|
|
06.04.2011, 21:40
|
#791
|
Элита
Регистрация: 22.05.2007
Адрес: Развеселый поселок
Сообщений: 2 021
|
Цитата:
Сообщение от Лелечка23
Маргарита Королева -известный диетолог.Ее все время по телеку показывают.Ну в нете почитай.
Ну а ты не надиету садись а на правильное питание.Почитай -60.
|
да - 60 я уже всю перештудировала)
__________________
|
|
Цитировать ·
|
07.04.2011, 09:41
|
#792
|
Элита
Регистрация: 08.08.2007
Адрес: Центр...пять углов
Сообщений: 2 952
|
Цитата:
Сообщение от Aia
да - 60 я уже всю перештудировала)
|
Ну и как?
Мне нравится...ну правда четвертый день...но все же.Когда смотришь фотки результатов, сразу хочется следовать.
|
|
Цитировать ·
|
07.04.2011, 10:22
|
#793
|
Мега-элита
Регистрация: 02.12.2007
Адрес: Колпино, Иж.Бат, 18, а я Оля
Сообщений: 3 073
|
Цитата:
Сообщение от Карми
ты молодец какая
у меня с -60 никак. там до 12 можно жрать, а я сплю до 12
|
с тех пор вернулось 2 кг, причем за 2 дня и усе... видимо мне худеть ни к чему
вчера фильм смотрела сидя в кровати, ноут как бы внизу живота лежал, так из-за живота клаву не видно было хоть смейся, хоть плачь....
__________________
но с 19 марта кажется одумалась ..помог Дюкан
|
|
Цитировать ·
|
07.04.2011, 10:22
|
#794
|
Мега-элита
Регистрация: 02.12.2007
Адрес: Колпино, Иж.Бат, 18, а я Оля
Сообщений: 3 073
|
а окси..кто-то это кто?
|
|
Цитировать ·
|
07.04.2011, 10:36
|
#795
|
Элита
Регистрация: 08.08.2007
Адрес: Центр...пять углов
Сообщений: 2 952
|
Цитата:
Сообщение от Афонюшка
с тех пор вернулось 2 кг, причем за 2 дня и усе... видимо мне худеть ни к чему
вчера фильм смотрела сидя в кровати, ноут как бы внизу живота лежал, так из-за живота клаву не видно было хоть смейся, хоть плачь....
|
Ну а ты придерживаешься системы дальше?Или так после прибавки расстроилась что нафиг бросила это дело?
|
|
Цитировать ·
|
07.04.2011, 10:39
|
#796
|
Элита
Регистрация: 08.08.2007
Адрес: Центр...пять углов
Сообщений: 2 952
|
Цитата:
Сообщение от Афонюшка
а окси..кто-то это кто?
|
Это с инета)
OXYCISE – это дыхательная методика снижения веса, которая была подтверждена научными исследованиями. Секрет в том, что кислород поможет вам избавиться от лишних килограммов, уменьшить объем одежды, обрести идеальную фигуру и отличное здоровье.
ОXYCISE можно перевести с английского как ” Кислородные упражнения”. Автор этой методики предложила новые принципы дыхания. В отличие от знаменитой системы Бодифлекс, в Оксисайзе Вы совмещаете дыхание с упражнениями, следовательно тратите меньше времени на саму гимнастику. Оксисайз вовлекает в работу большое количество мышц, помогая тем самым эффективнее тратить калории.
Научные исследования подтверждают эффективность Oxycise!
Ведущими университетами США был проведен ряд исследований уровня расходования калорий и потребления кислорода во время занятий по программе Oxycise! При помощи газоанализирующего оборудования был проведен сравнительный анализ расходования калорий в соотношении к одному из традиционных видов физических нагрузок, а именно – к занятиям на велотренажере. Предполагалось сравнить результаты тестирования этих двух методов в плане расхода калорий и потребления кислорода.
Результаты тестирования были ошеломляющие! Руководитель исследовательской группы так прокоментировал полученные данные:
«В вопросах регулирования веса важнейшая задача – поиск действенного способа увеличения потребления калорий. И тут всякий способ полезен. Результаты свидетельствуют о почти четырехкратном улучшении показателей обмена веществ. Кроме того, после замеров, проведенных у двух испытуемых на велотренажерах, выяснилось, что в обоих случаях уровень энергопотребления на 140% ниже, чем результаты Oxycise!
