10 дней даётся нам- весело худеем на 10 кг!

[Amyr]

Сообщение от Лемурчик

У меня сегодня первый день, жую картошку Без соли гадость та ещё

напиши какой отвес у тебя будет после 1 дня... интересно!
я вот думаю - скорей всего взвешиваться не буду. Сурприз будет после 10 дней

[адэль]

Девочки а можно начать с кефира, как думаете?
Обязательно соблюдать очередность приема продуктов?

[alex74]

Сообщение от адэль

Девочки а можно начать с кефира, как думаете?
Обязательно соблюдать очередность приема продуктов?

Я думаю-можно!Как разгрузочный день будет..

[alex74]

Я пока не смогу сидеть на диете
Я с ПН снова начну и уже 10 дней как положенно-серьезно отсижу
Так что-кто со мной еачнетс Пн -то буду рада!

[VeraCruz]

от этой диеты желудок не испортишь за 10 дней?

[Amyr]

Всем привет! У меня за 1 день -700 гр.
Пережила его легко, вот только пила много. девчонки дали ссыль на кино про диеты - там врач-диетолог говорит, что когда человек садится на диету - в первую очередь идет потеря жидкости, и есть серьезный риск обезвоживания организма. При этом процессе кровь становится более густой (вроде так) и возможны тромбы! Вроде как по этой причине умер Трахтенберг. Девчонки, может и не совсем правда, но от нас не убудет - пейте воду!!! Я вчера как посмотрела - так 2 литра впихнула в себя, хотя пью мало всегда, 2 литра не влазит никогда

[Amyr]

Сообщение от VeraCruz

от этой диеты желудок не испортишь за 10 дней?

Вопрос риторический Думаю можно. Впрочем, как и от любой другой. Тут сами решайте - ваш желудок, вы и решаете

[адэль]

Я вчера продержалась на кефире, на обед съела свеклу вареную и яйцо. Сегодня отвес аж 1,3кг!!!

Сегодня день повторю, а с завтра на огурцы сяду)))

[alex74]

Сообщение от Amyr

Всем привет! У меня за 1 день -700 гр.
Девчонки, может и не совсем правда, но от нас не убудет - пейте воду!!! Я вчера как посмотрела - так 2 литра впихнула в себя, хотя пью мало всегда, 2 литра не влазит никогда

Спасибо!Интересная инфо!Я воду н люблю так пить особо-но-после такого инфо-буду

Сообщение от адэль

Я вчера продержалась на кефире, на обед съела свеклу вареную и яйцо. Сегодня отвес аж 1,3кг!!!

Сегодня день повторю, а с завтра на огурцы сяду)))

Поздраввляю!Супер!
а я ем пока не очень много-но не совсем по диете-так как то гости -то в гости..и никак..
а вот с ПН-прямо точно и прямо как надо и вобу буду пить!

[Amyr]

Сижу жую капусту. Думала, будет хуже. Не. ничего, полет нормальный!
Муж, сидя напротив, и доедая бутер с колбасой, сказал что у него серьезные опасения, что к концу диеты мои КГшки то может и исчезнут, а вместе с ними - жена заодно! А на месте родной и привычной жены - коза появится Заявляет, что он не согласный на такую замену требовал предоставить гарантии, что это не произойдет ваще уже