляю зерненым творогом или с яйцом ем. Чем бы еще заправить? Подкиньте идейку.
Попыталась вчера Яйцо взбить с водичкой и на сковороде лепешку сделать, так она у меня со сковородки не слезла. Так намазала сверху мягким сыром и соскоблила. Вроде сковорода хорошая.
А как думаете, можно готовый соус карри употреблять фирмы NEINZ/ Там жира 23.1 на 100 грамм. Нет, все таки наверно жирноват
Девочки, плиз, чем салат заправлять для разнообразия и вообще как разнообразить питание???

[LisaAlisa]

Сообщение от tina_cat

Молокочай - это чай заваренный в молоке. Кипятите молоко (1,5литра), ждете пока оно остынет до 70 гр. примерно. Кладете 3-4 чайных ложки зеленого чая (лучше зеленого), настаиваете мнут 20, потом процеживаете молоко .Можно добавить ложку чайную меда и корицы для вкуса. И усе

так... а вот молоко и мед разве можно на Протасовке?? и что реально помогает вес сгонять?
так, еще вот такой вопрос - я правильно понимаю, что это разгрузочный день и кроме этого чая в этот день ничего нельзя?!

[LisaAlisa]

Сообщение от mama ksu76

http://www.azbukadiet.ru/2008/06/14/...-i-vkusno.html

почитай здесь. Хорошая вещь!

спасибо за ссылочку!

[LisaAlisa]

Сообщение от Нора

Муж только что принес мне бутылочку воды, начну пить ее. Жора у меня на этой диете нет абсолютно, это безусловный плюс. Хотя аппетит какой-то незначительный на 4-й неделе появился. Отеков нет, КД совсем уже нет(сбой в программе). Будем надеяться, что мой непонятный организм все же наладиться, ну, просто ОБЯЗАН!!!! обидно...

Сообщение от Кысуля

Нора, держитесь!!!
я вот тоже сегодня незапланированно взвесилась и почти разревелась - +200 гр к результату первой недели...
еще и спортом заниматься нельзя пока - совсем плохо
а мне платье покупать надо свааадебное

девочки, не унывайте! всё обязательно получится!

[LisaAlisa]

akmaichonok, мне к сожалению, делиться нечем, ем однообразно. А рецептики хорошие есть в начале темки, я весной и осенью много ссылок давала . в инете поищите еще, на сайте про протасовку .
салаты заправляю либо активией кефирной, либо соком лимонным, но чаще вообще ничем, надоедает эта Активия быстро

[амареттка]

Сообщение от LisaAlisa

так... а вот молоко и мед разве можно на Протасовке?? и что реально помогает вес сгонять?
так, еще вот такой вопрос - я правильно понимаю, что это разгрузочный день и кроме этого чая в этот день ничего нельзя?!

Да, это разгрузочный день - только чай и усе Я худела на 1кг 200 грамм задень. Но мне все это через два дня вернулось .В протасе вообще ничего про разгрузочные дни не сказано, поэтому это конечно не по протасовски