Oxycise! Сжигает калорий на 140% больше, чем занятия на велотренажере! Это поразительные результаты для такого привычного занятия, как дыхание. Я думаю, что противники традиционных физических упражнений или люди, не располагающие достаточным временем, оценят эту программу по достоинству»
Важно также помнить, что для занятий на велотренажере для получения таких значительных результатов энергопотребления и увеличения содержания кислорода в крови организм необходимо подготовить к запланированным нагрузкам, «разогреть» его. Занятия по прогремме Oxycise! не требуют разминки, могут проводиться в течение всего дня, а результаты не заставят себя ждать.
Это не сказки! Если вы хотите именть фигуру своей мечты, затрачивая всего 20 минут в день,то Oxycise! поможет вам в этом.
|
|
Цитировать ·
|
07.04.2011, 10:52
|
#797
|
Мега-элита
Регистрация: 02.12.2007
Адрес: Колпино, Иж.Бат, 18, а я Оля
Сообщений: 3 073
|
Цитата:
Сообщение от Лелечка23
Ну а ты придерживаешься системы дальше?Или так после прибавки расстроилась что нафиг бросила это дело?
|
не то чтобы бросила... все ем только до 12, а дальше всеже стараюсь быть ближе к системе...
__________________
но с 19 марта кажется одумалась ..помог Дюкан
|
|
Цитировать ·
|
07.04.2011, 14:14
|
#798
|
Наш человек
Регистрация: 12.04.2007
Адрес: Ульянка
Сообщений: 6 155
|
Цитата:
Сообщение от Aia
о
Лана, тебе куда худеть то? видела недавно твои фотки вконтакте - ты отлично выглядишь
|
я с лета 10 кг набрала - жопа ни в одни штаны не лезет летом стройняшка была
а те что зимние мы столько времени ракурс выбирали + фотошоп конечно
в контакте у меня есть парочка "заклятых" подружек. пусть удавятся
Цитата:
Сообщение от Афонюшка
с тех пор вернулось 2 кг, причем за 2 дня и усе... видимо мне худеть ни к чему
вчера фильм смотрела сидя в кровати, ноут как бы внизу живота лежал, так из-за живота клаву не видно было хоть смейся, хоть плачь....
|
может тебе БФ попробовать? или Окси?
они как раз с большими обьемами хорошо борются.
__________________
Лана
Canon 50D; 24-85; 50\1.8; Юпитер 11; Гелиос 44-2;Sigma 50 /1.4; Сanon 430 II.;
|
|
Цитировать ·
|
07.04.2011, 15:09
|
#799
|
Элита
Регистрация: 08.08.2007
Адрес: Центр...пять углов
Сообщений: 2 952
|
Цитата:
Сообщение от Карми
может тебе БФ попробовать? или Окси?
они как раз с большими обьемами хорошо борются.
|
Как то я не понимаю вот эти дыхательные процедуры...причем тут они и лишний вес...ка кто мне кажется не знаю...
|
|
Цитировать ·
|
07.04.2011, 15:27
|
#800
|
Элита
Регистрация: 22.05.2007
Адрес: Развеселый поселок
Сообщений: 2 021
|
Цитата:
Сообщение от Лелечка23
Ну и как?
Мне нравится...ну правда четвертый день...но все же.Когда смотришь фотки результатов, сразу хочется следовать.
|
мне тоже нра) только на этой системе что-то начало реально двигаться. продолжаю правда вот щас жру пирожные
Цитата:
Сообщение от Афонюшка
а окси..кто-то это кто?
|
я поняла это что-то типо бодифлекса, разницу не уловила
Цитата:
Сообщение от Карми
я с лета 10 кг набрала - жопа ни в одни штаны не лезет летом стройняшка была
а те что зимние мы столько времени ракурс выбирали + фотошоп конечно
в контакте у меня есть парочка "заклятых" подружек. пусть удавятся
|
удавятся точно
__________________
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|