✿ Маргарита Королёва - За 9 дней сбрасываем 9 килограммов ✿

[Feo]

Я вот сейчас опять замерила объемы и намерила столько же,сколько и было
Черт знает,что такое!

[Аloha]

Сообщение от Лайола

Девочки, и я к вам! Сегодня второй рисовый день! За вчера - отвес 1 кг, при том что маленько с утра нарушила)))Потом к вечеру как-то легче стало)))

и у меня второй) пока вроде без нарушений. отвес 900 гр. Но в первые дни скорее всего просто лишняя вода ушла, без соли ведь)
скорее бы курочка а то рис чтото у меняне идет, буквально клюю по зернышку). Но хорошо что есть целых три ложки меда в этом бочонке дегтя

[Аloha]

Сообщение от Feo

А мне уже надоело,сил нет.На завтра рыбу сварю,нет запеку в духовке в фольге.Можно ведь так?

ой а рыбку конечно бы вксненько запечь, но мне кажется наверно низя))

[Лайола]

Сообщение от Аloha

и у меня второй) пока вроде без нарушений. отвес 900 гр. Но в первые дни скорее всего просто лишняя вода ушла, без соли ведь)
скорее бы курочка а то рис чтото у меняне идет, буквально клюю по зернышку). Но хорошо что есть целых три ложки меда в этом бочонке дегтя

А я зелени добавила (укроп), читала-читала топик, поняла, что если это и зло, то почти что добро))) Так у меня этот несоленый рис мои дети чуть не отобрали!!!

[Feo]

Сообщение от Лайола

А я зелени добавила (укроп), читала-читала топик, поняла, что если это и зло, то почти что добро))) Так у меня этот несоленый рис мои дети чуть не отобрали!!!

Я вот не догадалась,давилась этим рисом

Сообщение от Аloha

ой а рыбку конечно бы вксненько запечь, но мне кажется наверно низя))

Это меня расстраивает,я уже представила ее родимую,запеченную,политую лимонным соком и посыпанную травами

[Аloha]

Сообщение от Лайола

А я зелени добавила (укроп), читала-читала топик, поняла, что если это и зло, то почти что добро))) Так у меня этот несоленый рис мои дети чуть не отобрали!!!

да, хорошая идея. ну мне кажется у меня уже и с зеленью не пойдет)) так что буду терепеть))

[Аloha]

Сообщение от Feo

Я вот не догадалась,давилась этим рисом


Это меня расстраивает,я уже представила ее родимую,запеченную,политую лимонным соком и посыпанную травами

а вот форель если просто в пароварку сунуть (стейк на мой взгляд вкуснее), то тоже потом вкусно лимонным соком полить и зеленью сдобрить. ой ща захлебнусь в собственных слюнях)

[Аloha]

а форельто и нельзя оказывается, а я размечталась)))

[Лайола]

Сообщение от Feo

Я вот не догадалась,давилась этим рисом


Это меня расстраивает,я уже представила ее родимую,запеченную,политую лимонным соком и посыпанную травами

Мне кажется, что если запечь в фольге - будет то,что надо))) И лимоном ее, лимоном)))

[melkaia]

Сообщение от Аloha

ну надо собраться! Побольше топик читайте. Только есть захотелось - и вперед за поддержкой))

Спасибо! я уже сидела на этой диете недели 2 назад...отсидела все 9 дней...сбросила 3 кг...довольная была, но сейчас задумалась повторить...но организм жалко...да и повторить тяжело...
Вот уже второй понедельник делаю разгрузочный день на рисе...ем его...и вот думаю...может завтра продолжу на рисе...или может сократить по 2 дня...короче думаю