Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[Маленький Бегемотик]

Сообщение от Шэл

Я делаю так:
Утром рано ем немного дома,потом еще завтракаю на работе часов в 10-30.Обед ношу с собой с вечера готовлю,у нас столовки нет,но есть микроволновка.Ужин тоже ношу с собой и ем до 18-00.Да утром тащу ребенка в сад и тащу целый пакет еды и воды.Но меня это не напрягает,ведь так хочется постройнеть!!!Я уже привыкла.

ну вот мне тоже хочется похудеть, наверное, придётся купить вместительную, но приличного вида сумку - на пакеты я несогласная ни за что

[Ромашка83]

отчет за сегодня:
8:30 кофе с молоком, кусочек сыра, молочный ломтик.
14:00 запеканка из фарша, зелени и капусты в том.соке. и чай
18:00 творог обезжир. с яблоком( или апельсином) чай

[yashka13]

Сообщение от Маленький Бегемотик

ну вот мне тоже хочется похудеть, наверное, придётся купить вместительную, но приличного вида сумку - на пакеты я несогласная ни за что

У меня тоже куплена большая сумка, в которую влезает завтрак. обед и ужин...а так же фруктики.
Отчет за вчера
8,00 пюре с квашенной капустой. кофе с молоком
9.30 чай, банан,
11.00 йогурт
13.00 котлета куриная, молосольный огурец,яичница
16.00 кефир, яблоко

[like]

Я всего в килограмме от своей цели. Итого -18 кг.
отчет за сегодня
07.00 банан
19.30 бутеры с маслом и сыром, печенье, цикорий с молоком
14.30 котлеты, кабачковая икра
18.30 ряженка, чернослив

[Маленький Бегемотик]

Сообщение от yashka13

У меня тоже куплена большая сумка, в которую влезает завтрак. обед и ужин...а так же фруктики.

Поняла. Выбора нет. Пойду куплю.

Сообщение от like

Я всего в килограмме от своей цели. Итого -18 кг.

Поздравляю и восхищаюсь

Отчёт за сегодня:
8:30 кус-кус с тушёной котлетой из индейки + огурец свежий + 2 кусочка шоколада
10:15 Мороженое с кофе
12:00 шашлык из индейки + салат из капусты с морковкой и раст. маслом
16:00 ряженка + яблоко

[eva lotta]

отчет за вчера:
завтрак кофе, бутики.
в 16:00 зерненый творого с помидорами и перцем
в 19:00 неск. кусочков мяса.

[Poliness]

Сообщение от like

Я всего в килограмме от своей цели. Итого -18 кг.
отчет за сегодня
07.00 банан
19.30 бутеры с маслом и сыром, печенье, цикорий с молоком
14.30 котлеты, кабачковая икра
18.30 ряженка, чернослив

это за 2 мес? я посмотрела табличку, вы там 51 день...правда что ли?
ПОЗДРАВЛЯЮ....я просто в шоке. я тож так хочу

[Poliness]

Сообщение от like

Я всего в килограмме от своей цели. Итого -18 кг.
отчет за сегодня
07.00 банан
19.30 бутеры с маслом и сыром, печенье, цикорий с молоком
14.30 котлеты, кабачковая икра
18.30 ряженка, чернослив

хотела Вас уличить в нарушении, но не удалось, видимо,опечатка

[Данькина мамочка]

Отчетик за вчера
завтрак рис с мясом, чай с козинаком
обед суп из:плавленый сырок,грибы,рис,курица, рис с мясом (получился целый обедище))
ужин из-за плотного обеда не хотелось, выпила зеленого чаю

Отчет за сегодня
завтрак чай с бутербродом, халва
обед суп, рис с мясом
ужин чай с криспами

[like]

Сообщение от lidos

это за 2 мес? я посмотрела табличку, вы там 51 день...правда что ли?

Нет, конечно. Я на системе с начала декабря.
За это время ушло 18 кг.
А к вам присоединилась не так давно.
Кстати, вместе веселее и эффективнее.