***Пояпоним.....или кому не жалко из6авиться от 4-6 кг на Японской диете***

[Нежный Ангел]

Сообщение от анна систра

Привет!
сегодня понедельник и я собираюсь начать "новую жизнь".
Сегодня я сожусь на японскую диету и мне страшно. Хочу попробывать писать здесь о этом. может кто-то захочет присоединиться ко мне. ну .. как то так.
Мне 34 года. До вторых родов я весила 52 кг. ходила в тренажерный зал и чувствовала себя очень хорошо. Сейчас дочери 8 мес. Перед родами я весила 77 кг и чувствовала себя колобком)))) ( наверное не я одна так??)

Сейчас я вешу 60 кг. и вес встал уже 3 месЯца не сдвигается. Меня это не утраивает. я хочу обратно 52 кг. Так что мне надо бы убрать 8 кг. Дело осложняеься моим кормлением грудью. но.... доче уже 8 мес. и потом я решила продолжить пить чай для улучьшения лактации. почитала - вроде можно....
Да, на спорт я хожу ( в основном в тонус-клуб), но т.к. доча маленькая то получается только 2 раза в неделю. муж отпускает. Вообщем так.:



ДЕНЬ ПЕРВЫЙ
Вес 60,2 кг. настроение нормальное. полна надежд.
__________________

поддержу вас !!!!!!!!!Я с сегодняшнего дня тоже села на япошку. Правда 2 раз уже. 1 раз сидела в мае прошлого года итого -5 кг. сейчас снова худею сегодня 67.7
я Саша. будем поддерживать друг друга!

[furlamurla]

сегодня второй день
с утра встала на весы и приятно удивилась: отвес -0,5 кг
хоть это и вода ушла т.к. без соли день прошёл, всё равно здорово! даже кольцо на руке свободнее стало

[Йошкин кот]

И меня с утра отвес приятно порадовал. Но есть от этого хочется не меньше. Издевательство, конечно, на диете сидеть и вкусняшки семье готовить.

Девочки, сидела на диете этой несколько раз, всегда пила зеленый чай вволю, а тут услышала, что нельзя. А вода в меня просто так не лезет. Кто что пьет?

[furlamurla]

это про нас....мечты о тортике, а на тарелке пучок петрушки

[furlamurla]

Девочки, сидела на диете этой несколько раз, всегда пила зеленый чай вволю, а тут услышала, что нельзя. А вода в меня просто так не лезет. Кто что пьет?[/QUOTE]

да, а я нормально воду пью + ещё после кофе наступает своеобразный сушняк, так что пару стаканчиков прямо в охотку идут

[Zaya]

я пила и чай, и кофе не один раз. Ничего в этом нет. Особого фанатизма у меня не было))) а калорий практически ноль в напитках таких.

[Нежный Ангел]

Сообщение от Zaya

я пила и чай, и кофе не один раз. Ничего в этом нет. Особого фанатизма у меня не было))) а калорий практически ноль в напитках таких.

и я также)) кофе не переношу.Зеленый чай и вода

[Нежный Ангел]

девочки а капусту зеленую какую едите? я сегодня ем смесь зел. салатов

[наташка))]

Сообщение от Нежный Ангел

девочки а капусту зеленую какую едите? я сегодня ем смесь зел. салатов

я пекинскую брала

[ромашка82]

Сообщение от Нежный Ангел

девочки а капусту зеленую какую едите? я сегодня ем смесь зел. салатов

Я обычную ем, только муж ее хорошенько мнет Зато обедаю я теперь пол часа, пока потихонечку жую салат