---Диета Протасова-2!!!---

[Lisi4ka]

Сообщение от Нора

Молодец!
А я все толстею, к концу подходит четвертая неделя Стараюсь отнестись к этому философски, зато организм почистила. Слезать с диеты не буду, дойду до конца, чего уж там осталось Хочу питание на выходе сделать повседневным, может через пару лет похудею

Нора! Мы с Вами вместе . У меня пятая неделя начилась, хоть не толстею, но и не худею тоже.

[Нора]

Сообщение от Lisi4ka

Нора! Мы с Вами вместе . У меня пятая неделя начилась, хоть не толстею, но и не худею тоже.

Врагу не сдается протасовцев ряд!
И к лету мы все похудеем!
(на мотив "Врагу не сдается наш гордый "Варяг")

[LisaAlisa]

Сообщение от Шуть Юлия

вопрос как к бывалой
вес на выходе уходит, или скорее закрепляется? ЛисаАлиса и вас хочу тоже самое спросить

я тут не помощник, т.к. выход никогда не соблюдала, только первые 5 недель самой Протасовки. Оба раза вес уходил в самые первые недели, на последних двух так уже, по мелочи. Но это у всех индивидуально !!!! В первую протасовку (прошлой весной) вес ушел еще сам по себе в ближайшие 1-2 месяца после окончания ее, правда мы тогда сразу же уехали на юг и там очень много ездили по горам-рекам, т.е. была постоянная физ.нагрузка. Вес долго не прибавлялся. Только к ноябрю где-то начала набирать и сразу же постаралась сесть на протасовку опять. Веса ушло столько же примерно, вот после уже ничего не уходило. Зато я Новогодние застолья пережила спокойно - ни грамма в плюсе. А вот в марте опять пошел вес вверх, причем гигантскими темпами.
но я думаю, если б я реально соблюдать продолжала правильное питание, не злоупотребляла булками-шоколадками... и салом , то и вес бы держался нормально до лета.

[LisaAlisa]

Сообщение от Нора

Врагу не сдается протасовцев ряд!
И к лету мы все похудеем!
(на мотив "Врагу не сдается наш гордый "Варяг")

правильная установка!

[Tato]

Всем привет. Я к вам.
Полноценно просидела на диете 1 день)
Думала начать со вторника, т.к. в пн. ходила на ДР, но потом решила, что в пн. будет типа подготовка. Ела как положено, только на ДР съела маленький шашлычок с картошечкой и салатик. А с сегодняшнего дня уже не нарушаю. Вроде пока получается
Была у мамы, там море вкусняшек, но я ела только зеленое яблочко.
Вешу сейчас 81,5 скинуть надо чем больше тем лучше.
Буду с вами, так веселее.

[амареттка]

Доброе утречко всем стройнеющим! У меня сегодня 3 неделя. Результаты-
1нед -2,5
2нед - 500 грамм (но было нарушение).
Сегодня можно мясо
Правда я тоже заболела. И сон мой был чуток и тревожен . Хорошо хоть ребенок хорошо спал, а то вчера тоже сопли, и зубы полезли , я думала что ночью будет дурдом.
Сегодня я думаю буду овощи запекать, иначе останусь без голоса,если буду есть холодные продуктыв из холодильника

[Тетушка Чарли]

Сообщение от Lisi4ka

Нора! Мы с Вами вместе . У меня пятая неделя начилась, хоть не толстею, но и не худею тоже.

У меня чуть больше чем за неделю не ушло ничего, вчера напал жор, съела просто нереальное количество еды (разрешенной), ожидала привеса и что вы думаете, - 1.3 кг за день Вес у меня небольшой 56 кг (165 рост), так что для меня это приличный отвес.
Теперь не знаю, может, просто организм сдался, а может расслабился, увидя как его кормят

[Масяня Ивановна]

Всем привет!
У меня началась 5-я неделя. Результаты за 4-ю более чем скромные, всего -300 гр
Причем, сначала был отвес -600, на след. день +300, и вес встал. Как я не ждала, он не сдался. Правда грудь похудела на 4 см, и талия на 2
Итого за 4 недели -5,5 кг

[амареттка]

Сообщение от Tato

Всем привет. Я к вам.
Полноценно просидела на диете 1 день)
Думала начать со вторника, т.к. в пн. ходила на ДР, но потом решила, что в пн. будет типа подготовка. Ела как положено, только на ДР съела маленький шашлычок с картошечкой и салатик. А с сегодняшнего дня уже не нарушаю. Вроде пока получается
Была у мамы, там море вкусняшек, но я ела только зеленое яблочко.
Вешу сейчас 81,5 скинуть надо чем больше тем лучше.
Буду с вами, так веселее.

Привет. Присоединяйтесь!

[Пига]

Сообщение от Тетушка Чарли

съела просто нереальное количество еды (разрешенной), ожидала привеса и что вы думаете, - 1.3 кг за день

Еще одно подтверждение того, что на Протасовке НАДО ЕСТЬ!!!